Grausniza
« Ответ #105 : 21 Мая , 2012, 18:48:35 »
Кенгуру ,я тоже наверно к тебе присоединюсь. у нас последняя неделя пошла оксисайза. Блин.время то как летит
Кенгуру
« Ответ #106 : 21 Мая , 2012, 18:49:56 »
Grausniza ,как тебе оксисайз? нравится?результаты есть?
Аленка 05.10.2008
Manticora
« Ответ #107 : 21 Мая , 2012, 19:47:05 »
так девочки я с вами, вопрос Карпан в осле есть?
Девушка должна быть как Швейцарские часы: дорогой, желанной и чтоб мужчины носили на руках!
Фиалка
« Ответ #108 : 21 Мая , 2012, 21:31:33 »
Manticora , есть))
Asi
« Ответ #109 : 21 Мая , 2012, 21:34:54 »
+
Тюньчик
« Ответ #110 : 21 Мая , 2012, 21:41:12 »
Кенгуру ,я тоже наверно к тебе присоединюсь. у нас последняя неделя пошла оксисайза. Блин.время то как летит
расскажите пожалуйста какие вы на занятиях упражнения делаете, как в ролике у Корпан?
Grausniza
« Ответ #111 : 21 Мая , 2012, 23:03:31 »
Grausniza ,как тебе оксисайз? нравится?результаты есть?
я тебе уже говорила, что мне оно нравится:)Даже Ольга сказала, что видит результат, незнаю пятница покажет:)
Тюньчик ,я к сожалению не видела по оксисайзу с Корпан.Многие упражнения взяты с бодифлекса.
coZy
« Ответ #112 : 21 Мая , 2012, 23:26:11 »
девочки, видео по оксисайзу с корпан есть на ютубе, просто называется иначе.
http://www.youtube.com/watch?v=sK-k770yRy8 там в 4х или 5 частях, надо остальные сбоку смотреть.
под таким же названием - "Дыхательная гимнастика" - на торрентах найти можно и скачать
Счастлив не тот, кто прав, но прав тот, кто счастлив.
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #113 : 22 Мая , 2012, 00:00:29 »
Девочки, это что эффективнее бф?
два сыночка и лапочка дочка)))
coZy
« Ответ #114 : 22 Мая , 2012, 00:43:39 »
Елена Михайловна , это похоже, но немного по-другому. сама Корпан после родов худела именно на оксисайзе, как она во всех интервью говорит.
Счастлив не тот, кто прав, но прав тот, кто счастлив.
Ванильный Сахар
постоялец
Карма: 1
Offline
Пол:
Сообщений: 94
Если человека все устраивает, то он полный идиот.
« Ответ #115 : 22 Мая , 2012, 10:19:14 »
Кенгуру , я занималась уже в том зале. Обычно по воскресеньям мало народа. Когда я была, нас было 4 человека, воздух был хороший, там наверно стоит вентиляция как и в зале сверху.
Grausniza
« Ответ #116 : 22 Мая , 2012, 12:03:24 »
Девочки, это что эффективнее бф?
мне больше оксик понравился на бф не выдерживаю 10 сек задержки дыхания
Manticora
« Ответ #117 : 22 Мая , 2012, 12:39:14 »
ой.. чей то у мну с мозгами не получается правильно дышать...бум тренироваться )
Девушка должна быть как Швейцарские часы: дорогой, желанной и чтоб мужчины носили на руках!
Annu$hk@
« Ответ #118 : 23 Мая , 2012, 10:05:49 »
всЁ,тоже скачала упражнения оксисайз,буду пробовать.
Кенгуру
« Ответ #119 : 23 Мая , 2012, 10:30:18 »
Кенгуру ,я тоже наверно к тебе присоединюсь. у нас последняя неделя пошла оксисайза. Блин.время то как летит
расскажите пожалуйста какие вы на занятиях упражнения делаете, как в ролике у Корпан?
упражнения разные,и из классики БФ и Корпановские. не очень советую заниматься вместе с Корпан,т.к БФ должен идти нон стопом, одно упражнение за другим, дыхание за дыханием,мначе результата не будет. а у нее в видео много болтовни идет-объяснения упров и прочее. либо ищите в инете занятия где уже вырезана болтовня и только упражнения,или учите упражнения и сами делайте
Аленка 05.10.2008
Женя Мартынов 19:14
→ Промышленный маслопресс х... 0 /О сайте, форуме
