Лето не за горами... или продолжаем путь к стройности!

[Lenka 76]

Кенгуру, спасибо, дорогая) тоже хочу в себя верить))) после 18 я уже привыкла не есть, мне даже и не хочется совсем... а спать я ложусь как правило в 24 часа или чуть позже)))

[Malinka0603]

а как попасть к вам в табличку? и где можно взять эту систему -60?

[Lenka 76]

Malinka0603,  http://deti74.ru/forum/index.php/topic,19276.0.html

[Malaya]

Кенгуру,Lapatusya, спасибо за то что все это говорите, со мной токо так и надо)))))) сегодня сладкого не ела и после 18:00 тоже, млинннн как охота сладенькогоооооооо)))))
держусь! благодаря вам ;)

[Кенгуру]

Lenka 76, ну смотри сама,просто перерыв большой в пищеварении с 18 и до утра,тож не гуд)
Malaya,с тобой только так и будем  :смеется: :D еще и жестче можем! лишь бы результат был) сладкое совсем не убирай- просто ограничь- а то сорваться можно. переходи на финики- щас как раз закупка идет,там такие обалденные финики- они быстро перевариваются,я их ем много и худею :смеется:

[Malaya]

Кенгуру, неее, мне токо дай волю))) финики будут только началом :)
Мне проще совсем не есть, чем есть с ограничениями! Буду сладости по утрам есть, хоть и по утрам вообще ничего не хочу, я как настоящая сова) есть хочу ночью)))

[Фиалка-55555]

Lenka 76, я тоже от сладкого не могу отделаться!!!! Хоть раньше я к нему совершенно спокойно относилась...тут одно из другого вытекает: не довольна собой, как-то нужно себя "успокоить", вот тут сладенькое тут как тут)))

   Malaya, прямо в корень глядите, так оно и есть.

[Кенгуру]

Lenka 76, я тоже от сладкого не могу отделаться!!!! Хоть раньше я к нему совершенно спокойно относилась...тут одно из другого вытекает: не довольна собой, как-то нужно себя "успокоить", вот тут сладенькое тут как тут)))

   Malaya, прямо в корень глядите, так оно и есть.

значит надо себя по другому успокаивать девочки, делайте себе приятное по другому- у всех свои должны быть поощрения))

[Кенгуру]

Malaya, спать надо ночью, кстати из за ночных бдений и вес может не уходить вниз-забыла как то гормон тормозится от невысыпания

[Фиалка-55555]

Кенгуру, надо бы нам уже идти спать.

[Malaya]

Кенгуру, надо бы нам уже идти спать.

Каждый ночер себе это говорю)))))))))))

[Кенгуру]

я пошла спать-буду худеть во сне,кто не со мной тот жирная корова  :D :D :D
ой не обижайтесь девочки я с добрыми намерениями))))))))))))))

[Фиалка-55555]

Кенгуру, я с Вами, буду тоже во сне.

[Котька]

Lenka 76, мы едим только ночью. когда я худеть начала, дочь могла целыми днями на груди висеть. тем не менее самая бОльшая часть веса у меня ушла именно в первые 3 месяца, сейчас больше поддерживаю вес, чем худею - расслабилась

[Мама Тёмы]

А я уже заметила- все нарушения диеты у меня по вторникам наступают,видимо железно ждешь понедельника,чтобы взвешаться,а потом организм похоже думает- впереди еще неделя,и в отрыв,вчера терпела-терпела и на ночь глядя тарелку гречки и конфеты навернула,так хорошо на душе стало,а утром на весах плюс 300гр.