Лето не за горами... или продолжаем путь к стройности!

[ЧУДаЧУДнаЯ!]

ЧУДаЧУДнаЯ!, я в попе на 4 см. схуднула. Не на одной диете, конечно, сидела, но результат на лицо :) Ещё бы в талии убрать 5 см. и вообще бы красота была!  :smitten:

Здорово! А тип фигуры у Вас какой? И как худели?

[Pretty]

А у меня самая проблема - это живот. Прямо беда!

[Фиалка-55555]

mama39, как это Вам удалось -3кг? Поделитесь пожалуйста секретом. Буду Вам очень благодарна.

[baldusya]

ЧУДаЧУДнаЯ!, не знаю какой тип фигуры :) А как его определить?
Стараюсь питаться правильно (правда не каждый день это получается), 3-4 раза в неделю хожу на силовые тренировки, делаю обёртывания: день обертываюсь, день банкой антицеллюлитной трусь.

[Yul@]

baldusya, а как обертывания делаете? 
типы фигуры вкратце:
Груша - объем бедер значительно больше  объема груди, ярко выраженая талия) , лишний жир скапливается в области ягодиц и бедер.
Яблоко - талия  нечетко выражена, лишний вес в области живота,  объем бедер примерно равен объему груди, разница между обхватами бедер, груди и талии - менее 20 см) . лишний вес - в области талии
Песочные часы - обхват груди примерн оравен обхвату бедер, четко выражена талия - разница  более 25  см с объемом бедер . Такой тип фигуры полнеет равномерно.  даже при лишнем весе  талия четко выражена
Прямоугольник - лишнего веса немного, объемы груди, бедер и талии  примерно равны,  разница между от и об  менее 20 см . полнеет равномерно.
Первернутый треугольник - узкие бедра,  широкий торс . полнееет в основном в верхней части и в области талии   
В интернете много информации по типам , есть  много поддтипов.
Из дома могу сбросить ссылки на определение  типов  фигур с картинками   

[Pretty]

Pretty, яблоко!  :tickedoff:

[Margosha]

Yul@, я прямоугольник...гы-гы

[Margosha]

измерила себя...
бёдра ушли на 3см(чего не хотелось бы)
талия на 4см(больше не уйдёт видимо,так как дальше кости)
итого 83-73-93
рост 172

талию до 65 б...но думаю при моей конституции нереально...

[Yul@]

я полные песочные часы  ( в другой классификации гитара или виолончель)
жир набираю везде относительно равномерно :)
у меня обхваты сейчас  100-78-105,
 в идеале хочу  96-75-100    , меньших обхватов достичь не разу не удавалось

[UnicorN]

У меня 98-74-100, но при этом мне все кажется, что самый жир у меня в области талии :( До первых родов талия была 66-68

[baldusya]

А я и яблоко, и песочные часы, и прямоугольник  :2funny:

[baldusya]

Yul@, да обычные обёртывания... Купила всю серию и пользуюсь: сначала пилингом, потом холодное обёртывание чередую с фукусом (день холодное обёртывание, день банка антицеллюлитная, день фукус, день банка и т.д.), потом кремом специальным. Вот и усё, в принципе... Вот ссыль на продукцию, если кому интересно: http://www.e*la*yt*is.ru/category_11.html (* убираем)

[зефирка]

мои параметры: талия 69 см бедра 97 см грудь не мерила
хотелось бы уменьшиться в талии и бедрах и самое главное чтоб грудь осталась)))))))))
рост 164 см

[Pretty]

А я и яблоко, и песочные часы, и прямоугольник  :2funny:

это так же как нельзя заглядывать в медицинский справочник - живо все болезни у себя обнаружишь!  :2funny: :2funny: :2funny:

[Pretty]

Девочки, куда девать живот?! Т.е. жир в области талии?!  :cry: