Лето не за горами... или продолжаем путь к стройности!

[Кенгуру]

LanaZen,шаг назад-два вперед!

[Фиалка-55555]

Кенгуру, и денег не жалко?

[Кенгуру]

Фиалка-55555,жалко конечно)) слава богу никаких годовых и полугодовых карт не покупала себе )) сейчас нашла вариант для себя  :ура:

[Женьшень]

Кенгуру,я тоже поклонница этого канала, только вот по времени на подходящие тренировки попадать сложно было, щас с абонементом надеюсь осуществлять всё задуманное :). Но и тренировки в зале и бассейне бросать не намерена, просто куплю на след. месяц абонемент на меньшее количество занятий.
эх! лишь бы не залениться только... :ой засмущали:

Кстати, фитнесс так меняет отношение к еде, теперь стописят раз подумаешь, прежде чем что-нить вредное в рот сунуть, ведь чтобы отказаться от вкусняшки нужна доля секунды, а чтоб сжечь калории от неё - час интенсивной тренировки :ура:

[ИРБИС]

Кстати, фитнесс так меняет отношение к еде, теперь стописят раз подумаешь, прежде чем что-нить вредное в рот сунуть, ведь чтобы отказаться от вкусняшки нужна доля секунды, а чтоб сжечь калории от неё - час интенсивной тренировки :ура:

о! А ведь как сильно ты права, млин. Беру на вооружение умную мысль.

[Lapatusya]

Женьшень, а у меня по-другому: Я в течение дня могу позволить себе вкуснячку  и успокою себя тем, что я в спортзал пойду и все сожгу

[Фиалка-55555]

Кенгуру, расскажите, что за вариант Вы нашли для себя и сколько стоит это удовольствие, а то может быть мы присоединимся.

[Елена Чебыкина]

Девочки, я совсем потерялась, не отмечаюсь, и даже не взвешиваюсь..... Настроения нет (чувствую себя потому что ПРЕКРАСНОЙ в нынешнем объеме :) ) И еще ЕМ. Только зарядку 10 минут по утрам оставила и обруч 20 минут в день. И ходить стараюсь больше. Одежда не трещит на мне пока, так что расслабляюсь дальше  :ой засмущали:

А я уж вас потеряла. Вот только подумала, что давненько не отписывались. Но я списала на свою невнимательность - может вы в отпуске.

[Мама Тёмы]

Елена Чебыкина,а новая табличка потом будет?А то я до цели не дошла ,а боюсь,что без таблички стимула не будет.

[Кенгуру]

Фиалка-55555,да я не хожу в какое то супер пупер место)) за 1660 по моему 8 занятий абонемент (дневной) ,на северке)

[Фиалка-55555]

   №39  вес 74,3 кг

[lenok333]

№4 53,200  :crazy2:
в субботу у мужа юбилей был,видимо суши не прошли даром,вчера отекшая была капец(((((((((((((

[Кенгуру]

 :D :смеется:
Колбасу жена не ест,Мясом не питается.
Контролирует свой вес,Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :Враз звездою может стать,
Коль киношники затеютПро «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,По кровати шарю я,Не могу найти супругу-Где ты? Милая моя!Как-то дурно стало сразу,Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотноГде-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.Только нет её нигде!
А быть может в туалетеПобывала по нужде?
А потом, когда смывала,То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.Легче стало, но немного.Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,Сала, мяса, колбасы!!

[Мамаша Паприка]

№13 - 65кг

[Yul@]

# 14 -  74.5 kg