Лето не за горами... или продолжаем путь к стройности!

[Annad]

№34, 70 кг ровно, гречка творит чудеса )))

[Lapatusya]

Елена Чебыкина, посмотрим, может и нет. В середине недели я была 55, 5 кг.

[Фиалка-55555]

№ 39   вес 74,1кг

[Дюшка]

№9 84 кг

[Мама Тёмы]

№ 17  вес 73,9кг. Медленно,но верно.

[Фиалка-55555]

  Завтра попробую гречневую диету.
 Союз гречневой диеты и воды очень важен. Вода помогает организму выводить жиры и шлаки, активно участвует в обмене веществ, особенно талая. Помните, что гречневая диета требует достаточно большого количества потребления жидкости, примерно 2 литра в день, тогда похудение идет активно.
   Если хотите увеличить результативность гречневой диеты, употребляйте отвар или настой шиповника, похудение идет быстрее.

[Фиалка-55555]

№ 17  вес 73,9кг. Медленно,но верно.

Мама Тёмы, какая Вы МОЛОДЕЦ!!! Так держать!!!

[Francy]

62 кг

[Разбитная]

№37 62,400!!!

[Annu$hk@]

№31 58,500  :ура:я пришла, спустя год, к своей цели)))))))НО в следующей таблички я все равно с вами, буду ставить новые цели :smitten: :smitten: :smitten:

[Разбитная]

Annu$hk@, так держать!!!

[Lala]

№ 28 - 63,5

№34, 70 кг ровно, гречка творит чудеса )))

Annad, а сколько дней вы уже на гречке? Что то я почитала на Diets, что очень аккуратно надо с гречневой диетой, вобщем как и к любой другой.

[baldusya]

№ 30 - 56,2 кг. Пойду в следующей темке отмечаться :) К отпуску надо ещё хотя бы 1 кг сбросить!!!

[Annad]

Lala, сегодня первый день второй недели. Хочу 2 выдержать, но получится меньше, так как в четверг др, на выходные уже намечена культурная программа)))) 5кг уже есть, надеюсь еще на 3-4 до выходных))))

[Annad]

гречки в готовом виде съедается только стакан)))) зато кефир кажется таким вкусным)))))))))) ... как никогда раньше )))))))
если серьезно, я прочитала, очень хорошая чистка для организма, но пишут, что чиститься организм именно за 2 недели, а не за одну