режим дня совсем маленького карапуза

[Сиамка]

Всем привет!
Когда приехали из роддома Макс ложился спать в 22:00. Потом где-то в 1-1,5  месяца стал засыпать к 20:00. Теперь (нам сейчас 4 месяца) опять засыпает к 22:00. Всё бы ничиго, но это тяжело. Совсем ничиго не успеваю, когда он засыпает в десять вечера, я сама падаю рядом намертво.  :crazy2:Вот думаю, надо ли корректировать режим сна и бодрствования или пусть бужет так как надо карапузу?
Как у Вас обстоят дела? Что можете посоветовать исходя из личного опыта?
Заранее благодарна ^-^   

[Кaтрин]

Я бы все-таки корректировала. мы до 2-2,5 месяцев ложились в 23-24 часа... а потом резко стали ложиться в 21-00, причем утром спала также долго как если ложилась позднее, т.е. ночной сон увеличился - а мне стало легче. После 6 месяцев вообще стали укладываться в 20-00 и до сих пор в это время ложимся спать. Режим дня надо устанавливать с пеленок - потом проще. ИМХО.
Утром ребенок у меня просыпается независимо от того, когда лег спать - ровно в 8-00... вот вам и режим. На дневной сон тоже четкий режим. Пусть уж режим, чем безобразный образ жизни у малыша - опять ИМХО.

[Анюська]

А я сама определяла режим дня для дочки, ориентируясь на ее потребность в сне. Переносила время купания и проводила все предсонные ритуалы раньше. Она и перестроилась.
Когда мы были маленькие (до 3х месяцев) обычно в 21 час нас начинали мучить колики в животе. Спать не могла.
Но если мы укладывали ребенка, то и сами переставали шуметь, смотреть телевизор и пр.

[Сиамка]

Спасибо. Да я тоже скланяюсь всё таки к тому чтобы самой корректировать режим. Поэтому медлненно, но верно буду укладывать в 20:00.

[Murka]

 а мы живем прекрасно без режима. Ребенок ест когда хочет, спит когда хочет, постепенно он сам выработал примерный режим (очень примерный)
Обобщенно: 22.00 купаемся, кушаем и примерно в 23-24 ребенок засыпает. сколько у нас сейчас ночных кормлений я не знаю, давно перестала подсчитывать. утром просыпаемся в 7 но можем и в 9 и в 6. Кушаем, играем 30 мин или час и опять спать, (сейчас спим по дороге на массаж). приезжаем с массажа, сонные кушаем и немного спим, потом в 13.00 гуляем, остаток дня кушаем и играем с перерывами на сон по 15-30 минут, но можем и на пару часов уснуть. вот вам и режим

[Нюсик]

кстати читала что естественное время для отхода ко сну для детей-19.00 или 20.00. это соответствует биоритму малыша мол. мы пробовали-действительно и спать стала лучше и встает также в 8, а не в 6 или 7 как боялись.

[Murka]

наш мелкий может уснуть в 19-20 чч, но в ночной сон это точно не перерастет, а от просыпания в 6-7 мы не страдаем, тем более что это редкость.
я спокойно поздно ложусь и рано встаю, привыкла, видимо, уже

[Murka]

Имхо, режим - это наверное хорошо, но пока нам и без него замечательно

[Кaтрин]

Murka, вам о постоянном режиме еще рано говорить, но всё равно вы же придерживатесь определенных правил? например, гуляете примерно в одно и то же время, купаетесь, кушаете... пусть это условно, но скоро и тебе будет удобнее, если ребенок будет жить по режиму... я точно знаю, что мой ребенок в 20-00 ложится спать и могу планировать дела после этого времени; я точно знаю, что ребенок проснется ровно в 8-00 - и любые занятия (например, сейчас мы ходим в группу Монтессори) я планирую, исходя из этого, кроме того, точно знаю, что поспать мне до 9-00 не удастся, поэтому если хочу выспаться, то лучше лечь пораньше. Кстати, когда ребенок на режиме живет - он спокойнее - он знает, что и когда будет - что после пробуждения будет завтрак, потом игры, потом дневной сон... лишний раз такой ребенок не будет капризничать и требовать чего-то от вас, а вы не понимать, чего же надо ребенку... и засыпать ребенок самостоятельно научится раньше, и на горшок проситься... ИМХО.

[Murka]

Катрин, кушаем мы всегда в разное время, а во купаемся примерно в одно и то же, и гулять идем тоже в одно и то же время, но иногда ребенок в это время спит, а иногда нет, я под сон, например, никогда не подстраиваюсь, так как мелкого посторонние звуки не отвлекают и спать мы можем хоть в коляске хоть на коврике, хоть на ручках
Хотя, мы еще просто маленькие наверное. Подростем и тоже станем дисциплинированно по режиму жить

[Кaтрин]

Murka, если вы на ГВ, то это понятно, что кушаете вы в разное время. Мы сами совсем недавно закончили ГВ и до последнего момента ГВ у нас было нережимным явлением, а по желанию. В предыдущем посте я имела ввиду, например, кушать после купания, после прогулки... т.е. ребенок даже в вашем возрасте осознает, что после купания будет трапеза, что если ночью проснется, то получит титю... это тоже своеобразный режим. Кстати, чаще всего детки сами себе вырабатывают режим. тут главное родителям всё не испортить и не ломать этот режим, подстраивая режим ребенка под свой режим. Лучше будет родителям подстроиться под режим ребенка, зато вы будете всегда знать, когда ваш ребенок чего хочет и будет легче найти причину капризов ребенка (например, если мой ребенок не может уснуть до 21-00 - значит его что-то беспокоит будь то зубки, будь то животик).

[wersachi]

У нас весьма своеобразный режим. Ложимся в 24, встаем в 11. Днем ложимся спать в 15 ч -16 ч , встаем в 18 ч -18-30 ч. Вот такой режим.

[Кaтрин]

wersachi, а не думали сместить режим на пару часиков? может постепенно. В любом случае, конечно, перестроитесь ближе к садику. Вы в семье наверное все - совы?
Вообще, каким бы не был режим - главное, его наличие. :)

[wersachi]

Катрин, да, я - сова. Вот сейчас 2,35 ночи , ужас! а ведь сижу тут :) муж - вообще сова!
И дочка сова похоже. Конечно, режим нужно смещать, так как для садика такой режим неприемлем.

[Chocolaty]

Наш режим тоже далек от идеала. Купаемся в 21.00, засыпаем в 21.30, спим в 22.00. Иногда на полчаса все попозже делаем. Пробовала ее укладывать раньше постепенно, но не хочет она, все равно в 22.00 только укладывается. Плюс ко всему стало так светло даже в 21.00 так она пока понять не может, что надо спать. А вообще режим-это не конкретные часы, а распорядок, очередность то бишь действий. Это мое ИМХО. Конечно часы тоже важны, но нам не так, как один и тот же порядок действий с самого просыпания утром и засыпания вечером.