Худеем после родом по килограммчику)))

[Порепочка]

Дэушки, вот Малинка на все 100 права! У меня мама за год со 120 кг до 65 похудела, это почти в половину скинула вес! Диета называется: потрать на еду не более 2000 в месяц (при том, что родители мои саафсем не бедные люди). И папа вместе с ней так же скинул 30 кг, ну у него просто выбора не было)))). И это почти в 50 лет! А мы? Молодые, красивые, отчаянные! Ну неужели у нас нет силы воли совсем? Нафиг-нафиг химию.
Елена Михайловна, Михалнна, ну ты чего в самом деле? Что б такого съесть, чтоб похудеть? Завязывай с этим. А еще лучше ипотеку или кредит на мильон, чтоб не было соблазнов покупать всякую дрянь за бешеные деньги)))

[*иволга*]

Порепочка,напишите,что за диета?

Дэушки, вот Малинка на все 100 права! У меня мама за год со 120 кг до 65 похудела, это почти в половину скинула вес! Диета называется: потрать на еду не более 2000 в месяц (при том, что родители мои саафсем не бедные люди). И папа вместе с ней так же скинул 30 кг, ну у него просто выбора не было)))). И это почти в 50 лет! А мы? Молодые, красивые, отчаянные! Ну неужели у нас нет силы воли совсем? Нафиг-нафиг химию.
Елена Михайловна, Михалнна, ну ты чего в самом деле? Что б такого съесть, чтоб похудеть? Завязывай с этим. А еще лучше ипотеку или кредит на мильон, чтоб не было соблазнов покупать всякую дрянь за бешеные деньги)))

[Fiaba]

Порепочка,напишите,что за диета?

Как я поняла, там диета вся 2000 руб в месяц на продукты. Все, можно составлять меню. По 500руб на неделю.

[(:ПеЧеНьКа:)]

завтра я снова с вами, девочки)))) начинаем по - новому)))))

[Abramovna]

Девочки, я к вам на "Килограммчик". Мой вес 59, объемы 93-73-99, неделю назад был 58, закончила ГВ - моментом килограмм набрался. :shock: Так что, решила, что надо организм привести в тонус - чтоб не расслаблялся :смеется:
Думаю, ограничиться неделей.
 Не нашла ничего про соль - подскажите, подсаливать еду можно???

[Fiaba]

 Не нашла ничего про соль - подскажите, подсаливать еду можно???

Тоже заинтересовал вопрос. Решила, оставить как есть (все равно, соли мало кладу). Тем более, там продуктов, которые можно солить, немного. Один (максимум два) в день

[Malinka0603]

девочки,вы потом поделитесь,кому помогла эта диета. Интересно. Я не сторонник всяких диет. Для меня достаточно не есть после 6. А после диеты еще больший жор потом одолевает. Но это лично для моего организма. Знаю много примеров,кто похудел на диетах. Вот и интересно,эффективна ли эта.

[Abramovna]

Отчитываюсь - второй день на Килограммчике. Вчера было не то что голодно - голова болела весь день, а желудок был спокоен. Вечером не выдержала и творог запила чашкой чая с сахаром. Стало так хорошооо. Даже второе яблоко не захотела. Последний прием пищи был в 5 вечера.
Сегодня сразу утром выпила сладкий чай с гречкой - ну не может мой организм без него, отказывается адекватно функционировать, в этом я уже убедилась много раз. Голода особенного не испытываю, даже перерывы между едой получаются по 3 часа иногда. Сейчас объелась (!!!!) - 100 граммов чернослива это очень много. На сегодня остались кефир и 2 помидора.
Про отвес. У меня весы, конечно, оставляют желать лучшего. Однако, вчера утром было примерно 58,800, а сегодня ровно 58! :ура:

[Abramovna]

За второй день сбросила еще 400 граммов. Думаю,для тех, кому немного надо сбросить (5-7 кг), неплохая диета. Продукты простые доступные, чувства голода сильного нет. Но долго бы я не выдержала - хочется нормальной еды :смеется. На недельку самое то.

[Ося]

Abramovna, не надо выдерживать ТРИ часа!!!
там весь смысл, как я поняла, в том, что надо есть каждый час, чтоб наладить правильный обмен веществ

[_Марина_]

За неделю вес уменьшился с 71,4 кг до 70 кг. Продуктов съедаю в 2-3 раза больше нормы, т.к. ребенок полностью на ГВ.

[Abramovna]

Ося, да я не выдерживаю(не стремлюсь к этому по крайней мере), как-то само собой получается, особенно после творога или мяса, есть особо не хочется.
Я вчера в зеркало на себя посмотрела - грудь стала маленькая, живот впал, ребра торчат. В общем за 3 дня тощая какая-то стала.
Сижу и думаю, стоит ли продолжать, я ведь за 7 дней совсем отощаю. К тому же есть опасность, что организм перейдет в режим запасания жира. А с другой стороны, не люблю на полпути остнанавливаться.

[selen]

ОТЧЕТ НАШ: сидим с подругой на этой диете вторую неделю, сначала вес держался, но первые дни были отклонения от диеты, потом в выходные тоже нарушали, последние 4 дня не нарушаем, вес ушел по 2 кг, еще КД пошли, уменьшились объемы в талии, джинсы стали свободней заметно, но сколь ушло-не замеряли, диета очень нравится, столько разнообразных продуктов съедаем в эти дни, сроду столько раньше не ели, а главное все продукты полезные. посчитали количество калорий съедаемых за день, так вообще в шоке, на 7 сутки(самый обжорный день) всего 1200 ккал. при норме 1800ккал. и реально даже не все продукты съедали по одной груше и по одному яблоку всего. вообщем пока мы очень довольны. ;)

[(:ПеЧеНьКа:)]

а мне надо дать волшебного пенделя((((((((((че-то я совсем расслабилась(((((((( выходные обжиралась, расслабилась (у мужа юбилей был) и всё, не могу настроиться на худеющую волну((((((( все тренировки забросила.....  аааааааааа(((

[foxnatusik]

а мне надо дать волшебного пенделя((((((((((че-то я совсем расслабилась(((((((( выходные обжиралась, расслабилась (у мужа юбилей был) и всё, не могу настроиться на худеющую волну((((((( все тренировки забросила.....  аааааааааа(((

у меня тоже самое, я сейчас у мамы в гостях, так тут такой праздник живота!!!