Лето - сезон стройности

[Фиалка-55555]

   Вес сегодня с утра 75 кг я расстроена, вот что значит на один день съездить к маме и с расстройства с утра вместо стакана воды я съела сникерс, сразу настроение стало отличное, но постараюсь так больше не делать.

[Olga_078]

сегодня вес 64.3.
Наконец-то купили батарейки в весы, я уж думала до 66-67 дошла расслабившись...
Сегодня у меня 8-й день на японской диете.
как и писала ранее - хочу 56, рост 168.
Сбрасываю вес с 83.5

[Мама Тёмы]

вес 11 июня - 74,800 расслабилась без таблички,хорошо приплюсовала.

[perchik82]

Ой, и я с вами! можно?))))))))
попытка номер....
1. рост - 156 см
2. вес - 67,7 кг
3. вес на 11.06.12 - 66,9 кг
4. цель - 56 кг (был буквально 1,5 года назад)
5. хочу попробовать программу Джиллиан Майклс Идеальная фигура за 30 дней, диск здоровья, нужно убрать животик и бокааааа

[baldusya]

Сегодня вешу 56,3 кг

[Женьшень]

71,6 кг

[зефирка]

вес 58 сегодня(((((

[muanna]

Девочки, всем привет! Я сегодня 60 )))

[Катенок]

вес на 11.06 73 ровно. Уже месяц 73 ровно... но я не расстроена, так как вес стоит на месте, а я целый месяц в раслабоне. Начинаю всё сначала: утром ем всё, днём ем, но не всё, в 17-18 часов ем только фрукты и творог, после 18 часов рот на замок...

[АглаяН]

а можно к вам ? еще принимаете?))
1. рост - 168 см
2. вес - 61 кг
3. вес на 12.06.12 - 58 кг
4. цель - 56 кг  или лучше меньше
5. ограничения мучного и сладкого, фитнес 3 раза в неделю, разгрузочные дни

[Annu$hk@]

Я сегодня 58,000,даже после праздников))))))

[Елена Чебыкина]

Добро пожаловать всем присоединившимся)))

Табличку я прикреплю сегодня. Всем отличного настроения, солнечных дней и БОЛЬШУЩИХХХХ отвесов)))

[Елена Чебыкина]

Margosha, я вот считаю, что вы - большая умница! Достигли поставленной цели, но еще больше вас уважаю за желание "удержать позиции" Приятно видеть снова)

Lapatusya, тебе, Наташа, могу сказать тоже самое. Но! Без твоих постов, направленных на повышение мотивации мы тут "зажиреем" :2funny:

[Lapatusya]

Елена Чебыкина, я себе цель конечно поставила на 1 кг меньше чем сейчас, но это просто для мотивации, я себе нравлюсь такая какая сейчас. А посты - так это всегда пожалуйста))))))))), только всегда есть опасность кого-нибудь обидеть, постараюсь аккуратнее если что.

[(:ПеЧеНьКа:)]

с утра 66,200, а вечером 67,100


о ужас(((