обычные точечные светильники с лампами накаливания для него не подходят, так же как и с галогеновыми, т.к нагревают потолок; энергосберегающие нет смысла ставить ( ванна не то место, где нужно сберегать электричество)
при этом очень хочется иметь рассеянный свет, а не "точку"
Впервые слышу, что точечные светильники с лампами накаливания не подходят для натяжного потолка! Любые лампы, будь то накал, эн\сберегающие, люминисцентные, даже стветодиоды - нагреваются и отдают тепло!, правда все в разной степени.
Вопрос освещения вообще отдельная история\глава. Поскольку учитывать необходимо не только эстетический вид, но и практические свойства приборов освещения. Например такое свойство, как количество и периодичность циклов вкл\выключения в период жизни осветительного элемента. У всех видов лампочек он различен. Информацию можно найти в документации или на коробке\упаковке производителя. Ванная комната наиболее подвержена частому "вкл\выкл" по сравнению с той же кухней или спальней. Уточните у электриков или проектировщика модели и природу осветительных элементов с учетом вышеописанного требования к ним.
Также учитывается герметичность "плафонов", т.к. ванная комната относится к помещениям повышенной влажности и должна быть электрозащищенной. В случае полной герметичности следует выбирать тип осветительных элементов работающих в условиях повышенной температуры.
В любом случае для наименьшей теплоотдачи необходимо снижать мошность ламп, но в свою очеред от повлечет и понижение светопроизводительности. Или наоборот чем ярче светит лампа тем сильнее она нагревается (элементарная физика). Так что придется искать компромис, так сказать фифти\фифти.
А чем, например, не устраивает центральная лампа высокой мощности или даже люстра? Не рассматриваете такой вариант?! Ведь с точки зрения интерьера Ваша ванная комната приобретет неповторимый вид, как гостинная или любая другая неплохо декорированная комната?! Плюс, как, один из вариантов можно использовать цепь направленных светоточек по периметру комнаты сразу под потолком, если, конечно, позволяет конструкция комнаты?!