Худеем к лету 2013

[Мамаша Паприка]

Я - № 13.  Пустые у меня все колонки.... Давайте конечную цифру поставим 78 что-ль....
Сегодня 73, 650. И это после 2-х недель Египта. Странно.... Я худею. Почему?

[Мама Тёмы]

№25   83,3

[Солнышко]

№ 8 -62.0

[syclon]

Chemp, добавь меня плиз, решила дальше худеть..


рост 155см
вес на начало похудения 80кг
вес сегодня 69кг
цели нет весового- просто потихоньку как худеется худеть))

[Мамаша Паприка]

syclon, какая ты умница! :) Уже шестерочка первая  :mrgreen:  :smitten: :smitten:

[Teeposhka]

№53 - Вес 86 кг.

[Teeposhka]

Тренажер муж купил. Пока болею не занимаюсь. Стоит - красивый такой. Бодифлекс приостановила тоже. Вес стоит, но это  радует. Лишь бы вверх не полз.

[Teeposhka]

Девочки, а кто может сказать влияет ли физическая нагрузка на количество молока при ГВ? и если влияет, то как???

[Шахерезада Ивановна]

syclon, у вас же 74-75 было вроде не так давно  :shock:
втихаря значит худела, одна, без ансамбля :knuppel2: :смеется:

[Шахерезада Ивановна]

Teeposhka, не знаю, мне кажется никак, вы ж не марафон бежать будете...

[SweetBerry]

№31 53800 )))))))))

[Teeposhka]

Chemp,прочитала, что молоко уменьшается при физ. нагрузках и меняется его вкус.Но тоже склонна думать, что в разумных дозах можно.

[Мария-Мирабелла]

Teeposhka, главное постепенно начинать, без сильных нагрузок. С первым занималась в тренажерке, ему все равно было. Единственное переусердствовала и мне самой было нехорошо (упадок сил и температура).

[syclon]

Девочки, а кто может сказать влияет ли физическая нагрузка на количество молока при ГВ? и если влияет, то как???

побольше пить, мне помогло в свое время

[Anda]

Девочки, а кто может сказать влияет ли физическая нагрузка на количество молока при ГВ? и если влияет, то как???

Влияет. Но главное тут питьевой режим соблюдать. Пейте после кормления стакан прохладной жидкости и перед кормлением(за 30 мин) стакан тёплой жидкости. Это помимо того, что пьёте обычно. Тогда молоко не станет убывать от физ. нагрузки.