Худеем к лету 2013

[Mama Димы]

У меня мама читала Ваше тело просит воды. Осталась очень довольна. Больше воды чиcтой стала пить. Но как-то сомнительно с солью?! У меня у мужа избыточный вес, летом был приступ сердечный (30 лет), врач сказала ограничить воду, соль ни в каком виде нельзя, сбросить вес сначала за счет воды.Здесь все наоборот.

[Pretty]

Mama Димы, с солью есть такая методика специальная. Это для очистки кишечника. Надо рано, в 6 утра ее пить, потом спать лечь можно. Это такой день очистительный. Говорят, грязь вся выходит в больших количествах. Сама, правда, еще не пробовала.
Но это уже не относится к тому, что написано выше.

[dilya86]

Есчо принимаете в свои ряды???Ой,ну как-то в предыдущий раз мне так плохо худелось,может к лету стимул больше будет
Рост:160
Вес: 58
Желаемый(просто мечта):50 кг
Уменьшу мучное и сладкое,постарась ПП+больше пить водички
Вот как-то у меня с метаболизмом плохо(по большому не каждый день)пардон зза подробности,но может поэтому вес ни снижается???

[Promokashka]

dilya86, ой,  и у меня 50 мечта), и ростом я 160, только 60, 2 кг вешу))), а сколько лет если не секрет?

[Promokashka]

Mama Димы, я пью без соли, около 1,5 л в день-стул стал регулярный, месячные безболезненными, сухость кожи прошла

[Promokashka]

Вчера влезла в шорты, которые носила до беременности, и застегнула их, так обрадовалась :ура:с легкостью отпрыгала занятие с джиллиан майклз. А он мне ведь и близко на ляжки не залазили :-D

[٩Irusik۶]

если к вам присоединиться,то результаты будете только с 8 апреля записывать мои? начала худеть с 18 марта,не хочется еще столько ждать

[Электра_]

№34 54.2

[Шахерезада Ивановна]

٩Irusik۶, почему с 8-го? пишите

[٩Irusik۶]

Chemp,в начале темы же стоит условие,что принимаете только по определенным датам в табличку

[Шахерезада Ивановна]

٩Irusik۶, нет такого

желающие раз в 4 недели (то есть на 11.03.13, на 08.04.13, на 06.05.13 и на 03.06.13)
пишут измерения объемов - это ответ на предложение добавить в таблицу еще и объемы, решили что чаще чем раз в месяц смысла делать этого нет

пишите сейчас, я как раз табличку заполняю

[Шахерезада Ивановна]

на этой неделе у нас два мега результата
победитель Энерджайзер  -2,5кг
и второе место даша84 -2,1

а вот красных циферок практически нет, что не может не радовать
ну и толстушка недели Sahara +0,4
толстушки у нас конечно забавные, одна 58кг, другая 61, слонопотамики прям  :смеется:
ладно, девочки, где вас еще толстушками назовут

[Mama Димы]

Да уж, не настоящие это толстушки  :razz: больше наговаривают на себя ;)
У меня предложение - девушка недели рассказывает, как она похудела!!! Это хорошо поддерживает и мотивирует других

[Энерджайзер]

Chemp, у меня немного не достоверно - я за 10 дней столько сбросила, т.к. не сразу в темку вошла)) но для меня главное, что сбрасываю))

не ем после 6, 2 раза в неделю - степ + бассейн получился в выходные
сейчас еще на массаж записалась

 но главное конечно еда - убрала все печеньки и т.п.

[Мама Тёмы]

Энерджайзер,поздравляю,ты реально героиня в моих глазах.