Худеем к лету 2013

[Катя204]

Девочки, пропустила взвешивание  :ой засмущали:

[Ary]

Возьмите меня в табличку. Рост 173, начальный вес 85 (ужас :shock:),вес на сегодня 77.5 .
Диета Меримановой+ активные пешие прогулки Хочу пока 70, дальше видно будет

[ТА Ещe МАМА]

ТА Ещe МАМА, здоровый аппетит нагуливаешь!;) на лыжах-то.

Да, эт точно((( Причем научилась недавное и неожиданно для себя кататься коньком. А это гораздо более энергозатратный вид катания. Сегодня все тело побаливает. Надо перестать заправляться сухофруктами.

Девочки, а что сладкое себе позволяете?

[marissa]

ТА Ещe МАМА, наташа, я пока кормлю, сладкое поедаю тоннами. Не могу себя ограничить, мне прямо реально плохо становится

[Katika]

ТА Ещe МАМА, я ем. Предпочтение, правда, отдаю зефиру и мармеладу. Но я их и так люблю, мне не напряжно). Точно знаю, если ограничу сладкое совсем, то потом все равно сорвусь и объемся((. Лучше уж так, понемножку)

[Ary]

ТА Ещe МАМА, здоровый аппетит нагуливаешь!;) на лыжах-то.

Да, эт точно((( Причем научилась недавное и неожиданно для себя кататься коньком. А это гораздо более энергозатратный вид катания. Сегодня все тело побаливает. Надо перестать заправляться сухофруктами.

Девочки, а что сладкое себе позволяете?

Дольку черной шоколадки к утреннему чаю

[мамадвух]

Я ем зефир, могу конфетку съесть иногда.

[Kэт Feliz]

№ 48
65,1

[ТА Ещe МАМА]

Зефир, мармелад - они низкокаллорийные, да?
И где покупаете - везде все химическое(((

[Mama Димы]

Я сухофрукты ем (курагу и чернослив),фрукты. Оч редко конфету могу съесть. Счас на сладкое совсем не тянет что-то))) мармелад люблю, но перестала покупать, пч он весь сахаром обсыпан, а я такое не люблю. Пастила и зефир - оч вкусно, но редко покупаю в последнее время. Вчера делала желе с фруктами, вкусно, но там консервантов много.
В последнее время мороженое ем молочное))) стаканами))

[мама Вера]

Можно к вам?
1. Рост 170
2. Вес на начало "похудения" 63, сейчас -61,5
3. Цель 57 кг ("добеременный" вес был 55, но 55 - нереально, да и не к чему сейчас)

Контроль питания, тренировки (пока только дома)))

[Джесика Альба]

мама Вера,по моему с таким ростом вес 61 -идеальный .. или я чего то не понимаю:-) .. меня тоже запишите, хотя тут реальных толстушек раз два и обчелся)) незнаю под каким номером я буду)
Рост173
Вес на начало 79 месяц назад
Сегодня 76,4, хочется 68..
Способы всевозможные-"не ем" после шести, качаю пресс через день, малооо ем, много пью воды, хотя молоко так и не пропадает.

Если честно, оооочень хочется конфеток вредных, с орешками, с нугой, с пралине..мммм, мармелада в шоколаде, зефира в шоколадееее, а в холодильнике только горький шоколад, даже есть 90%тный!!! Меня уже от него реально тошниииииит!(((

[Mama Димы]

Olesandra,90% шоколад ужас просто, бее...
Уже второй месяц в холодильнике обитает, а только 4 кусочка съели.

[lulu)1]

Можно к вам?? Тоже хочется,начинаю контролировать,но срываюсь!(((((((( надеюсь,так будет эффективнее!
1. 158 см.
2. вес 54 кг , эх польстила около 55! Поставлю так,чтобы стимул был больше! Но еще и эти дни как раз((((
3. Цель до 50-49 кг., очень уж комфортный для меня вес)))
4. Много воды, не есть сладкое,мучное и после 18.00. На тренировки пока не получается,а оооочень хочется. Ходила раньше в Проспорт (Фокус) каждый день.
Не пуха.......... Воли и терпения! всем!

[pando4ka]

Девочки!!!! Всем привет!мы с мелкой лежали в больнице! вес 66.3((  эх, опять ! лежание на кровати, будь она неладна эта больница!