Худеем к лету 2013

[MopkoBka]

marissa,бывает, я в субботу на весы встала вечером, аж расстроилась - 78 показали. Видимо сильно испугалась. :2funny:

[мамадвух]

Изменение веса, конечно, хорошо. Но вес может скакать по ряду причин. Я ориентируюсь по объемам.

[MopkoBka]

мамадвух,объемы тоже ушли, но незначительно 1-2 см, и это ХОРОШО!!!

[Джесика Альба]

урааа, влезла в свои дозамужние штаники!!!)) теберь будем бороться с животом и руками.. :idiot2: :crazy2:по-моему, на женских хрупких предплечьях 2-3 кг лишнего веса висит..простите за тафффтологию :D

[Мама Тёмы]

№25 83,4

[ledi_egoistka]

№ 54
Ог-96
От 72,5
ОБ-96

[Каляка]

Можно меня в список?
Вес сейчас 68,7 (прибавила 10 лишних кэгэшечек за год сидения в декрете, к тому же до Б. вес был не идеальным)
Поэтому промежуточная цель 58 кг, мой добеременный вес.
Конечная цель - 50 кг.
Худею по методике Ковалькова, пока на 1 этапе второй день.
Ежедневно - утренняя ходьба+бег (чередование, рваный ритм) в течение 1 часа.

[Дуняша74]

№3 75кг

[MopkoBka]

Olesandra,молодец, я пока в них плохо себя ощущаю, если постараться и застегнуть.

[Энерджайзер]

55-88,5.

[зефирка]

я пропускаю эту неделю, не удаляйте из таблички пожалуйста))))

[Linia]

№37  73,6))

[baldusya]

41-57,1

[marissa]

Сегодня уже меньше :) неужели я столько чая пью в выходные, что кг прибавился? А вчера тортиками объедалась и вес снизился. Вот какая странность :)

[Merry]

marissa, переходи на тортики:))))