Худеем к лету 2013

[Шахерезада Ивановна]

я с вами!!!!
рост 170
вес 77
цель 67
ограничения в питании,упражнения дома,через недельку обруч и бег)

:mrgreen:

[Шахерезада Ивановна]

меня мама прям замучила разговорами:
"ужас, какая худенькая"
"у тебя таких тоненьких ножек даже в детстве не было"

блин, поддержать чтоли так пытается, типа я голодаю и чтоб не мучилась :)

[Merry]

Chemp, это нормально, у меня так абсолютное большинство родственников реагирует на меня. И коронный вопрос - ты не болеешь?

[Катринка]

У меня наоборот, если я хорошо поем с родителями и потом жалуюсь, что зря так плотно поела, папа всегда говорит, так ты же растешь!!! :2funny: я уж папочку не разубеждаю, что я дааавнооо не расту, ну и если и расту, то только в ширь. Мой упитанный вид его невероятно радует :lol:

[Merry]

Катринка,  :D

[Malaya]

Катринка, так трогательно!  :smitten:

[Promokashka]

Chemp, да-да... та же история...

[Promokashka]

сегодня сделала 2й уровень плоского живота с джиллиан майклз-7 потов с меня сошло, 1й по сравнению со 2й-зарядка...

[Promokashka]

Фото №1 до начала занятий с дж.майклз, фото №2 после завершения первого уровня. Есть ли разница?

[Promokashka]

Немного мотивации...

[dilya86]

Promokashka,Заметны изменения,но работы ещё много)))Надо тоже попробовать фото сделать,но я так не умею "до' и "после"
Я вроде всего на 2 кг вас поменьше.Рост смотрю одинаковый)))

[dilya86]

Не получается по другому,вобщем я вот такая
160см
57,4 кг

[MopkoBka]

девчонки у вас все оч даже неплохо!!!

[Мишкинамама]

Chemp,и меня возьмите в темку худеющих.
Рост: 160 см
Вес: 67 кг 250 г
Цель по весу: 55 кг
Методы: интенсивыные фитнесс-тренировки по 3 раза в неделю; ограничения в питании;не есть после 18 часов.

[Мамаша Паприка]

Promokashka, по фото вашим мне сложно судить, что изменилось, тк вы сделали снимки с разного расстояния. Первое фото изначально проигрывает, но и там всё НЕ   ужасно.