Худеем к лету 2013

[зефирка]

58.3

[Бригита]

Chemp, Вот это результат, понимаю, молодец!!!!!!!
Теперь спортом и процедурами разными коже упругость вернуть и будите красотка!!!!!!

А я чувствую буду теперь долго топтаться вокруг 55-56 кг(
№ 70
55.8
Зато радостная новость в попе на 1 см. меньше стало, ОБ - 93, остальное без изменений.

[Джесика Альба]

MopkoBka, поделитесь, что за диета?? хотя я яблоки терпеть не могу((, но попробую. у меня после праздников ваще настроение хорошое, а когда оно хорошее я про диету забываю(((
вот опять набрала((
№66-76,0

[tanitachep]

№9 - сегодня 90,7 безденежье тоже бывает полезно, оказывается - хоть похудела )

[Malaya]

Хорошо у мамочки погостили))) но на фигуре отразилось плохо(((
60,7кг((((

[٩Irusik۶]

№ 63 55,5, получаеться плюсом 500гр,но перед КД это у меня норма,бывает и больше.
к темке о яблочной диете: от яблок я ооочень хочу есть, даже не так "жрааать". бывает сижу,не хочу есть, а хочется что-нибудь просто пожевать,вот думаю съем яблоко, а после него возникает ощущение такого голода, как-будто я целый день не ела,ужас какой-то

[Merry]

Будьте осторожны с яблоками те, у кого с желудком не все идеально, они довольно агрессивны для желудка. В моей гастритной диете яблоки разрешены только в первой половине дне, только запеченые и в очень ограниченном количестве.

[Мария-Мирабелла]

Merry, согласна. Я их ем не часто, стараюсь без кожуры, тогда не так на желудок мне действуют агрессивно. И кушать от них хочется сильней, чем от других фруктов.

[marissa]

Мария-Мирабелла, вот точно! От яблок очень хочется кушать! Я думала только у меня так. Прям дикий голод

[ТА Ещe МАМА]

№56 57,2 думала будет гораздо хуже.

Ездили на недельку в Фонград. Там шведский стол был частично, будь он неладен!!!
А еще там ресторане в меню стали писать кол-во каллорий в блюде. Так вот одно второе блюдо в среднем там около 1000 ккал. Нехило так, да?
Десерты по 1000 ккал тоже есть)))
Ну это кусок мяса с овощами, например. Прямо сразу так аппетит пропадает. Жаль, что на шведском столе ккал не пишут.

Я от яблок тоже ооочень кушать хочу. От груши не так.

[Джесика Альба]

ТА Ещe МАМА, хороший ресторан), заботятся о фигуре) :-D

[Бригита]

А я, наоборот, вечером только яблочками и спасаюсь, после 1 кисленького, уже ничего мне не хочется)

[Anda]

№38- 53,7. Дошла....

[Mama Димы]

#17 вес 70,5((( кд

[dilya86]

Продолжаю сидеть на Килограммчике,Отвеса никакого,как и было 57,0((((
Может позже,подождем!!