Худеем к лету 2013

[٩Irusik۶]

смогла взвеситься только вечером.  все выхи лопала, а к вечеру 54,7.(№63)

[Бригита]

№70
55,5

[Джесика Альба]

№66 76кг(( где мои 75????!!! :-|

[Kaeru]

71 63,00

[Linia]

ой, забыла вчера написать(((  №37  73кг

[Pretty]

И я забыла. №24 - 69,0 кг.  :-|

[мама Вера]

#65 - 59,8.. Почти без изменений
На прошлой неделе не отмечалась, но было лучше.. А сейчас расслабилась в плане диеты ))
муж уехал, теперь не стыдно по вечерам всякие вкусная шеи есть ((

[marissa]

N.5 52,5

[Солнышко]

у меня без изменений 60,8

[Sahara]

Номер 16, 60,800

[Даша_Я]

№77 63,6

[Катрине]

((((( 58,8

[Teeposhka]

№ 53 83,5 кг (была в отпуске не отмечалась 2раза, извините)

[Natalis]

привет девочки...я тут начала есть правильну еду..пароварка,овощи,рыба,яйцо.вычеркнула сладости майонез и хлеб.шла к такому питанию очень долго...сломала меня поездка в турцию,где кушала много овощей и много ходила пешком с коляской...в бедрах ушло 4 см.
по весу 1 кг ) я вешу 78 кг и хочу добеременный вес 65 кг.
суть в чем...мне не хочется мяса колбасы и макарон..но то что я ем не дает мне набирать положенные каллории...ну не могу я сьесть овощей на 1000 каллорий..
начала кружиться голова...не знаю что делать...

[Шахерезада Ивановна]

Natalis, хочется-не хочется, белок надо есть обязательно, чтоб голова не кружилась
для калорийности горсточку орехов каждый день, сухофтукты, сыр, масло растительное, творог с нормальной жирностью
каши вполне калорийные, не только овощами же питаться
тяжело) я еще полторы тысячи кое-как набирала, а больше только с конфетами