Антикризисная болталка

[Porsche]

marisabelca, умно, никогда об этом не задумывалась, одна подруга у меня на калориях, считает, я все не могу понять как она это делает, записывает, взвешивает, высчитывает, я так не могу, для меня сложно. Вторая выбрала для себя питание спортсменов, сушка иначе, вот это для нее образ жизни, там белок в основном, мне опять же по здоровью столько белка нельзя. Хотя я и так малоежка, не толстая, но все же хочется фигуру немного подтянуть, а то замечаю уже, что метаболизм не тот, что раньше. Хотя может это мои тараканы, многие считают, что я загоняюсь :uglystupid2:

[Porsche]

marisabelca, и по поводу дробления, к сожалению образ жизни не позволяет, когда дома, то перекусываю через 2-3 часа, когда на работе, бывает и поесть некогда, а особенно если командировка за рулем едешь целый день, перекусишь в какой-нибудь столовке и дальше едешь, вот тогда как кол в желудок загнали

[Belk@]

Belk@, в 8 как слоны? тогда в обычной жизни во сколько? в 5??
У меня за праздники, учитывая еще, что я неделю с гриппом провалялась с детьми, выработалась привычка вставать в 11 часов)). Тяжко будет через пару дней в 6 с небольшим вставать))

Нет в 7 встаем.
Мы все жаворонки. Для меря встать в 10 преступление. Пока встанешь, пока поешь, умоешься, себя в порядок приведешь, детей покормишь уже и полдня прошло.

[Belk@]

marisabelca, вопрос такой про калории, вы их как считаете? Как то хотела заняться, но там надо и весы кухонные, чтобы порции взвешивать, и таблицы какие то, короче, запуталась и не стала, просто уменьшила потребление пищи до одного раза в день, все бы ничего, но как назло к вечеру у меня такой жор, словно неделю не ела, спасаюсь горячей водой, пью небольшими глотками, так и обманываю организм)

1 раз в день вредно для здоровья и для фигуры.
Лучше питаться дробно, по чуть чуть 5-6 раз.
Я так и ем.
С лишним весом проблем нет (ттт), наоборот набрать бы кило 5.

[Мамаша Паприка]

на счет мяса из магнита. Да. Воды в нем много. С кило триста мяса стекло пол стакана воды.

[Porsche]

Belk@, смеетесь? С тремя то детками набрать 5 кило?)) Это же круглосуточный спортзал!!! :играем: :)
 
Про дробное питание учту, а то вы меня с Марисабелькой убедили, засомневалась, тем более действительно, вспомню как раньше питалась с сыпвшей грудничком, ведь так и было!

[Конфетк@174]

На днях ездила в область, по пути решила купить молока деревенского домой......и ни у кого не было, оказывается в деревне уже редкость чтобы в каждом дворе корова была. Я была молость ошарашена.

[Belk@]

Belk@, смеетесь? С тремя то детками набрать 5 кило?)) Это же круглосуточный спортзал

Ну как то люди умудряются набирать ;)
Видимо всем худеющим надо 3-ех детей завести ;)

[Ларисончик]

Конфетк@174,такого и не было никогда. Далеко не вся деревня коров держит. У меня в деревне были родственники, так ни у них, ни у их друзей не было коров, у соседейъбрали молоко.

[Porsche]

Мамаша Паприка, а с рыбы в заморозке сколько воды стекает, это же ужас!!! Захотелось тут креветок поесть, глянула в спаре, на этой малюсенькой креветке панциря ледового, ой ой!! Подумала-подумала и не стала брать. Ну нафиг((

[alst]

Конфетк@174,такого и не было никогда. Далеко не вся деревня коров держит. У меня в деревне были родственники, так ни у них, ни у их друзей не было коров, у соседейъбрали молоко.

нет меньше - летом молоко брали - так женщина говорила что раньше еще лет 15 назад в их деревне коров 15-20 было ( в смысле кто держал) и сейчас 3-4. Мол старики умирают а молодежь не хочет пачкаться(

[Конфетк@174]

Конфетк@174,такого и не было никогда. Далеко не вся деревня коров держит. У меня в деревне были родственники, так ни у них, ни у их друзей не было коров, у соседейъбрали молоко.

нет меньше - летом молоко брали - так женщина говорила что раньше еще лет 15 назад в их деревне коров 15-20 было ( в смысле кто держал) и сейчас 3-4. Мол старики умирают а молодежь не хочет пачкаться(

у кого еще есть, сразу сдают на молокозавод

[Ларисончик]

Конфетк@174,такого и не было никогда. Далеко не вся деревня коров держит. У меня в деревне были родственники, так ни у них, ни у их друзей не было коров, у соседейъбрали молоко.

нет меньше - летом молоко брали - так женщина говорила что раньше еще лет 15 назад в их деревне коров 15-20 было ( в смысле кто держал) и сейчас 3-4. Мол старики умирают а молодежь не хочет пачкаться(

Тут же дело не только в пачкании
Корова же оч дорогое удовольствие! В смысле ее содержание

[Porsche]

Конфетк@174, столкнусь с Ларисончик, у нас когда дача в деревне была, тоже не у всех коровы были, соседи друг у друга берут молоко, сыр и творог. Тем более зима же, у нас то сил меньше становится, животным то в разы тяжелее при морозе, без травки и солнышка и витаминов, сама корова стоит недешево, да и все равно контингент в деревнях соответствующий себя то содержать-прокормить туго, а тут корова!

[Айриша]

Конфетк@174,такого и не было никогда. Далеко не вся деревня коров держит. У меня в деревне были родственники, так ни у них, ни у их друзей не было коров, у соседейъбрали молоко.

у нас родственники раньше 5 коров держали а сейчас одну, и та прошлой осенью из стада не вернулась кто то по пути забил и увез (((
это же надо сено заготавливать, доить, молоко перерабатывать, а возраст уже не тот и дети разъехались помогать некому