Мишкинамама
|
 |
« Ответ #11805 : 19 Февраля , 2015, 11:43:00 » |
|
Причем, чтобы нарастить рельефную мышцу, эти бедные бодибилдера чего только не пьют, в различных сочетаниях, и на "сушках" сидят) Только не говорите, что рельеф от природы бывает. Да, бывает, сама видела-но это единичные случаи.
|
Дорогу осилит идущий
|
|
|
Нани
|
 |
« Ответ #11806 : 19 Февраля , 2015, 11:43:35 » |
|
marisabelca, ясно)) ну, а вообще, тут ведь, как говорится - главное, чтобы в радость :)
|
|
|
|
UnicorN
|
 |
« Ответ #11807 : 19 Февраля , 2015, 11:44:31 » |
|
Девочки, я не вегетарианка, но с недавних пор осознала, что важность мяса в нашем рационе преувеличена, мягко говоря. Сама ем мясо мало, стараюсь есть больше рыбы. Мужа потихоньку тоже приучаю, по крайней мере отказались от колбасы и прочих сосисок)) Он вегетарианцем не станет, думаю, но согласен со мной, что кол-во мясо в его рационе - не потребность, а просто любовь к "по  " ))) Кстати, отличный пример: Алексей Воевода, олимпийский чемпион по бобслею, вот выдержка из его интервью: "Я не травоядный и плотоядный, а плодоядный. Поэтому я не ем мясо, а употребляю плоды, овощи, фрукты. Зимой ем каши на воде. После перехода на вегетарианское питание у меня улучшилось самочувствие, стрессоутойчивость возросла, увеличились скорость и сила. Дело в том, что микрофлора, которая синтезирует гормоны, прогормоны, дает нам все бесплатно. Просто нужно употреблять правильные продукты, в число которых мясо не входит. — Употребляете ли вы белковые коктейли для роста мышечной массы? — Нет, я вообще их почти никогда не пил, так как они у меня не усваивались." сорри за :оффтопик:
|
Вячеслав 01.03.2006 Майя 05.11.2008 Анна 19.03.2018
|
|
|
Tata_R
|
 |
« Ответ #11808 : 19 Февраля , 2015, 11:46:07 » |
|
marisabelca, у вас хорошее меню для взрослых людей, не занимающихся физическим трудом. Вот только мальчики-подростки в него не очень вписываются :) . При чем мои без разницы, что старший, который ест все, что не приколочено, что младший-привереда, накормить которого просто проблема. Поэтому у нас получается, что все члены семьи питаются по-разному. Муж часто обедает или ужинает на работе.
|
Самое прекрасное зрелище на свете - вид ребенка, уверенно идущего по жизненной дороге после того, как вы показали ему путь. (Конфуций)
|
|
|
Мишкинамама
|
 |
« Ответ #11809 : 19 Февраля , 2015, 11:46:54 » |
|
Давайте не будем только людей в заблуждения вводить различными исследованиями в Интернете, а то для многих будет казаться, что не есть мясо=здоровый образ жизни. Есть официальная медицина со своими разработками и исследованиями, есть-альтернативная.
|
Дорогу осилит идущий
|
|
|
Мишкинамама
|
 |
« Ответ #11810 : 19 Февраля , 2015, 11:48:57 » |
|
marisabelca, ясно)) ну, а вообще, тут ведь, как говорится - главное, чтобы в радость :)
да главное не в радость, главное-здоровье, чтобы организм не страдал. А то ведь человек существо такое, кто-то и за месяц может угробить себя, а кто-то и 30 лет проживет без мяса и ничего, прекрасно. Я вообще не фанат мяса, абсолютно, я лучше сладенького съем. Но понимаю мозгами, что мясо надо, что лучше съест кусочек мяса с овощами, чем сладости.
|
Дорогу осилит идущий
|
|
|
marisabelca
|
 |
« Ответ #11811 : 19 Февраля , 2015, 11:50:40 » |
|
UnicorN, спасибо)
|
|
|
|
Gavanna
|
 |
« Ответ #11812 : 19 Февраля , 2015, 11:53:53 » |
|
Достала мясо из морозилки, собиралась борщ приготовить, почитала вас и рецепт постного борща, закинула мясо обратно, буду пробовать без него))) И правда суперантикризисная темка! интересно только, как муж к нему отнесется ( к супу)
|
|
|
|
Нани
|
 |
« Ответ #11813 : 19 Февраля , 2015, 11:54:05 » |
|
Мишкинамама, здоровье важно. не спорю. но радость тоже)))) а в Марисабелькином меню белок животный есть - курица. на одной курице по идее нормально должно быть
|
|
|
|
Мишкинамама
|
 |
« Ответ #11814 : 19 Февраля , 2015, 11:55:29 » |
|
Мишкинамама, здоровье важно. не спорю. но радость тоже)))) а в Марисабелькином меню белок животный есть - курица. на одной курице по идее нормально должно быть
ну и хорошо, хоть курица есть)
|
Дорогу осилит идущий
|
|
|
marisabelca
|
 |
« Ответ #11815 : 19 Февраля , 2015, 11:56:29 » |
|
Давайте не будем только людей в заблуждения вводить различными исследованиями в Интернете, а то для многих будет казаться, что не есть мясо=здоровый образ жизни. Есть официальная медицина со своими разработками и исследованиями, есть-альтернативная.
я как раз таки не привожу никаких исследований. И знаете ли наука не стоит на месте и те открытия на которые ссылаетесь вы - это уже прошлый век. Tata_R, мой муж занимается ремонтом авто, не знаю насколько по вашему это физический труд. Про себя написала чуть выше, у меня очень даже активный образ жизни. По поводу того, что без мяса через час уже хочется кушать, так и должно быть, пища должна перевариваться за час-1,5, а потом все что не переварилось начинает гнить. Поэтому все диетологи рекомендуют есть часто, но понемногу.
|
|
|
|
Нани
|
 |
« Ответ #11816 : 19 Февраля , 2015, 11:56:35 » |
|
Мишкинамама,)))))
marisabelca, видите как мы за Вас все переживаем))))))))
|
|
|
|
marisabelca
|
 |
« Ответ #11817 : 19 Февраля , 2015, 11:57:47 » |
|
Достала мясо из морозилки, собиралась борщ приготовить, почитала вас и рецепт постного борща, закинула мясо обратно, буду пробовать без него))) И правда суперантикризисная темка! интересно только, как муж к нему отнесется ( к супу)
вы его сперва накормите, спросите вкусно л ему было, а потом скажите, что без мяса)))
|
|
|
|
Нани
|
 |
« Ответ #11818 : 19 Февраля , 2015, 11:59:30 » |
|
Достала мясо из морозилки, собиралась борщ приготовить, почитала вас и рецепт постного борща, закинула мясо обратно, буду пробовать без него))) И правда суперантикризисная темка! интересно только, как муж к нему отнесется ( к супу)
вы его сперва накормите, спросите вкусно л ему было, а потом скажите, что без мяса))) а лучше не говорите.
|
|
|
|
Мишкинамама
|
 |
« Ответ #11819 : 19 Февраля , 2015, 12:01:28 » |
|
Достала мясо из морозилки, собиралась борщ приготовить, почитала вас и рецепт постного борща, закинула мясо обратно, буду пробовать без него))) И правда суперантикризисная темка! интересно только, как муж к нему отнесется ( к супу)
вы его сперва накормите, спросите вкусно л ему было, а потом скажите, что без мяса))) а лучше не говорите. :2funny: точно.
|
Дорогу осилит идущий
|
|
|
|