Как похудеть после родов!!!!

[Белые ночи]

сашенька, если бы ты меня видела, то ты поняла бы что я не выжила из ума. у меня нормальный здоровый вид. только с целлюлитом на попе, бедрах и боках :) Да и комплекция у всех разная. Для меня 70 кг - это что то неестественное....

ЛюдмилаК,давай страдать вместе! :) а лучше вместе найдём решение :) а какая причина твоих лишних кг?

[ЛюдмилаК]

причина - любовь к печенькам и лень (заставить себя позаниматься ну ооооооооочень трудно), но я борюсь с недостатками, вернее, стараюсь;)

[Белые ночи]

ЛюдмилаК, прямо как про себя прочитала :)

[ess]

закидывайте тапками - самый лучший способ похудеть после родов наматывать оч быстрым шагом круги с коляской1 вот мы летом за 15 км от дома ходили! туда и обратно - ровно три часа! Забеременность набрала 20 кг, сейчас вешу 45, до беременности 42, рост 164. Оч переживаю за свои три кг!!!

[Белые ночи]

ess, это если ребёнок в коляске сидит :)))) а если на руках 11 кг потаскать с предрасположенностью к варикозу?

[Grax@СarsСlub]

сейчас вешу 45, до беременности 42, рост 164. Оч переживаю за свои три кг!!!

45! при 164!!

С точки зрения медицины это почти дистрофия...  :-D

Незачем переживать по поводу этих трёх кг.
Если вес стабилен, то всё замечательно. ;-)

[Goldy]

ess, согласна с Grax@СarsСlub, тебя ж ветром сдувать будет :D. Вот я, например, при своих 164 см роста и 55 кг веса хочу свои добеременные 50 кг, даже 45 кг - это уж слишком, про 42 - вообще молчу :смеется:

[Елизавета]

я уже где-то писала...я как и ленуся высокая 178 и до родов не могла набрать больше 58 кг. За время беременности набрала 12 кг. После родов стала весить 64, но бросила кормить поправилась и стала весить 67. думаю надо 5-7 кг ликвидировать, 60 оптимально для меня.

[Мечта]

Елизавета, а по-моему ты замечательно выглядишь :)

[мама Алины-малины]

У меня рост 165 см. За беременность набрала 16 кг, а из роддома уезжала уже без 10 из них. И мне так нравились те мои 53 килограмма. А теперь я снова 47 :( Не могу давать советов по похуданию, так как я всегда была худая и ко мне вернулся мои естественный вес безо всяких нагрузок. Если не считать за нагрузку 8 кг ребёнка, поселившегося у меня на руках :)

[Елизавета]

Маргоша, спасибо за комплимент...при том что когда вы заезжали я выгляднла ужасно(((но на животе и бедрах...дальше можно не говорить  все понятно и так!я в др теме написала, что исключила из рациона и результат: я влезла в брюки, в которые не могла надеть совсем еще 1 месяц назад. + такой вес + вес РЕ = нагрузка на вены (ноги гудят). Я по 2 раза в день поднимаю 12 кг на 5 этаж, а бывает еще и сумки с продуктами одновременно!

[ess]

смысл не в том, что меня ветром сдувать будет, а в том, что я себя не уютно чувствую с этим весом. вот кому-то 60 кг оч нравятся!

[Goldy]

ess, да я ж все понимаю ;). Но все ж таки перебор мне кажется будет, говорю так из-за сестры: рост 167, вес 42, её все устраивало, но это был ужас смотреть на впалые щеки, меня просто натурально страх за её здоровье пробрал, когда увидела (она у меня в Москве живет, видимся не часто). Потом поправилась до 48 кг и просто красотка стала. :mrgreen: