Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Сибирочк@]

Merry, а хлеб чёрный сильно вреден?  Если один кусочек в обед? На обед тарелка супа (не важно что за суп).
Не могу суп есть без чёрного хлеба.

[Merry]

Сибирочк@, я вообще без черного хлеба с трудом выживаю, но я и кусочком редко ограничиваюсь:(
Так-то не вреден, конечно, но мне не надо его есть. Вообще надо убрать хлеб и сыр, чтобы двигаться дальше. И вообще я его неадекватно потреблять начинаю, если уж  подсаживаюсь. И хлеб, и сыр.

[Yozhik]

Yozhik, у тебя ава в вк говорящая- типо хватит уже есть)))

Я там с яблоком!!! Яблоки я точно не брошу есть )

[Семицветик]

Merry, А как эти фрукты выглядят? Точнее сами фрукты я знаю, а вот в продаже они на развес или в упаковках? Тоже не могу без сладкого совсем((

[Merry]

Merry, А как эти фрукты выглядят? Точнее сами фрукты я знаю, а вот в продаже они на развес или в упаковках? Тоже не могу без сладкого совсем((

я беру исключительно в упаковке заводской

[Семицветик]

Merry, А как эти фрукты выглядят? Точнее сами фрукты я знаю, а вот в продаже они на развес или в упаковках? Тоже не могу без сладкого совсем((

я беру исключительно в упаковке заводской

Спасибо погляжу. А то изюм, да курага с черносливом тягу к сладкому перестали снижать)))

[Мамаша Паприка]

У меня чё-то шок... Захожу я значит сегодня в поликлинику детскую, ребенка принесла на прививку. Заодним его взвесили, измерили. А на выходе у них весы взрослые стоят, механические. Я хоп на них (вместе с ребенком, конечно, но я то знаю сколь он весит), а они мне - ВОСЕМЬДЕСЯТ КГ показывают!!!  :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Минусую ребенка. 72 выходит. Ну джинсы, кофту, сумочку, пакет с детским, ну еще минус 2. Итого - СЕМЬДЕСЯТ?  :lol: :lol: :lol:
Ну быть, блин, не может!!! А свои весы без батарейки так и стоЯт. Я прям на взводе.

[мама женя]

№40. 65.9

[АглаяН]

Мамаша Паприка, а сама как думаешь? Одежда че говорит? Может всякой ерунды было больше чем 2 кг?

[Jane454]

syclon, да неделя деньрожденческая была, сегодня вот закупила кефирчик, отвадила яички, грудки, начну разгружаться.. Еще старший ребенок дома, муж - тяжело со всеми сдерживаться, надо выгонять всех из дома вместе с вкусностями, соблазняют а то :)

[s-neznaya13]

#39  - 62,5кг

[Мамаша Паприка]

Мамаша Паприка, а сама как думаешь? Одежда че говорит? Может всякой ерунды было больше чем 2 кг?

да нееее. Сама думаю НАДО СРОЧНО ПОКУПАТЬ БАТАРЕЙКИ!!! (это я истерично ору и бегаю)

[Intraverta]

Мамаша Паприка, чего за батарейки такие волшебные, что найти нигде не можете? В хозяйственных отделах обычно выбор батареек хороший. Где лампочки всякие, розетки, клей обойный и прочая ерунда.

Для меня сухофрукты это вообще не радость, т.е. сладкое не заменят. Самое простое - отказаться полностью, перетерпеть дня три-четыре. Потом привыкаю. Но сейчас никак не могу себя в руки взять. Только минимизировать если.
Мотивирую себя мыслью, что сладкое - это не только лишний вес, но и высыпания на лице и лишние морщинки.
Хлеб давно не ем. А вот булочки-печенки.....

[Intraverta]

Очередная неделя пролетела очень быстро и избавила нас еще от восьми с половиной килограммов!!!  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Почетное первое место с шикарным результатом минус 2.5 кг занимает на этой неделе Оля - syclon БРАВО!!!!!!!!!  :ура: :ура: :ура: :ура: :ура:
Второе место у АглаяН - 1,5 кг!!! :ура: :ура: :ура:
На третьем месте Nadezda - 1.3 кг!!!  :ура: :ура: :ура:

Молодцы!!!!!

Все берем волю в кулак  ;), помним, что скоро весна  ;), не забываем, что впереди тяжелые дни в виде 23 февраля, масленичной недели и 8 марта. Так что сейчас самое время заняться собой  :пятачок с шариком: :пятачок с шариком: :пятачок с шариком:

[syclon]

я пастилу ем- лично мне она вес не прибавляет, но конеш понемногу.. сухофрукты кстати тоже калорийные 270ккал примерно, а в пастиле около 230ккал

а вообще стараюсь не есть сладкое, а кофе\чай пить с яблоком или грейпфрутом