Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[IrinaB]

М@М@ШК@, Ленок как у тебя дела? как вес? какое меню на сегодня? мне нужно вдохновение))))

[М@М@ШК@]

на работе легко наблюдать кто как из коллег питается.некоторые как плодожорки вечно жуют.

oksi-dopsi, вот это меня напоминает... я вечно что то жую... поэтому, притаскиваю с собой полный пакет еды. НО ... у меня булочки, растегаи, пироги по диете... а многие об этом не знают... и делают неправильные выводы...

как то так

[М@М@ШК@]

Весной пахнет, ура))) лето приближается. Хочу в лето)) Надо себе рыбку сегодня приготовить,а то уже давно не готовила. Так мало рецептов с рыбой. Лежу болею и худею)))

Ирин, простыла что ли ?  что со здоровьем ?

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, Ленок как у тебя дела? как вес? какое меню на сегодня? мне нужно вдохновение))))

вес меня сегодня удивил... неее, удивил не то слово... ошарашил

56,7 (+900)
но жду, когда "рванут" КД.. а то мажут и мажут, собаки

сегодня у меня менюшка
з. ПИР : гречка+свинина+шоколад.кекс (не по ДЮ)+кофе
о. винегрет, куронога
перекус есть творог
к чаю сделала ДЮ-сгущёнку
ужин в проекте..

[Anna111]

 :-D  дети спорту не помеха
https://www.yout***ube.com/watch?v=-KxZfbwZeKo&feature=youtu.be

[М@М@ШК@]

вчера вечером разозлилась на мужа... а наверно, надо было на себя ))

утром муж детей покормил куропастромой, спагетти +жар.яйца

я весь день не могла заставить себя готовить, а вечером решила сделать котлетки из свинины+кур.печень+цв.капуста (отварила и не съела)....и вот когда пришла очередь в мясную смесь добавить яйца, оказалось, что в холодильнике нет ни одного яйцо.

 :tickedoff: :tickedoff:..гром, молнии.... :tickedoff: :tickedoff: :tickedoff:
фарш полетел в морозилку, посуда в раковину... муж спрятался в др.комнате...

в итоге, я сегодня без котлет, ну хоть куроногу успела в контейнер спрятать, а то б на капусте сегодня сидела ((

[Буква Ы]

А я то какая злая без воды с пятницы.
Вчера даже суши ела, результат, как говориться на весах.

Еще, зараза такая, этот конкурс. Купили голоса обогнали меня.

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Буква Ы, Надо было есть Дюсуши :)
я в таком восторге от них :smitten:

[Буква Ы]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, так их готовить надо. Когда воды нет, то особо на кухне не повозишься.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

И я злая((( Аналогично Ленчик с тобой(((( плюс 900гр и вес встал((((
номер 23   61,200(((((
Вчера был БО день, ела морковку тертую  и чуток кефирчика добавила щепоточку соли, чтоб типа майонез был....

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, так их готовить надо. Когда воды нет, то особо на кухне не повозишься.

упустила про воду, хотя помню дело было еще на старой квартире жили в 2010г
Воды в доме не было 4 дня ни какой вообще. А нам стенку привезли, и ее надо было собрать. Воду муж приносил понемногу с колонки. Я умудрилась и пельмени настряпать (тесто) сама завела и полы после установки помыть :idiot2:

А че их готовить?
Я делала просто в лист нори творог мягкий 0%+огурец+плюс рыбка+крабовая палка. И все

[М@М@ШК@]

И я злая((( Аналогично Ленчик с тобой(((( плюс 900гр и вес встал((((
номер 23   61,200(((((
Вчера был БО день, ела морковку тертую  и чуток кефирчика добавила щепоточку соли, чтоб типа майонез был....

Лен, вот у меня не встал... сначала по 100гр уходило
потом бац и +300... но очень надеюсь, что это КД

вес завтра в гонку подам...даже не верится, что не нарушая, так может плюсануть

[Intraverta]

Сейчас новолуние, кстати)))) Китайский новый год)))

У меня голова с утра болит. И кд так и не пришли. А живот ноет и ноет уже который день...

[лдд]

девочки привет. я три дня работала не описывалась....

меня тоже вес удивил! сегодня начались КД и при этом минус!!! итого за три дня минус 700 гр 68.8

первый раз при кд минус у меня!

[oksi-dopsi]

сегодня минус 200 гр. поглядим что будет на овощном дне