Диета без ограничений.... ДО 18.00

[Ларисончик]

Красотулька,мед?

я сладкий чай/кофе терпеть не могу. мне легче)

[ЯСНАЯ]

Лучше к чаю сухофрукты вприкуску, там конечно фруктозы оч. много, но и не сахар в чистом виде. Чай с сахаром не пью вообще, а кофе раньше пила с 2 ч.л. сахара, потом с одной ч.л., потом с 0,5 и вот уже года 3 совсем без сахара стала пить. Теперь кофе с сахаром или с сиропами мне кажется совсем не вкусным.

[ЯСНАЯ]

ЯСНАЯ,у меня 23.0

у меня 21,5
Вес 55 кг держится 6 лет, бывает + - 2 кг, но потом снова 55 становится. Сколько во время декретного отпуска скинула и все, больше ни в какую (хотя я на диетах то и не сидела). А в мечтах вернуть дородовой вес )))
Вот живот подтянуть для меня не проблема, недельку посдерживать себя от вкусняшек и чувствую плоскость, а когда хулахуп месяц покручу, вообще отлично. А вот мои проблемные места - это на спине жирок под лопатками. Его только массажем убирать можно, да?

[Сибирочк@]

Я вчера поужинала в 17:30. 2 тефтельки и спагетти, огурчик свежий. В 19:30  фрукты поела, просто захотелось.  И вечером прогулка  4 км пешком пред сном.

[Сибирочк@]

Совсем недавно от подруги узнала о каком-то сушёном имбире, он  засахаренный.  Есс-но, у нас в закупках покупает (СЗ сухофрукты). Полкило по-моему, рублей 300. Но пока закажешь, оплатишь, дождёшься, а забирать только от орга...  Короче говоря, в ЕЦ ЧТЗ эта вкусняшка всегда есть. Проще туда приехать и в наличии с витрины купить. Ей просто она - орг и там бывает. Для меня целая история туда добраться. А НАДО! Этот имбирь сушит! Вот реально Я подругу увидела и похвалила её. Не занималась она и не диетилась. Просто вместо сладостей этот сушёный с сахаром имбирь  к чаю ест сколько хочет. Вообще к полноте склонна и покушать любит.  Этот продукт удивительным образом выводит жидкость из организма. Она реально так  подсдулась,  на вид похудела. Но вес не снизился.

[Sofico]

Сибирочк@, у меня этот имбирь - полкило лежит уже полгода... Как его есть непонятно ) горит все... А надо да? )

[Ларисончик]

Сибирочк@,я в принципе имбирь люблю... засахаренный наверно вещь!

жалко что в ЕЦ ЧТЗ мне тоже дороги нет

[ЯСНАЯ]

Зимой с удовольствием чай со свежим корнем имбиря пила, он на вкус остро-пряный.

[Сибирочк@]

Sofico, надо к чаю вместо привычных сладостей. Вот я без всего не могу. И с фруктами не могу. Мне надо конфетку, зефирчик или мармелад. Ну, печеньки понятно ограничиваю жёстко.
А Вы где территориально? Может, продадите мне? А то мне в ЕЦ ЧТЗ как до Владивостока - ленюся) Я бы поела. Эффект увидела и захотелось. Могу половинку у Вас купить и с кем-нибудь, кто желает попробовать, поделиться.....

[ЯСНАЯ]

Сибирочк@, инжир и финики слаще конфет, попробуй иногда заменить. С зеленым чаем - вообще вкуснотища

[Sofico]

Сибирочк@, я работаю на Троицком тр-те, живу в р-не автомобилки. Могу половину отдать безвозмездно. Половину буду грызть )

[Сибирочк@]

ЯСНАЯ, я не могу их есть постоянно) Я от них простите пукаю. Ем редко, если дома. И мне, кажется, они очень калорийные. Хотя опять же много не съешь и натуральные всё же таки.  

[Сибирочк@]

Sofico, спасибо подумаю.

[Ларисончик]

ЯСНАЯ, я не могу их есть постоянно) Я от них простите пукаю. Ем редко, если дома. И мне, кажется, они очень калорийные. Хотя опять же много не съешь и натуральные всё же таки.  

ржу сижу)))

Лера, а угости меня?)

[Sofico]

Ларисончик, да не вопрос ) Эх, курсы кончились... Где пересекаться будем? )