Диета без ограничений.... ДО 18.00

[Сахарный сиропчик]

ЯСНАЯ, спасибо, что пишите!!! не так одиноко)
Sofico, Лер, ты как?

[тРиD]

Сегодня обед был плотный в 12ч. и часов в 16 пара слив, а на ужин ничего и прогулка пешком  :angel:

Вы меня конечно извините, а во сколько вы спать ложитесь и завтракаете?

[Сахарный сиропчик]

Единственный способ "Не после шести" - СОЖРАТЬ ВСЁ ДО ШЕСТИ !!! :-)

[ЯСНАЯ]

Сегодня обед был плотный в 12ч. и часов в 16 пара слив, а на ужин ничего и прогулка пешком  :angel:

Вы меня конечно извините, а во сколько вы спать ложитесь и завтракаете?

завтрак в 7:30, а спать часов в 23 ложимся

[ЯСНАЯ]

Единственный способ "Не после шести" - СОЖРАТЬ ВСЁ ДО ШЕСТИ !!! :-)

это я сегодня за обед расплачиваюсь, т.к. на самом деле был перебор (ДР сотрудника отмечали)

сейчас с улицы с сыном зашли, ему яичницу пожарила и сделала бутер, а себя героем чувствую со стаканом воды )))

[Ольгунчик11]

Девочки - молодцы!!!! Я третий день ужинаю в промежутке с 18 до 19, так приятно не перекушавшей спать ложится))) Теперь нужно исключить хлебобулочные и сладости совсем, но не могу пока((( А и еще самое главное, я к Татьяне на массаж антициллюлитный ходить начала, сегодня второй день был. А весы показали отвес за 3 дня -800 гр, но я пока еще не радуюсь, это наверное вода.

[Сахарный сиропчик]

Ольгунчик11, здОрово! присоединяйтесь к нашей теплой компании надолго)

[Сахарный сиропчик]

ЯСНАЯ,  :mrgreen:

[Ольгунчик11]

Сахарный сиропчик, у меня писать не всегда времени хватает, но читаю Вас регулярно и это мне очень помогает!!! Надеюсь тоже сделать образом жизни не после 6)))

[ЯСНАЯ]

Ольгунчик11, вот это результат!!! Здорово!
Я тоже писать то начала, чтоб выдержать. Вот пятницы боюсь, у нас традиция на пятницу вкуснятина на ужин обычно (((( Буду утешать себя, что не последний день живу и смогу в сб. этим полакомиться. Или рыбу себе куплю, чтоб и не вредно, и не обидно... Потом отпишусь
 

[ЯСНАЯ]

Сахарный сиропчик, через сколько дней в привычку входит обходиться без поздних ужинов?
Какой результат был на первую, вторую, третью недели?

[Sofico]

ЯСНАЯ, спасибо, что пишите!!! не так одиноко)
Sofico, Лер, ты как?

Я отлично)
Вчера с подругами встречались, стол был накрыт, салатики, фрукты. Я ТОЛЬКО ламбруской баловалась) все, вхожу после отпуска в режим питания строгий :)

[Ларисончик]

а мне сегодня в клуб....буду экономить, голодая))))

[Сахарный сиропчик]

Sofico,Ларисончик, давайте, пожалуйста, коснемся этого аспекта. Как и что говорить знакомым и не особо знакомым про вечерние воздержания. Как же меня бесит, когда мой вес становится поводом для обсуждений. Совсем избегать тусовок и посиделок с друзьями?
Причем сейчас все встречи с друзьями происходят, естественно, чаще семейными парами. Вообще как-то не охота при чужих мужьях акцентировать внимание, зачем и почему я не ем с толпой вечерами.

[Сахарный сиропчик]

Sofico, а зачем тебе канделябр?