Сахарный сиропчик
« Ответ #165 : 11 Августа , 2014, 09:52:43 »
У меня тоже дома велотренажер в качестве вешалки для дочкиной школьной одежды)) Ну вот казалось бы чего проще - сел, полчасика покрутил)) нет же! Я по выходным на 2 часа хожу обычно. А в будни на 8 утра. В 9.30 уже свободна, после душа)) на работу к 10 добираюсь.
Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
Offline
Пол:
Сообщений: 21565
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
« Ответ #166 : 11 Августа , 2014, 10:02:19 »
Солнышко , как берешься?
для начала -по М.Плисецкой-НЕ ЖРАТЬ))
Абонемент в Атлантиду в бассейн надо извести , потом подумаю)
Natalia A
« Ответ #167 : 11 Августа , 2014, 13:13:46 »
Прочитала Лену Миро))) Понравилось)))
ЯСНАЯ
« Ответ #168 : 11 Августа , 2014, 13:14:26 »
Natalia A , киньте ссылку, пожалуйста.
Чтоб удавались все мои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, я установку дам себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!!!
Natalia A
« Ответ #169 : 11 Августа , 2014, 13:15:30 »
ЯСНАЯ
« Ответ #171 : 11 Августа , 2014, 13:49:34 »
Natalia A , спасибо!
Чтоб удавались все мои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, я установку дам себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!!!
Сибирочк@
« Ответ #172 : 11 Августа , 2014, 14:03:00 »
Natalia A , спасибо. Я себе список из того, что надо ВООБЩЕ ИЗ ПИТАНИЯ УБРАТЬ на холодильник прикрепила. Многое я и не ем из этого. Но лишний раз пусть на глазах будет!
mammamia
« Ответ #173 : 11 Августа , 2014, 16:53:17 »
+
Sofico
« Ответ #174 : 11 Августа , 2014, 20:39:07 »
Вечером бассейн и чай без сахара) про вчерашний вечер скромно умолчу)) кто как жив здоров?
ЯСНАЯ
« Ответ #175 : 12 Августа , 2014, 07:38:25 »
Я на этой неделе решила все ж ужинать после 18ч., но до 19ч. т.к. в это время только приезжаю домой, а на работу брать с собой и жевать перед выходом и лениво и как-то не оч. красиво. Вчера на ужин съела грамм 100-150 креветок с лимон.соком + груша. Ну и продолжаю крутить обруч + подкачивать пресс, ноги, попу, короче все понемногу без фанатизма.
Чтоб удавались все мои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, я установку дам себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!!!
Сибирочк@
« Ответ #176 : 12 Августа , 2014, 08:19:41 »
Я себя вчера вела хорошо. Сладкое до 12:00 - мармелад к кофе, пара долек горького шоколада. Пью целыми днями воду. Поужинала в 18:20. Болела после позавчерашней тренировки. Сегодня позанимаюсь. Прочитала Лену Миро. Сумбурно. Описание гимнастики и растяжек - не моё это. Мне надо видеть и слышать. Сегодня с утра выгляжу хорошо. Личико опало, а то какое-то опухшее было....
Sofico
« Ответ #177 : 12 Августа , 2014, 08:23:24 »
Кстати сказать, тоже вчера начинала читать по ссылке - как-то не вдохновляет.. Эти вот унижающие выражения.. Ну нафиг.
Сибирочк@
« Ответ #178 : 12 Августа , 2014, 08:25:42 »
Кстати сказать, тоже вчера начинала читать по ссылке - как-то не вдохновляет.. Эти вот унижающие выражения.. Ну нафиг.
А мне-то выражения как раз понравились. Я и сама не стесняюсь в них, по крайней мере по отношению к себе! Так мне и надо, пузатой, да толстощёкой!
Sofico
« Ответ #179 : 12 Августа , 2014, 08:30:40 »
Кстати сказать, тоже вчера начинала читать по ссылке - как-то не вдохновляет.. Эти вот унижающие выражения.. Ну нафиг.
А мне-то выражения как раз понравились. Я и сама не стесняюсь в них, по крайней мере по отношению к себе! Так мне и надо, пузатой, да толстощёкой!
ну уж нет ) я красотка )