Диета без ограничений.... ДО 18.00

[Ларисончик]

arnataliya,эх, я в 27, в Сашины 4 месяца, 43 кг была...везде пишу это наверно)
но понимаю прекрасно - сейчас это уже не реально да и не нужно

Sofico, а ты говори, что ты 60!)) весы-то сломаны же)

[Sofico]

Ларисончик, я на своих сломанных 56.4 ))

[arnataliya]

Сибирочк@, да какие уж тут обиды, во время беременности ни в чем себе не отказывала, я как-то когда дети подрастают и сбрасываю, перед третьей беременностью была 62, а 2 года назад 60, вот тогда сама себе даже нравилась.

[Ларисончик]

Sofico,ну вот))) нафига худеешь?))

у меня вчера дети суши выпросили вечером
я конечно 2 штучки тяпнула, не удержалась)

[Sofico]

Ларисончик, хочу быть на своих веса кг 37 )))

атата тебе за суши...

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, так на меня без слёз не взглянешь.

сомневаюсь.. понимаю, что хочется выглядеть как с обложки, но ты быстро подтянешь мышцы, ты же раньше тоже занималась

Нашла у  всемогущей  Джиллиан, всего-то 13 мин. Хочу в дни лени и расслабухи хоть её делать. Можно  в качестве утренней гимнастики, можно на ночь. Это лучше чем ничего. 

поделись как найти... тоже хочу хотя бы начать с минимума, а потом уж и на 30мин замахнуться

Мне важнее отсутствие живота, боков и ручки подтянутые. Пожалуй, 55 будет отлично!

я тоже много сбросила, но живот-бока-ноги ой как хочется подтянуть

[М@М@ШК@]

есть практически перестала, а все равно толстая, спать тоже не всегда получается, бегаю как заведенная и без тренировок, а эти гадкие кг не уходят.

arnataliya,а вот это неправильно. организм начинает запасать.. так и не похудеешь

надо кушать !!!

[Ларисончик]

Ларисончик, хочу быть на своих веса кг 37 )))

атата тебе за суши...

мне эти суши уже боком вышли)) живот болит)))

[Солнышко]

58 кг.... что я тут делаю? )))

Лера, ты так похудела?????

[Sofico]

58 кг.... что я тут делаю? )))

Лера, ты так похудела?????

Ооооль, да ты обалдела )) Нет конечно! ) Наоборот, что я делаю в темке, где девочки с таким весом! )

[Ларисончик]

Солнышко,Сибирочка 58 кг

[Солнышко]

Sofico,Ларисончик, аааа.. А я хотела уже у Леры секрет Полишинеля узнать ;)

[Sofico]

Sofico,Ларисончик, аааа.. А я хотела уже у Леры секрет Полишинеля узнать ;)

Секретов нет ) Живем! Радуемся! Ездим на Тянь-шань ) Весим сколько весим ))

[Сибирочк@]

М@М@ШК@, набери в поисковике растяжка с Дж. Майклз оно и появится.

[М@М@ШК@]

Сибирочк@,спс... а то много всего вылазит

попробую растяжку