Диета без ограничений.... ДО 18.00

[Солнышко]

Сегодня забадяжила геркулеса с 1% кефиром и бананом (еще отрубей сыпанула) - по Солнышкиному рецептику)) утром буду пробовать "кашу".

я тоже вчера набодяжила, с домашним йогуртом, нектарином и сливой. Без молока, плюс 1 капля стевии.
Что сказать.. съела. Есть можно, но я не в восторге.. горячая кашка с фруктами вкусней :)

[Сахарный сиропчик]

Сегодня забадяжила геркулеса с 1% кефиром и бананом (еще отрубей сыпанула) - по Солнышкиному рецептику)) утром буду пробовать "кашу".

я тоже вчера набодяжила, с домашним йогуртом, нектарином и сливой. Без молока, плюс 1 капля стевии.
Что сказать.. съела. Есть можно, но я не в восторге.. горячая кашка с фруктами вкусней :)

Оля, мне понравилось. Я сразу 4 банки сделала, чтоб не филонить и утром съедать)  :смеется:
Буду экспериментировать потом еще с йогуртом и разными фруктами)  :рай:

пс Но я вообще все каши люблю очень. Вот мужа вряд ли могу с ней представить, конечно))

[МаМаРиШа]

Сахарный сиропчик, делала скипидарные ванны себе в 2008 году, посмотрите, там много противопоказаний. Не увидела какой-то явный эффект, но я тоже в то время по всем фронтам била, и обертывания и скрабы и спорт и вот ванны.

[Сахарный сиропчик]

МаМаРиШа, спасибо! Ага, я поизучала, график выписала в блокнотик по увеличению дозировки))) Проблем со здоровьем нет, если только кожа выдаст отриц.реакцию.  :sad:

[Сахарный сиропчик]

Девочки, возвращаясь к -"60".
Никак мне это не дает покоя.
Проанализировав, сделала вывод, что получается "табу после 18" - это ее более щадящая версия. И будет ли результат - шанс еще меньше, чем на ней(
Почитала в интернете отзывы "не ем после 6", практически ВСЕ пишут в минусах такого образа жизни, что вес падает ОЧЕНЬ медленно.
Не знаю, какие поставить временные рамки (люблю всё планировать  :смеется:), чтобы понять есть ли достижения... или не особые и надо что-то менять. До НГ? До лета?
Ну, млин, до след.лета тоже как-то не хочется толстой остаться, потеряв время.

[Сибирочк@]

Сахарный сиропчик, по-моему НГ - реальный рубеж! Лично я к НГ хочу быть стройной и подтянутой. Там недельку расслаблюсь и  уже к лету с новыми силами!
Если заниматься по 3 раза в неделю заметный результат будет через 6 месяцев.

[М@М@ШК@]

Сахарный сиропчик,а сколько ты сейчас теряешь за неделю ?

и ещё  коварный вопрос- сколько прибавляешь за выходные ? (это я по себе сужу... раньше для меня выходные были мучительно-тяжёлыми)

[Сахарный сиропчик]

Сибирочк@, спасибо)
М@М@ШК@, я решила 1р в месяц взвешиваться (след. 13 сент., в 2 мес), тк не хочу расстраиваться)))  :смеется:
Для себя решила, что раз в месяц буду рада и 1-1,5кг в минусе, чем бояться выпить лишний стакан перед регулярным взвешиванием, чтобы не увидеть + на весах (это как-никак грамм 250 точно))  :смеется:
в вых. у меня ничего не меняется))) домашние все привыкли)) сейчас заказывали пиццу трех видов по купону, мне на утро отложена в холодильнике, утром с кашкой стрескаю) буду засыпать и мечтать))  :smitten:

хочу джинсы и платья носить)) это меня греет))  :смеется:

[Сахарный сиропчик]

 :смеется:

[М@М@ШК@]

сейчас заказывали пиццу трех видов по купону, мне на утро отложена в холодильнике, утром с кашкой стрескаю)

с силой воли всё нормально, значит всё получится

[Sofico]

Сахарный сиропчик, тоже о джинсах мечтаю)

[Sofico]

:смеется:

Не по Хуану сомбреро)

[М@М@ШК@]

девочки, есть кто дома ?
как дела?

[Сибирочк@]

Поела в 17 часов. Плотненько  - пирог из сдобного теста с сырком. 20:00-21:00 Часик позанималась с Дж. Пошла в душ.
Ем много мучного  :knuppel2:. На неделе поплавала впервые после летних каникул, 45 мин без остановки. Под конец чуть в обморок не утонула.
Судя по весу дела так себе, вес  58 с копейками. Надо держаться, а то и до 62 недалеко, а это для меня уже 48р,  жуть)))

[Ларисончик]

ой, я тоже срываюсь постоянно - то у свекра юбилей, то у племянницы др, то собрание в школе допоздна
но из своего веса не вышла пока
но и не похудела

хотя мне тут сказали, что оч похудела, не виделись с год с человеком