Худеем вместе!!! Добро пожаловать в похудательный марафон!

[FinLora]

Примите меня в свои ряды.
Меня зовут Лариса
1. Рост 162 см
2. Вес 76 кг
3. Желаемый вес к 01.11.2014 г. 72 кг. Конечная цель: 65 кг. к 01.03.2015 г.
4. Питание низкоуглеводное (без сахара, булочек и других сладостей - моя прямо беда), но хочу перейти на систему - 60. Движение: ежедневная гимнастика (проблемы с позвоночником), поэтому спортзал пока отменяется, вечерняя большая прогулка с собакой (5 - 7 км). В дальнейшем планирую дополнить занятиями пилатеса/йоги.
Для того, чтобы в течение 21 дня выработать привычку здорового питания, надела на руку браслет. (Методика "фиолетового браслета").

[Елена Чебыкина]

FinLora, принимаем всех))))
Итоги прошлой недельки.

Не расслабляемся) Через 2 дня очередной понедельник))))

Работаю учителем, всю неделю днями и ночами сочиняю расписание. Когда и что заталкиваю в рот не помню(((( На весы вставать страшноооо(((

[FinLora]

Соблазны в выходные все-таки были.
Мой вес 75,5 кг (-0,5 за неделю). Тише едем, дальше будем.

[Sonechка]

60,9

[Jane Azazel]

Без изменений, 75,4 кг

[Katika]

64,1

[МаМаРиШа]

67,4

[Strawberry]

ох, и неделька первая школьная выдалась нервная... В итоге 71,1 на сегодня (( пора перестать заедать по вечерам уроки))

[М@М@ШК@]

№ 14.  56,1

[sv]

75.... стоим...топчемся...

[Intraverta]

56,4

[Zебр@]

81,6 сама не верю))))

[Катенок]

72,9г

[dilya86]

№20,по прежнему 59,без изменений((((((,калории считаю,больше 1000 ни разу не съела, а вес стоит????????

[Katika]

dilya86, 1000 мало.