девочки за 40 ;)

[anGel o7]

OlgaOlgaOlga
я как то брала их йогурт, мне показалось там оч много крахмала

[Ма...]

Так, девушки)))
С этими отчетами квартальными, все забываю зазвать всех, кто  запасается овощами))) выращено в родном совхозе)))
На Каширке есть шанс на привозное нарваться, сертификация у нас обязательная и фактическая, нам субсидии без этого не дадут)))
В общем, кто в 2015 брал, вспомнил, вэлком в личку)))
Капуста на засолку пока растет)
Остальное уже убрали (картоху, морковку, свеклу)
Ну и цены как родным)))

[Ма...]

Ойй, я ж про молоко тоже хотела сказать)))
С молзавода нашего молоком торгуют в здании совхозной столовой в понедельник и пятницу
Молоко объективно лучше магазинного), т.к. Фермеры сдают
Цену завтра уточню, давно не брала, 3-х литровку на себе таскать, да через д/садик не нравилось мне)
Блин, забыла, это в Крем*енкуле

[Polundra]

svetofor,я и сама сижу на правильном питании и занимаюсь немножко (с подружками набираем на минимальный опт и покупаем подешевле). Вас какой вариант пп интересует? Мы-то покупаем всякий там жмых, семена чиа, клетчатку, муку рисовую и т.д.

[ТИМОШЕНКО АННА]

Неугомонная ©, а я разочаровалась в пп после смерти папы-ел все выращенное своими руками, в магазине только хлеб покупал, мясо-только немного говядины, никакого алкоголя. и что-рак желудка.

[omelya]

ТИМОШЕНКО АННА,поддерживаю Вас:моя мама вообще выросла на всем деревенской и экологически чистом, но это не спасло её от рака желудка, а было ей всего-то 36 лет.

[ТИМОШЕНКО АННА]

OlgaOlgaOlga, папа однажды мыл решетку от мангала (после нас) и говорит-как вы это едите-там столько гари и канцерогенов.

[omelya]

OlgaOlgaOlga,никак нельзя обезопасить себя от онкологии, и близких тоже. Никто не может знать, в какой момент и под действием какого фактора у него произошёл сбой в иммунной системе, и количество раковых клеток превысило допустимый уровень. К сожалению. Поэтому все, что мы можем--это радоваться ещё одному подаренному дню.

[Polundra]

Я тоже готовлю сама, но хлеб-молоко-творог и много, чего покупаю, конечно. Едим с ребенком кашу, творожную запеканку, сырники и какое такое по утрам. Муж любитель супов, варю на втором бульоне из нежирного мяса. Пироги/пирожки/блины пеку, но редко и все-таки для них. Сама сейчас записалась на марафон, пока держусь, хотя семья не виновата, поэтому им сегодня анты готовила)))

[Polundra]

Вот еще, никогда не покупаю фарш и полуфабрикаты, крайне редко колбасу. Я лучше запеку буженину и пусть таскают на бутеры

[sun_sky]

у нас в семье муж организовал себе что-то вроде ПП - искл. жареное, острое, кислое, алкоголь почти.. мясо красное совсем, свинина тоже, хлеб тоже почти исключил - сам печет... вредности всякие магазинные... - очень хорошо говорит себя чувствует по сравнению с тем, что было, когда мясище каждый день и жареное всякое...  всё началось с подагры

[ТИМОШЕНКО АННА]

девочки, вот я лоханулась-часы заказала, месяц ждала-пришли, а они мужские, вот муж обрадовался..

[Polundra]

Ну вот у меня тоже пп началось по здоровью. Болели тазобедренные и с циклом были проблемы. Врач посоветовала пить льняное масло. Ну я и начала, а потом понеслааась. И суставы действительно прошли. А вот с циклом плохо все(( уже и на грязи съездила и на электрофарез походила. Одно время масло действительно помогало, но потом случились две ангины с небольшим интервалом. Три курса антибиотиков и последствия((

[Polundra]

OlgaOlgaOlga, я тоже в манты мясо рублю сама и лука много, чтоб станке были

[sun_sky]

да, точно - соль еще сильно ограничить надо )  вместо кофе и черного чая - чай зелёный без сахара ест-но...
в основном у нас в меню овощные салатики исключительно на оливковом масле, сыр и индейка/рыбка, овощи тушеные/запеченые, супы лёгкие - красота
правда мне иногда оч.сильно хочется мясного/копченого/маринованного - покупаю себе беляшик или мяска копченого раз в месяц