Новогодний домик планюшек 2016!!!! В январе пора чудес! Подарю я мужу тест //

[Осман]

Я вот тоже очень набрала с января( Как начались непонятки с протоколом-начала заедать. Пора брать себя в руки. В воскресенье начну. Да я еще и в этом году не повстаю, не подготовилась духовно.

[МамаТаша]

когда садишься на диету-то меняется гормональный фон и видимо из-за этого у многих случается Б.

Да-да-да, так и я дособлюдалась Великий Пост в 2004 году! :смеется: :mrgreen:

[iva//]

когда садишься на диету-то меняется гормональный фон и видимо из-за этого у многих случается Б.

Да-да-да, так и я дособлюдалась Великий Пост в 2004 году! :смеется: :mrgreen:

Девочки, придется все таки худеть...

[Мишкинамама]

когда садишься на диету-то меняется гормональный фон и видимо из-за этого у многих случается Б.

Да-да-да, так и я дособлюдалась Великий Пост в 2004 году! :смеется: :mrgreen:

Девочки, придется все таки худеть...

так не хочется((( я прям сейчас хочу кушать опять :crazy2:

[iva//]

Мишкинамамаага....
думаю вот в Фиткервс записаться или нет?
кто какие соображения скажет
отталкивает то, что там за регистрацию 2600 надо отдать и отдельно еще 1700 в месяц.
из плюсов-2 мин от дома.
и тренировки быстрые,по 30 мин

[Мишкинамама]

iva//, мне денег жалко( и времени. У меня же сынок еще маленький-ему 6 лет. По вечерам дома поздно бываю, а если еще и тренировки, я вообще ребенком заниматься не буду....для себя выработала принципы: ходить пешком. Я пешком на работу хожу и сутра и вечером. Итого : 1 часа пеших прогулок в день. Аэробная нагрузка отличная, к тому же бесплатно. И стараюсь меньше есть. Этот пункт самый сложный. Плохо получается...люблю конфеты и печенье(((((( :cry: :cry: :cry:хоть рот зашивай. Пошла яблоко есть.

[EvaQueen]

Мишкинамама, я тоже сладкоежка))) а после яблок есть хочется жуть как.

[berry]

а я сало люблю с черным хлебом))))))))))))  к сладостям равнодушна.

[iva//]

ну девочкииии!
ну что вы делаете!
и так есть охота((

[iva//]

iva//, мне денег жалко( и времени. У меня же сынок еще маленький-ему 6 лет. По вечерам дома поздно бываю, а если еще и тренировки, я вообще ребенком заниматься не буду....для себя выработала принципы: ходить пешком. Я пешком на работу хожу и сутра и вечером. Итого : 1 часа пеших прогулок в день. Аэробная нагрузка отличная, к тому же бесплатно. И стараюсь меньше есть. Этот пункт самый сложный. Плохо получается...люблю конфеты и печенье(((((( :cry: :cry: :cry:хоть рот зашивай. Пошла яблоко есть.

к тому же узнала я сейчас, что надо за полгода сразу платить.(((
тогда придется прогулками пешими заниматься с собаками.
заодно собачий моцион.

[Мишкинамама]

ну девочкииии!
ну что вы делаете!
и так есть охота((

я уже поела-сыр яблоком и кофе с молоком...рука тянулась к печенькам, но я сдержалась!

[Elenkabest]

похудеть дело в любом случае хорошее, конечно если есть чему худеть, тем более лето скоро.

вот именно, что есть.

еще как есть :)

[Elenkabest]

iva//,я не знаю. Знаю только, что грейпфруты ела.

я думаю, если вечером вместо ужина съедать грейпфрут, то по-любому худеть будешь

[Elenkabest]

Мишкинамамаага....
думаю вот в Фиткервс записаться или нет?
кто какие соображения скажет
отталкивает то, что там за регистрацию 2600 надо отдать и отдельно еще 1700 в месяц.
из плюсов-2 мин от дома.
и тренировки быстрые,по 30 мин

я ходила туда 4 месяца 3-4 раза в неделю...если соблюдать режим ПП то толк будет, но это как с любыми физнагрузками...а так, в нем ничего такого нет особенного, ИМХО....единственное, если для кого-то важно. то там одни женщины...можно если есть время...

[Elenkabest]

а я сало люблю с черным хлебом))))))))))))  к сладостям равнодушна.

н-да-а-а-а...вкусно-о-о-о...