Есть свечи, сиропы, порошки. Я все пробовала, больше всего понравилось как порошок действует, мягко и результативно. Почему-то заметила, что запором мучаются, как правило, женщины.
Я тоже как-то пила порошки экспортал, у меня после операции был затяжной запор, полгода не могла совладать со стулом, много чего пробовала. Хорошо помогали клизмы, но они прям до самой души меня доставали, я потом физически плохо себя чувствовала, а порошки тоже хорошо очищали, но не так тяжело для организма. Первые пару раз было вздутие, потом просто все было естественно, как в жизни, раз, захотел, пошел и готово.