Девочки 40+ ))))) продолжаем?

[Tata_R]

Тан4ик, а очки с прогрессивными линзами не пробовали? Там разные диоптрии в разных зонах, соответственно хорошо видно на всех расстояниях. Я такие 2 года ношу, правда, пришло время, что вблизи стало хуже видно и в них. Собираюсь менять на новые. Цена таких очков, к сожалению, как самолет (2 года назад обошлись в 36 тыс, сейчас, наверное, еще больше будет), но это лучше, чем операция.
Очки заказывала в Оптик-центре на Комсомольском.

[Тан4ик]

Тан4ик, а очки с прогрессивными линзами не пробовали? Там разные диоптрии в разных зонах, соответственно хорошо видно на всех расстояниях. Я такие 2 года ношу, правда, пришло время, что вблизи стало хуже видно и в них. Собираюсь менять на новые. Цена таких очков, к сожалению, как самолет (2 года назад обошлись в 36 тыс, сейчас, наверное, еще больше будет), но это лучше, чем операция.
Очки заказывала в Оптик-центре на Комсомольском.

У меня такие для работы - средняя часть для компа, нижняя - для чтения.
А очки для вождения - хамелеоны с антибликом.

[ТИМОШЕНКО АННА]

а я так хочу операцию, устала с двумя очками. Но ухудшение зрения прогрессирует и никто не возьмется сделать

Коррекцию? мне сказали до 40 лет надо было делать)))

[Тан4ик]

а я так хочу операцию, устала с двумя очками. Но ухудшение зрения прогрессирует и никто не возьмется сделать

Коррекцию? мне сказали до 40 лет надо было делать)))

до 40 лет у меня было 100% зрение

[Tata_R]

а я так хочу операцию, устала с двумя очками. Но ухудшение зрения прогрессирует и никто не возьмется сделать

Коррекцию? мне сказали до 40 лет надо было делать)))

Это только хрусталик ставить искуственный мультифокальный. Но это все равно не будет как зрение молодого здорового человека.

[ТИМОШЕНКО АННА]

а я так хочу операцию, устала с двумя очками. Но ухудшение зрения прогрессирует и никто не возьмется сделать

Коррекцию? мне сказали до 40 лет надо было делать)))

Это только хрусталик ставить искуственный мультифокальный. Но это все равно не будет как зрение молодого здорового человека.

у меня бабушка два раза хрусталик ставила, в 75 первый раз, и в 90 лет, так как никто не мог предположить ,что до 100 лет первый износиться)))

[золотая рыбка]

OlgaOlgaOlga, в 40+ вообще полезно почти всем худеть, да?!  ;) ;) ;) Лишние кг так и липнут в ненужных местах!

Девочки, мне 42 в этом году будет.
Я впервые выдержала Великий пост в этом году. Причем его жесткий вариант.
Без мяса/курицы. Только два рыбных дня.

Скинула 12кг. Была 77, стала 65. Сейчас 2 месяца позволяла себе все, что хочу, но уже жуткого аппетита нет.Курица/рыба раз в неделю, но интервальное голодание 48ч не делаю. В моем случае оно очень помогало худеть. Два месяца просто стабильный вес 65кг.

Сейчас хочу второй этап жесткой диеты с интервальным голоданием запустить, хочу десяточку еще сбросить.

Чувствую себя просто прекрасно, куча болячек ушли.
Ни в коем случае не рекомендация. Просто делюсь.

В 42 ещё всё получается. После 48 всё сложнее и сложнее.

[Тан4ик]

OlgaOlgaOlga, в 40+ вообще полезно почти всем худеть, да?!  ;) ;) ;) Лишние кг так и липнут в ненужных местах!

Девочки, мне 42 в этом году будет.
Я впервые выдержала Великий пост в этом году. Причем его жесткий вариант.
Без мяса/курицы. Только два рыбных дня.

Скинула 12кг. Была 77, стала 65. Сейчас 2 месяца позволяла себе все, что хочу, но уже жуткого аппетита нет.Курица/рыба раз в неделю, но интервальное голодание 48ч не делаю. В моем случае оно очень помогало худеть. Два месяца просто стабильный вес 65кг.

Сейчас хочу второй этап жесткой диеты с интервальным голоданием запустить, хочу десяточку еще сбросить.

Чувствую себя просто прекрасно, куча болячек ушли.
Ни в коем случае не рекомендация. Просто делюсь.

В 42 ещё всё получается. После 48 всё сложнее и сложнее.

это да

[nutmeg]

Мне 50+, и до климакса мне еще лет пять, так сказала гинеколог. Но! Я вижу как подруги, у кого он начался, резко раздаются вширь. Я ограничиваю себя в питании, но выдерживаю нормы БЖУ. С ужасом жду, что будет. Получается, чтобы держать 44 размер, нужно будет питаться воздухом и росой?
Это я еще двигаюсь много, в среднем за месяц 16-17 тысяч шагов в день.

[chelefim]

Мне 50+, и до климакса мне еще лет пять, так сказала гинеколог. Но! Я вижу как подруги, у кого он начался, резко раздаются вширь. Я ограничиваю себя в питании, но выдерживаю нормы БЖУ. С ужасом жду, что будет. Получается, чтобы держать 44 размер, нужно будет питаться воздухом и росой?
Это я еще двигаюсь много, в среднем за месяц 16-17 тысяч шагов в день.

Ну не всё так страшно)))
У меня, например, ранний климакс...пришел в 40 лет ( И 11 лет пью гормоны). Никуда я не раздалась. Вес нарастал только когда я меры не знала. В принципе себе ни в чём не отказывала. 1-2 мороженки в день-легко, пироженки... Практически никакого спорта, сидячий образ работы, и только поэтому посыпалось здоровье, только из-за этого вес рос. За 13 лет набрала 15кг. В последнее время взялась за себя. За месяц скинула 5кг (а мне 50+) на правильном питании и небольших физических нагрузках (2 раза в неделю занятия+ходьба пешком). Чувствую себя помолодевшей, стало намного легче.
Сейчас немного позволяю опять сладкое (но редко и понемногу. Уже не хочется столько, сколько ела вредного), и вес стоит. Так что можно держать себя в форме)))

[Элен]

chelefim, у меня еще не было опыта по возрастным перестройкам, но мне тоже скоро 46. В принципе дефицит калорий при полноценном питании отлично работает на снижение веса. Если питание с полноценным БЖУ, но без лишнего жира и сладкого, организму всего хватает, ты не голодаешь, не истязаешь себя каким-то строгими диетами, а вес уходит. Ну плюс двигаться конечно, процесс быстрее и качественнее идет. Я вот вообще очень плохо переношу голодовку, да и противопоказания имеются.

[chelefim]

chelefim, у меня еще не было опыта по возрастным перестройкам, но мне тоже скоро 46. В принципе дефицит калорий при полноценном питании отлично работает на снижение веса. Если питание с полноценным БЖУ, но без лишнего жира и сладкого, организму всего хватает, ты не голодаешь, не истязаешь себя каким-то строгими диетами, а вес уходит. Ну плюс двигаться конечно, процесс быстрее и качественнее идет. Я вот вообще очень плохо переношу голодовку, да и противопоказания имеются.

Это точно! ))

[Oxani_ya]

Добрый вечер! я опять к вам)) Посоветуйте где купить очки)) Может кто носит с линзами Стеллест ? Нужно для девчули 16 лет.

[Буква Ы]

Добрый вечер! я опять к вам)) Посоветуйте где купить очки)) Может кто носит с линзами Стеллест ? Нужно для девчули 16 лет.

Мы покупаем на Сверд проспекте, 78 а салоне "Я вижу". По гильмону
Мне ребенок 4 пары очков сломал, поэтому дороже 3 тыс не беру теперь

[Буква Ы]

И старшая там 2 пары купила
Точнее хотела одни, но учитывая доступные цены, сразу запасные взяли
Только нужен рецепт на очки или дождаться консультации детского офтальмолога в салоне
Взрослый оптометрист каждый день работает, про детского узнавать нужно