Боли в костях. Нехватка кальция.

[yanik_1985]

у меня 32 недели, в последние несколько дней появились боли: как будто кости болят, в области бедер.  у кого-нибудь было такое?

[Любаша]

yanik_1985, это действительно расширяются кости таза. Не переживай. Но врачу все равно обязательно скажи.

[Creamolia]

Кости болят - это жжесть!!!! У меня это было недель с 25 - вот только недавно ойкать перестала, когда сажусь и встаю... Вроде меньше болеть стали, или просто я уже привыкла к этим ощущениям...
Я прочитала в беременной книжке, что мало того что таз готовится к родам - расширяется... так ещё и наростает костная мозоль на лобковой кости... которая окончательно пройдёт только года через 3 после родов!!!

[Goldenberry]

А у меня кости начали болеть уже на 6-7 неделях (ни встать, ни сесть, ни перевернуться в кровати), в книжке написано о том, что растущая матка давит на так называемый седалищный нерв и возникает болезненное ощущение.
Доктор рекомендует бассейн, чтобы ослаблять давление на позвоночник.

[yanik_1985]

спасибо большое за ответы.  а может существуют какие-то средства чтобы уменьшить болезненные ощущения? А то ни сесть ни встать. . . .

[Дождик]

У кого-то кости в области бедер болят, а лично у меня все суставы пальцев рук болеть начали где-то недели с 30 и с чем это связанно не знаю, вроде никогда "пальцы не дергала", а может я как -то и рожать по особенномубуду )))?

[Strekoza]

Мапапочка, может кальция не хватает))) как раз ребеночек активно растет и кальций забирает)
yanik_1985, насчет обезболивания яб поостереглась. Саму прихватывает особенно если встешь с постели или с низкого дивана....пока держусь) У меня недель в 25 сильно кости таза расходились...помогало только двигаться больше...не столько спасало от боли сколько отвлекало.

[Lucky Lady]

у меня за беременность Аней кости таза разошлись с 92см в обхвате (бедра) до 113см в обхвате (бедра)!
ПРравда болей я сосвем никаких не испытывала..
Думаю, как и Strekoza, это связано с недостатком кальция. Мапапочка, а твой врач что говорит??
И у тебя только кости болят..., или может зубы начали болеть, ногти стали хрупкими?

[Strekoza]

Lucky Lady, офффф, у вас сынуля? Поздравляю с наследником))))
папа наверное просто счастлив!

[Lucky Lady]

Strekoza, очень счастлив! :) Перед второй беременностью я дочу очень вторю хотела.., муж так тоскливо на меня смотрел.... - ну сыночка как бы хочется, доча то уже есть )))).... Как заберемнеа - сын и все тут, хочу сына, очень и очень :))) - так и вышло :). И муж конечно счастлив!! :)

[Strekoza]

Lucky Lady, очень за вас рада, мальчишки супер!
7_Ya, а что в мороженом много кальция?))) Я где-то читала сколько морковки надо съесть чтоб суточную дозу вит. А...там в кг. что ли рассчет велся)))
Щас вот пересиливаю себя и пихаю в рот витамины...бееее, но убеждаю себя, что нам щас нужен кальций, да и вес хочу чтоб пораньше и побольше набрал)

[Дождик]

Lucky Lady, своему врачу я ничего не говорила. Считаю, что это небольшой пустячок и после родов все пройдет само сабой. А насчет зубов, я их в начале беременности все вылечила и надеюсь, что присоски после родов носить не придется.

[Дождик]

По поводу мороженого хочу сказать следующее, что до начала беременности я могла его лопать просто килограммами, а сейчас его просто на дух не переношу, хотя иногда так хочется, что аж слюнки текут. Приятные вкусовые воспоминания всплывают, но стоит мне подойти к киоску с мороженым сразу такое отвращение появляется. Бее. И такая же реакция на все молочное.

[Lucky Lady]

Мапапочка, ну тогда видимо у тебя особенность такая, твоего организма :)!
а у тебя доча ожидается?? :) Я с Аней ходила - творог, молочное - со слезами на глазах пол ложечки впихивала в себя.... "для кальция"...

Сейчас - за уши не оттянешь, творог, молочное :)))

[Дождик]

Lucky Lady, я со слезами всю еду в себя пихаю, знаю что надо, но не могу. У меня либо изжога, либо тошнит. Скорее бы родить может пройдет. Да кстати, как говорят узисты, то ожидается доча, но во снах снится мальчик.

[Strekoza]

Lucky Lady, я со слезами всю еду в себя пихаю, знаю что надо, но не могу. У меня либо изжога, либо тошнит. Скорее бы родить может пройдет. Да кстати, как говорят узисты, то ожидается доча, но во снах снится мальчик.

Киндер-сюрприз будет)))
Оффф: незнаю я с сыном когда ходила молочное не ела, я в принципе из молочного только молоко и ем, ну сметану могу с пельмешками...ммммм
А творог, йогурты, кисломолочку всю в принципе никогда на дух не переносила. И как то пристрастия в этом плане не изменились)
Тока я сладкое стала есть :uglystupid2:
Помню недель до 20 в меня вообще было проблематично даже 1 конфету впихать, не хочу и все тут. А теперь мужа упрашиваю пирооооженку, мороооженку, тооортики стряпать научилась :lol:
И есть стала нормально, до этого еле еле ела, не хотелось и все, а щас так солидно кушаю вот моя гинеколог то не в восторге :knuppel2:
А кальций я восполняю таблетками....мне это легче чем творог в себя впихать. Пока помогает...а то недель в 25 до судорог доходило (говорят один из признаков нехватки).

[Дождик]

Strekoza, у меня, т-т-т, обходится все без судорог, не смотря на то, что кальций, как мне кажется, в организм в необходимом количестве не поступает, я даже кальций в витаминах не могу принимать, пью только Елевит для беременных. А по поводу сладкого, недель до 28 я даже в чай без сахара пила, про шоколад и пирожное вообще молчу, зато помидоры соленые и скумбрию уплетала за обе щеки.
 

[Нимфа]

У меня во время второй беременности был недостаток кальция. Мне посоветовали есть кунжут, т.к. в нем много кальция в легкоусвояемой форме  ;)

[Strekoza]

Мапапочка, ну у меня в лежачем положении были, потянешься так... бах тебе.
Кстати в комплексных витаминах же он есть. Хотя бы это получает малыш и замечательно)
А чай без сахара я уже несколько лет пью. ТОлько если с лимоном чуть добавляю, а щас вообще чай низя( И соленое тоже низя у меня гипертония....так что видимо за неимением альтернатив организм решил отиграться на сладком)))

Нимфа, а я кунжут в принципе люблю))) ммм....жаренный
Спасибо за подсказку, надо буит купить себе...а сколько в день съедать?

[Дождик]

Strekoza, счастливая, у меня порой такая тоска по сладенькому играет, но не могу, жаль... Неужели ты все рекомендации соблюдаешь, что можно и что нельзя есть и пить при гипертонии? Хотя с другой стороны еда без соли имеет свой неповторимый вкус, он какой-то особенный без этих дабовок и одно время мне даже нравилось

Если кунжут - это такие маленькие семечки, то просто супер, я тоже их обажаю. Где их купить-то можно в таком количестве, чтоб недостаток кальция в организме пополнить можно было?

[Любаша]

Девочки про кунжут и прочие восточные сладости и орехи могу посоветовать замечательный отдел в цоколе "Синегорье" Отдел где продают овощи-фрукты. Там дядечка стоит прям поперек всего отдела у стены. У него Стооооолько видов всяких вкусностей. Мы как заходим и разоряемся. Муж набирает орехов, а я сушеные фрукты. ммммм

[Strekoza]

Мапапочка, ну я стараюсь соблюдать. Соль спец. покупаю низконатриевую и еще все ОЧЕНЬ недосаливаю. Муж  досаливает, сын привык и героически ест что и я.
Просто если я что-то себе позволяю то это моментально отражается на давлении, а как мне плохо бывает то лучше уж потерпеть...сын старший сильно пугается.

Любаша, спасибо загляну) А я как то покупала в пакетиках для выпечки. Грамм 20 там....вкуснятка)
Делала слоеные булочки и посыпала кунжутом. Я сейчас вообще много печь стала . Себя и их балую, раз уж дома бездельничаю.

Кстати делала тут слойки с творогом, съедобно. Но я могу только с "простоквашино" он у них по крайней мере не кислый...а сахару набухаешь и непонятно что такое сладкое внутри)

[Нимфа]

Нимфа, а я кунжут в принципе люблю))) ммм....жаренный
Спасибо за подсказку, надо буит купить себе...а сколько в день съедать?

Честно говоря, я уже не помню  ???  Погляжу щас и напишу потом.

Где их купить-то можно в таком количестве, чтоб недостаток кальция в организме пополнить можно было?

Он в любом отделе, где специи всякие на развес продаются, есть.

[Лотос81]

Девочки, боли в облости лобковой кости-это симфозиопатия (или симфизит). Симптомы- боль в этой области, больно вставать с кровати, больно  вставать, когда посидишь. Несколько первых шагов, прямо-таки пронизывают болью((( На самом деле это размягчение хряща, который соединяет тазовые кости. Размягчается он у всех под действием специального гормона для того, чтобы подготовить таз к родам. НО! У некоторых это размягчение превышает норму и ставится угроза расхождения лонного расчленения. Если это расхождение более 10 мм, то однозначно матери не дают рожать самой. 100% кесарево((( Вот и у меня сейчас такая проблема. Болит там ужасно...даже ночью просыпаюсь от боли, когда хочу повернуться на другой бок( А всего сейчас 26 недель. Есть теория, что это от нехватки кальция. Назначили кальцый, пью...Но как-то не помогает( Так хочется родить самой! Но окончательное решение по родоразрешению будут ставить на последних неделях перед родами((. Как подготовится к естесственным родам в такой ситуации? К каким специалистам обращаться и что делать? Девочки, может кто-то сталкивался с такой проблемой, помогите!

[snouk]

тоже столкнулась с этой проблемой ((( ночью каждый раз просыпаюсь от боли когда переворачиваюсь на другой бок, вставать больно особенно когда посидишь ((( у меня 24 недели ещё, вчера вечером почитала про это и ужаснулась, очень хочу естественные роды

[Лотос81]

snouk, ну, вот... мы с вами...друзья по несчатью((( Как собираетесь решать проблему? Что говорит ваш врач по этому поводу?

[sutemeva]

У меня тоже таз болел дико во вторую беременность, гинеколог гоняла к неврологу, а та обратно. Сошлись на растираниях меновазином и покое. Через дня 2-3 прошли боли. Рожала сама, легко. Про расхождение лонного сочленения впервые слышу.