Как сидя в декрете, оставаться всегда ухоженной и красивой?

[Гусик]

Можеть кушать поменьдьше ? :D  :D  :D

[Нюсик]

а грудью кормите? и как с весом было до родов?

[Нюсик]

Асе писала:"раньше вес был 55-54кг. теперь 64-65кг. кормлю грудью,стараюсь мучное, сладкое не есть.на диету тоже не сядешь.короче гардероб придется менять полность,ничего не могу натянуть на себя"

[Нюсик]

ну тут особенно ничего и не сделаешь пока ты на ГВ. Вес может уйти после ГВ, а сели не уйдет, то после ГВ можно будет интенсивно заняться спортом и ли сесть на диету, а пока...прочитала я недавно в одном журнале неплохую статью про занятия спортом во время ГВ. отредактирую и выставлю на форуме. там разделения есть по месяцам, например с 1 до 3х одни упражнения, с 3 до 6 другие.

[Foksik]

прочитала я недавно в одном журнале неплохую статью про занятия спортом во время ГВ. отредактирую и выставлю на форуме. там разделения есть по месяцам, например с 1 до 3х одни упражнения, с 3 до 6 другие.

ПРосим-просим :D

[Гусик]

А я прочитала, что повышение веса во время грудного вскармливание часто обусловлено гормональными причинами, и бороться с ними не стоит, иначе естественное течение гормональных дел изменится, и потом гормональный фон нормальным уже никогда не будет и тогда уж точно нормальный вес не восстановить, либо чрезвычайно трудно будет его подерживать :(

[Евгения]

Интересно, а кто похудел от ГВ после его окончания может поправится, как Вы думаете?

[Nikta]

у меня после окончания ГВ молоко ушло вместе с 5кг веса, которые мне были очень кстати (было 65кг, стало 60)
пока удалось до 60.5 кг набрать вес, но это только когда праздник живота устраиваю :)
от обмена веществ и конституциональных особенностей всё зависит, видимо

[мама Юя]

Интересно, а кто похудел от ГВ после его окончания может поправится, как Вы думаете?

Ещё как!  :D Я пока кормила, ела как слон, но всё уходило в молоко - весила 48кг. А как только перестала, начала поправляться, и сейчас (скоро год как не кормлю) вешу 58 кг. Это уже лишку, поэтому пришлось взяться за диск Синди "Новое измерение", он как раз для тех, кто после родов.
Хотя многие - наооборот, пока кормят полнеют. А бросают - худеют, моя сестра так 11 кг сбросила после второго, а после первого ещё больше. Всё индивидуально и зависит от обмена веществ.

[Ace]

Интересно, а кто похудел от ГВ после его окончания может поправится, как Вы думаете?

У меня подружка пока кормила была худющей,а как перестала,то поправилась,и не старается бороться с лишним весом,говорит все устраивает.Меня бы точно не устроило.

[bookmark]

Ой, а если я до беременности была 62, и сейчас 62, то что же мне светит по окончании ГВ - полнота? Не хочу!!! А ещё у меня прыщей стало гораздо меньше, чем до беременности (хотя совсем не пропали, к сожалению). Неужели и это вернётся?

[Ace]

У меня в первые 2 месяца беременности была угревая сыпь на лице,а потом лицо стало гладенькое,чистое.Сейчас опять прыщихи полезли. :cry: жалко что они вернулись.

[wersachi]

Девочки, набрела на эту тему старенькую, но актуальную для меня...дочке 1 г и 4 мес, мы все еще на ГВ. Я до беременности весила около 52-53 кг., но после родов стала весить 48 кг., мне даже хочется немного больше весить...а то все говорят, как сильно я похудела....но ничего поделать не могу, хоть и ем много, и даже в мучном себе совсем не отказываю. Это именно из-за ГВ так? И что, потом, как перестану кормить, сразу начну полнеть что ли....
и еще вопрос про форму груди. Кто закончил ГВ - форма груди изменилась в худшую сторону....не обвисла?

[Нюсик]

насчет форму груди..сама боялась, но ТТТ все осталось как прежде(про упругость), правда размер немного увеличился (но это + я думаю)) делала нехитрые упражнения и до и после-руки пере собой согнуть в локтях и сжимать ладони раз 8, почти каждый день. кремами особо не мазала, разве кремом только "наша мама" от растяжек...

[Ace]

Пугать не хочу,но у меня есть две знакомые,одна при кормлении сильно похудела,а потом поправилась,а другая-так и осталась худой.Думаю если нет предрасположенности к полноте,то не поправишься.