девочки за 40 ;)

[Ма...]

OlgaOlgaOlga, а я от многих слышала, что хороший невролог именно так и будет советовать(((
Я тоже хочу причину убрать а не лечить последствия...
Невролог платный и по рекомендации)

[Veselka]

Ма..., у меня вообще 2,5 грыжи в шейном отделе и тоже кровоснабжение никакое.
Невролог тоже не советует трогать. Причем уже несколько десятилетий((
2 раза в год - сосудистые, ЛФК и воротник иногда...
Жива. Но когда появилась третья грыжа - был спазм и головокружение.
Врач сказал,что я от этого не умру))) и  я доверяю своему неврологу.
Была у остеопата 1 раз. Больше не хочу. Это не мое.
Для себя решила, что самое главное-мышечный корсет и для шеи в том числе.
При "дорожке" есть зал - не помню как называется,  но помогает тем,кто ходит.
Хочу туда дойти, но все откладываю(((
Я тоже "девочка за 40;)"  сильно за 40...

[marisabelca]

Katyalis, Катюш, я не говорила, что у нас безглютеновая диета, я лишь сказала, что сократив во много раз потребление хлебобулочных изделий, я уже вижу результат, возможно безглютеновая диета даст еще больше, но мы в общепринятом смысле здоровы.

[Veselka]

OlgaOlgaOlga , Я его не спрашивала, но сама поняла,что надо меньше сидеть без движения, больше двигаться.
Для шеи полезны все упражнения для плечевого пояса, как только начинаешь делать упражнения - зеваешь)) кислород начинает поступать.
Думаю, что я "функционирую" благодаря упражнениям ЛФК, которые я постигала лет 6 в кабинете ЛФК.
Причем все упражнения лежа на спине, животе, боку.

[Мишкинамама]

Katyalis, Катюш, я не говорила, что у нас безглютеновая диета, я лишь сказала, что сократив во много раз потребление хлебобулочных изделий, я уже вижу результат, возможно безглютеновая диета даст еще больше, но мы в общепринятом смысле здоровы.

Марин, ты так пишешь, будто вы тоннами потребляет хлебобулочные. Ведь вы всегда питаетесь умеренно и по немного.

[Нани]

OlgaOlgaOlga, спасибо!

[marisabelca]

Katyalis, Катюш, я не говорила, что у нас безглютеновая диета, я лишь сказала, что сократив во много раз потребление хлебобулочных изделий, я уже вижу результат, возможно безглютеновая диета даст еще больше, но мы в общепринятом смысле здоровы.

Марин, ты так пишешь, будто вы тоннами потребляет хлебобулочные. Ведь вы всегда питаетесь умеренно и по немного.

ну если батон целиком - это умеренно, тогда, как питаетесь вы?))))

[Мишкинамама]

Katyalis, Катюш, я не говорила, что у нас безглютеновая диета, я лишь сказала, что сократив во много раз потребление хлебобулочных изделий, я уже вижу результат, возможно безглютеновая диета даст еще больше, но мы в общепринятом смысле здоровы.

Марин, ты так пишешь, будто вы тоннами потребляет хлебобулочные. Ведь вы всегда питаетесь умеренно и по немного.

ну если батон целиком - это умеренно, тогда, как питаетесь вы?))))

батоны целиком мы не едим))))

[Ма...]

Veselka, во во!!! Вспомнила, эти две грыжами зовутся по правильному)))
Я сейчас возобновила занятия пилатесом и чуточку бодифлекса (оочень осторожно))), по 3-5 секунд задерживаю вакуум)
Так вот я узёвываюсь на трене))), надо опять к неврологу сходить, посоветоваться, но мне реально лучше стало в этот месяц занятий, хотя на работе так же нервяки нереальные (тоже главбух))), сижу не разгибаясь)

[Мишкинамама]

OlgaOlgaOlga,в Сб при оформлении онлайн вклада, договор имеется. Я распечатала и прочитала)

[zoltrix]

[nefrit]

OlgaOlgaOlga, и что делать если вклад открыт уже?(

[Anda]

Ура! Мы поступили в Силезский государственный университет!!! Три раза ура!!!

[Джум]

Anda, поздравляю!!!! Бюджет?
Приятной учебы дочке!

[Anda]

Anda, поздравляю!!!! Бюджет?
Приятной учебы дочке!

Бюджет. Спасиииииибо!!!