Детский Челябинск. Дети74 - активный форум родителей о детях!

Мамы => Королевы красоты => Тема начата: Marisabelle2103 от 01 Февраля , 2012, 21:08:35



Название: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 01 Февраля , 2012, 21:08:35
Подскажите пожалуйста, кто-нибудь проходил программу коррекции фигуры "Мой любимый размер" в СП Изумруд? Какие результаты, может кто-то слышал от знакомых? Очень интересует :)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Ульянка от 02 Февраля , 2012, 03:05:17
послушаю


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: ДинДан от 25 Февраля , 2012, 15:25:32
абсолютно ничего не слышала


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 25 Февраля , 2012, 18:01:46
O-е-ей! Случайно увидела темку. Да, я в прошлом году 2 недели провела в "Изумруде" по этой программе. Подарили родные на день рождения 2-недельную путевку. Вспоминаю, как страшный сон" только в хорошем смысле. Врач назначила мне диету на 800 калорий в день. Сначала думала, что подохну. Но когда приходила на завтраки, обеды и ужины и видела, как красиво и эстетично были оформлены блюда, чувства голода вообще не возникало. Какие там повара и заведующая столовой Валентина Анатольевна! Просто чудо! Всегда подходила и интересовалась, как я переношу их питание. А я радостно отвечала, что все замечательно. Еще бы, такие супчики-пюре, салатики, говядинка на пару. После 3-4 дней врач решила, что я хорошо справляюсь с чувством голода и посадила меня на 600 калорий. И все равно голода я не чувствовала. Наверное сказывалось то, что диетолог расписала мне сбалансированную диету с правильным содержанием белков, жиров и углеводов. Кушала каждые 2 часа, пила отвары трав, фруктовые чаи. А во-вторых, о еде думать было некогда. Было 4-5 процедур в день: утром ЛФК с инструктором, душ Шарко, подводный душ-массаж, миостимуляция, вечером 1 час антицеллюлитного массажа со специальным кремом, затем обертывания с какой-то болтушкой (рецепт держат в секрете т.к. их эксклюзивный) и вся в этой пленке шла в тренажерный зал. Из меня текло ручьями и тело все было разгоряченное. Раз в 3 дня сауна. И так 2 недели! Похудела на 7 кг, когда вернулась домой продолжала питаться по их системе, так как диету дали на 1 месяц с подробным списком блюд. Продолжала худеть дальше, за вторые 2 недели еще 3 кг, итого 10 кг за первый мес и за каждые последующие еще по 2 кг. У же 3 мои знакомые там тоже побывали. А когда я там была (как раз конец февраля - начало марта 2011г), там были 2 дамы из Москвы. Приезжают не первый год, говорили, что у них такие программы от 80 000 руб стоят. 28 февраля еще одна моя знакомая туда едет, присоединяйтесь, потому что с кем-нибудь веселее. И в столовой не одна как дура сидишь, когда рядом у всех булочки и борщ с помпушками. И в тренажерке веселее и гулять можео полесу, природа там класс. Вообщем очень все здорово, а врач там Ольга Владимировна какая умница и весь персонал там очень хороший. Спрашивайте, если кого интересует, отвечу.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: oksidim от 25 Февраля , 2012, 19:05:54
AbrOx, ск-ко стоят эти 2 недели? :)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 25 Февраля , 2012, 19:21:48
Сколько стоит, не знаю, потому что путевка была мне подарена. Но потом подружки там были, у всех цена была разная. У одной, которая пожелала разместится в номере полу-люкс одноместном и было много видов процедур около 30 000 руб обошлось. А другие 2 девочки пополам разделили проживание в двухместном номере, оказалось намного дешевле. Насколько я знаю, можно вообще без проживания, платить только за процедуры, они там копейки стоят. А питание вообще почти даром. Телефоны тоже не помню, могу завтра поискать. Но у них есть свой сайт. Изумруд известен под брэндом "Медицинский центр ЧТПЗ", можно так и набрать в поисковике. В этом году там сделали ремонт, все интерьеры обновили, вообще прям сказка (ездила туда в сауну месяц назад). И еще сейчас там работает врач иглорефлексотерапевт, которая иголки классно делает для похудания. Когда я там находилась на программе, этого врача еще не было. Встретила там своего врача Ольгу Владимировну, разговорились, обнялись. Она выучилась в Екатеринбурге гирудотерапии, теперь еще и пиявками занимается. К ней едут со всего города с разными болячками. Мне теперь там все как родные и медсестры и массажисты и тренер ЛФК. Рекламы у них нет, вроде закрытого клуба. Только сарафанное радио работает, вот от меня там было уже 3 человека и скоро еще одна знакомая поедет. Вообщем посмотрите на сайте, там все телефоны и цены вроде есть. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 25 Февраля , 2012, 19:24:09
Уже сама посмотрела, что неделя с максимальным набором процедур стоит 16 700 руб, но пишут, что все рассчитывается индивидуально и зависит от категории номера. Иеще есть скидка при 2-х недельном пребывании. Вот поэтому москвички туда и катаются.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: oksidim от 25 Февраля , 2012, 19:31:07
Спасибо за ответ! :mrgreen: А то прям вся в раздумьях, как бы побыстрее да недорого :смеется: привести себя в порядок!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Lia от 25 Февраля , 2012, 19:32:11
AbrOx, а после возвращения к полноценному питанию сколько вернулось?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 25 Февраля , 2012, 19:43:25
Скорее я вернулась к неполноценному питанию. Держалась 6 мес (с февраля по июнь), совсем не сложно было питаться здоровой пищей и соблюдать принципы раздельного питания и калораж. Но потом настало лето...шашлыки....а потом отпуск, где все включено... Набрала 5 кг. Сейчас сама возьмусь, благо, что как питаться поняла. Я обычно в феврале начинаю. Может поезжу к ним на антицеллюлитный массаж, тем более их волшебная болтушка творит чудеса, а стоит копейки.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 28 Февраля , 2012, 22:11:00
А я еду туда с 1 марта , так как там заезды по четвергам, и еду как раз на 2 недели. Я так волновалась из-за отсутствия отзывов, но после такого отзыва еще больше хочу туда ехать
P.S. большое спасибо за отзыв!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 28 Февраля , 2012, 22:12:28
AbrOx, а можете подсказать сколько знакомые потеряли в весе?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Ванильный Сахар от 29 Февраля , 2012, 21:20:18
Интересно


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 03 Марта , 2012, 00:27:58
Девочки, я попрошу знакомую, чтобы она сама написала.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Amelly от 03 Марта , 2012, 01:30:31
+


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 03 Марта , 2012, 19:00:19
AbrOx, я сейчас как раз в Изумруде на коррекции, Вашей знакомой к сожалению нет, кошмар когда в столовой все едят булки, а я кусочек отв говядины и морковку


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 03 Марта , 2012, 19:32:34
я тоже хочу:))) девочки, может с кем нить вместе поедим? скажите а с ребенком можно туда поехать?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 03 Марта , 2012, 19:34:53
Как интересно! На такую программу меня звала с собой родственница из Тольятти. Но этот санаторий находится под Самарой, и на такое время оставлять семью я не могу. И цена там порядка 20 тыс была еще 5-7 лет назад. Я правильно поняла, что Изумруд находится в Челябинске? Очень хочу пройти такой курс. Только в отпуске.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 03 Марта , 2012, 20:40:49
Marisabelle2103, держитесь, настраивайтесь на позитив. Кусочек говядины с морковкой - это ооочень вкусно и полезно. А что Вам назначили?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 03 Марта , 2012, 20:44:53
я тоже хочу:))) девочки, может с кем нить вместе поедим? скажите а с ребенком можно туда поехать?
Мама Катюши, детей там всегда много. Есть шикарная детская комната. А в столовой видела, что маленькие дети сидят на специальных дестких стульчиках.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 03 Марта , 2012, 20:56:59
Прочитала на сайте сп Изумруд. 16980 р. стоит недельный курс. Это с проживанием? Потому что там еще стоит цена проживания от 770 р. за сутки.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 03 Марта , 2012, 21:04:12
Pretty, цена с проживанием. Я так поняла, что в зависимости от номера она может быть в большую или меньшую сторону изменена. Может Вы захотите в люксе одноместном жить. Но лучше позвонить и все выяснить. Что-то я сама стала сомневаться....


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 04 Марта , 2012, 14:45:20
Pretty, 16980 это только процедуры + проживание


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 04 Марта , 2012, 14:52:14
AbrOx, из процедур назначили все что только возможно + очищающий чай + практически свободный доступ в тренажерный зал, а сегодня была в сауне, это просто кайф


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 04 Марта , 2012, 15:46:41
Pretty, находятся в Челябинске на Изумрудном карьере, в минутах 10 на машине от психушки


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 04 Марта , 2012, 15:49:38
AbrOx, забыла сказать, у меня еще иглорефлексотерапия, при том в уши по 2 иголки поставили, единственный минус, сплю тут очень плохо, то ли от этих иголок в ушах, то ли от боли из-за синяков на ногах


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 04 Марта , 2012, 18:00:10
Marisabelle2103, чтобы синяки быстрее проходили мне назначали электрофорез с индовазином. Попросите у Ольги Владимировны в качестве бонуса за терпение. Или сами намазывайте на тело хотябы 1 раз в день. Болеть будет меньше и синяки пройдут. Выдержать антицеллюлитный массаж 1 час  - это подвиг. А обертывания с болтушкой делают? Как сухие углеродные ванны переносите? Мне поначалу было плоховато (какое-то головокружение), а потом ничего.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 04 Марта , 2012, 18:21:05
AbrOx,здорово, что можно поехат с дочкой. А скажите пожалуйста, я почитала что нужно сдатьь анализы. Это нужно делать в своей пол-ке?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 04 Марта , 2012, 19:36:12
Мама Катюши(Grausniza), анализы, ЭКГ и УЗИ просто необходимы. Потому что могут быть противопоказания для некоторых процедур. Я сдавала в частном центре, готовы были в этот же день.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 04 Марта , 2012, 20:51:12
Мама Катюши(Grausniza), анализы, ЭКГ и УЗИ просто необходимы. Потому что могут быть противопоказания для некоторых процедур. Я сдавала в частном центре, готовы были в этот же день.
да это понятно, вот и спрашиваю, вдруг там можно будет сразу все пройти:) пойду в свою пол-ку тогда:) спасибо


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: *иволга* от 04 Марта , 2012, 23:24:37
буду читать


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 05 Марта , 2012, 19:07:28
AbrOx, у меня сейчас пока идут скипидарные ванны, от которых очень быстро проходят синяки, но скоро должны начаться углекислые, а обертывания делают водорослевые


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 05 Марта , 2012, 20:04:16
Marisabelle2103, мне такого не делали, это что-то новенькое. Рада за Вас. Про результат пока не спрашиваю, так как рано. Но все равно он будет, в этом не сомневайтесь!!! :mrgreen: :mrgreen: :ой засмущали:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 05 Марта , 2012, 21:24:53
Marisabelle2103,а вы на сколько взяли путевку?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: tv от 05 Марта , 2012, 21:58:49
 Меня зовут Татьяна -Девочки! Делюсь опытом. Заезжаю в Изумруд каждый год в начале апреля. Первый год была одна, второй год заезжала с сестрой. в прошлом году заезжали вместе с коллегой по работе. Сразу хочу сказать перепробовала все методы  и была во всех центрах (На Каслинской, гемокод). Но в Изумруде мне нравиться больше всего:
1. Есть доктор, поэтому решаю не только проблемы с весом ( лечу свой вазоматорный ренит и остеохондроз).
2. За дне недели меняют мой режим питания, объем пищи, а потом для меня входит уже в систему...
( Поскольку я "безвольный" в плане еды человек, а Новый год  у нас случается регулярно, то естественно вес я набираю, а как же не набрать, если вся страна ест и пьет пол месяца (в следующем году, уеду, чтобы не было этой обжираловки)
3.Занимаются профессионалы тобой, твоим здоровьем.
4. Комфортное проживание (чтобы, не сорваться-рекомендую не уезжать домой, так как от города недалеко)
5. Есть косметолог, так почему ж не побалывать себя любимую ( шоколадное обертывание -ПРОСТО КЛАСС) 
 Можно рассказывать многое, но лучше съездить.
В этом году планирую заехать опять в начале апреля....


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: tv от 05 Марта , 2012, 22:04:22
Кстати , скипидарные ванны- если воду попросить сделать погорячее, то  после них как после русской бани с березовым веником. Ощущение просто райское, ходили на них перед обедом, а потом и вместо обеда.... Сначала ванны, а потом спать часа два и можно продолжать дальше ....


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: tv от 05 Марта , 2012, 22:07:10
Углекислую ванну мне делали в 20-00 (42-43 градуса) после нее сразу спать хочется. Ночью тоже жир сжигается. А синяки мне"сводили"  в солярии. Классно я потом выглядела, все спрашивали где ж я так замечательно отдыхала, похорошела и такой ровный загар.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Amelly от 05 Марта , 2012, 22:11:32
tv, читаю и прямо уже хочу в изумруд))
вот только ночевать я все же дома бы предпочла, скажите, а так вообще можно?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 05 Марта , 2012, 22:56:33
tv,блин, все больше хочу туда:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 06 Марта , 2012, 08:23:30
Amelly, я все-таки иногда уезжала домой ночевать (держалась стойко, чтобы не наесться).  Я заканчивала все процедуры где-то в 20 час. В принципе можно проживание не брать, так будет дешевле. Но между процедурами все-таки нужно где-то "перекантоваться", отдохнуть, привести себя в порядок. Также дешевле будет, если номер делить на двоих.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 06 Марта , 2012, 08:40:00
Pretty, 16980 это только процедуры + проживание
у меня опять идиотский вопрос - так питание что ли не входит?  :-|


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 06 Марта , 2012, 08:43:15
AbrOx, а если не брать проживание, то есть ли там какая-то комната отдыха, чтобы перекантоваться?
Хотя, я подумала, ну что заниматься мазохизмом! После процедур и поспать хочется или просто отдохнуть. А домой приедешь - готовка, стирка, приборка хочешь или не хочешь. А если ты еще и вся в синяках после антицеллюлитного массажа... :crazy2:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 06 Марта , 2012, 08:53:30
Pretty, комнат отдыха там полно: холлы просторные с креслами, телевизорами, камином и аквариумом. Есть бар, где можно кислородный коктейль или травяной чай посидеть попить. В библиотеке можно книжку или журналы почитать, отдохнуть (благо между процедурами времени не много, бегаешь межу кабинетами, как совраска). Конечно это создаст определенные неудобства. Представьте себя мокрую после душа Шарко и вот так Вы бежите в столовую на обед. Или вся в креме или "намазанная" скипидарной болтушкой едете домой. А хотя там в тренажерном зале есть душ. Так что решать Вам. В принципе проживание не дешево стоит...можно и сэкономить, но кайф от этого гораздо меньше.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 06 Марта , 2012, 10:00:48
AbrOx, это точно, лучше уж получить кайф по полной и не экономить на себе любимой.
А вот тут еще пишут, что все брали двухнедельный курс, хотя на сайте говорится про неделю. Все-таки неделя не так эффективна?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 06 Марта , 2012, 10:14:00
Pretty, неделя - это очень мало. Надо ведь пройти курс процедур: массаж № 10, ванны № 10, душ Шарко № 10 и т.д.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 06 Марта , 2012, 10:17:06
Pretty, неделя - это очень мало. Надо ведь пройти курс процедур: массаж № 10, ванны № 10, душ Шарко № 10 и т.д.
цена будет примерно 32-33 тыс. р. с учетом скидки...


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 06 Марта , 2012, 17:46:06
Pretty, питание около 500 рублей за 1 день


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 06 Марта , 2012, 17:47:53
Я вот сейчас на 2 недели заехала, стоимость именно лечения 21 500 рублей. Стоимость може меняться в большую и меньшую сторону за счет процедур, что то могут больше сделать что то меньше


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 06 Марта , 2012, 17:49:42
AbrOx, мне уже многие специалисты говорят, что за неделю очень подтянулся живот и ноги, и сама заметила уменьшение бочков


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 06 Марта , 2012, 17:54:50
Да кстати на счет ночевок, общественного транспорта здесь близко нет, поэтому если вы без машины, то даже не думайте о заезде без проживания. И я иногда такая уставшая иду в номер, что даже не представляю как потом еще ехать домой


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 06 Марта , 2012, 18:24:31
Marisabelle2103,а взвешивались уже?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 07 Марта , 2012, 15:15:16
Я вот сейчас на 2 недели заехала, стоимость именно лечения 21 500 рублей. Стоимость може меняться в большую и меньшую сторону за счет процедур, что то могут больше сделать что то меньше
Короче, нужно подъезжать и уже на месте обговаривать что тебе нужно. А если туда включить питание и проживание, то кучерявая сумма получается!!!  :lol:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 07 Марта , 2012, 18:59:55
Я как раз сегодня взвешивалась, минус 5 кг


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 07 Марта , 2012, 19:03:18
Marisabelle2103,Это за сколько дней такой хороший минус?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 07 Марта , 2012, 19:15:19
Я как раз сегодня взвешивалась, минус 5 кг
здорово!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 07 Марта , 2012, 20:00:48
Marisabelle2103, поздравляю! Удачи Вам! :smitten: :smitten: :smitten:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 07 Марта , 2012, 21:59:10
Я как раз сегодня взвешивалась, минус 5 кг
ого себе:) рада за вас:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 08 Марта , 2012, 12:10:36
Спасибо, это за неделю, плюс объемы уходят, я здесь до среды. В конце потом напишу сколько всего скинула и по объемам. Но мне кажется за вторую неделю я вряд ли столько же скину, макс кг 2


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 08 Марта , 2012, 12:11:38
Всех с 8 марта. Желаю чтобы исполнились все ваши желания и мечты!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 08 Марта , 2012, 20:21:14
Marisabelle2103, а нет чувства, что голова кружится от голода или общая слабость. Вообще, как себя ощущаете бодренько или не очень?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 09 Марта , 2012, 14:43:23
Pretty, голова не кружиться, самочувствие нормальное, единственное сейчас плохо себя чувствую, но это скорее из критических дней. А по поводу еды даже не переживайте, порции маленькие, но сбалансированные, плюс 2 перекуса (салат из моркови и капусты. чернослив, йогурт, морковка свежая, кефир, яблоко печеное либо свежее). короче чувство голода вообще не присутствует. Единственное лучше ехать с кем то , потому что когда сидишь одна за столом с диетическим питанием а все едят нормально, есть дискомфорт, от того что все так много едят, и самое главное что меня лично бесит, что постоянно кто-то на меня поглядывает, что же мне такого принесли. А так все здорово!
Если хотите могу расписать в личку весь свой распорядок дня с едой и процедурами


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 09 Марта , 2012, 14:49:38
Marisabelle2103, если можно, напишите, очень интересно.  :ой засмущали:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Lia от 09 Марта , 2012, 14:57:28
Marisabelle2103, чёй то по личкам то :) тута пишите, нам всем интересно чем вас там мучают и как ограничивают пользы для :)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: уехавшая от 09 Марта , 2012, 15:23:23
хочу!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 09 Марта , 2012, 15:41:02
Marisabelle2103, в общем, мы все ждем с нетерпением  :lol:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 09 Марта , 2012, 20:59:19
8:30 - 9:30 миостимуляция
9:30 - завтрак
10:00 - ампипульс, ультразвук
11:00 - перекус
11:00 - 12:00 - лфк в тренажерном зале;
12:30 - душ Шарко
13:30 - обед
14:00 - 15:00 - тренажерка
16:00 - антицеллюлитный массаж и водорослевое обертывание;
16:30 - перекус (его приходиться получать либо заранее в обед, либо в ужин)
18:05 - иглорефлексотерапия
18:45 - ужин
19:20 - скипидарная ванна

Сейчас отменили скипидарную, а поставили сухую углекислую ванну на 17:40
Также в тренажерке провожу обычно больше часа. Плюс иглорефлексотерапия через день обычно.
Выходной только в воскресение
Вроде все расписание


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 09 Марта , 2012, 21:02:43
Кстати, я живу здесь на 4 этаже, и первые дня 3 я ели ползла по лесенкам. Нагрузки сумашедшие, а тренерша по лфк просто атас, показала кучу упражнений


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 09 Марта , 2012, 21:04:54
Marisabelle2103,скажите пожалуйста, сколько ушло по деньгам, лично у вас?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 09 Марта , 2012, 21:33:12
Marisabelle2103, у меня тренажерный зал тоже сначала был утром после завтрака, но мне было тяжело заниматься после еды. Я попросила врача перенести занятия в тренажерном зале на 17 час после антицеллюлитного массажа. Вообщем после массажа меня намазывали болтушкой и заворачивали в пищевую пленку. И в таком состоянии я шла заниматься. Возвращалась из зала вся мокрая, пот ручьями тек под пленкой. Вот тогда килограммы стали уходить резко.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: светаТ от 09 Марта , 2012, 22:05:56
вроде все так хорошо но мне кажется что любая физ. нагрузка после еды это не сесть хорошо. Я не говорю что после еды лечь на диван, но было бы оптимально просто прогуляться в течение 30мин.   


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 10 Марта , 2012, 18:29:53
Я нормально  себя чувствую после еды и сразу в тренажерку, просто я съедаю только половину из и так маленьких порций. Но я считаю у всех индивидуально


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 10 Марта , 2012, 22:11:20
Marisabelle2103, да, я представляю, после таких изнурительных нагрузок кусок в горло не полезет. До кровати бы доползти. Единственное, как же соскочить после таких нагрузок и вернуться в обычное русло жизни. Понятно, что по первости будешь заставлять себя придерживаться подобного графика. Но жизнь есть жизнь, как потом быть?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 11 Марта , 2012, 09:05:58
Pretty, посмотрим, у меня последний день будет в среду, с четверга будет обычная жизнь, но сейчас у  меня ощущения, что мне хочется больше готовить что-нибудь новенькое, а не есть. Плюс дома есть тренажеры дома. Так что надеюсь смогу и дальше скидывать вес. Да и плюс скоро лето, поеду в Хорватию, так что поправляться нельзя, только (https://std3.ru/db/59/1426750151-db5987b346b22ab8a4ffbe55414331a2.gif)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Ульянка от 11 Марта , 2012, 12:16:42
Marisabelle2103,скажите пожалуйста, сколько ушло по деньгам, лично у вас?

тоже интересно :)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: уехавшая от 12 Марта , 2012, 07:58:21
я загорелась сюда )


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 12 Марта , 2012, 19:03:32
Интересно, а есть ли групповые скидки, если мы компанией туда ломанемся?  :смеется:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 12 Марта , 2012, 19:17:43
Pretty, а компания - это сколько? Давайте позвоним, узнаем от скольки человек скидка? Давайте сделаем СЗ!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 12 Марта , 2012, 21:27:02
ооо, я тогда с вами поеду:))))))))))))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 13 Марта , 2012, 08:28:42
Давайте попробуем! Я могу в июле или августе. У меня отпуск!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 13 Марта , 2012, 09:05:46
ооо я уже хочу


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Moonstone от 13 Марта , 2012, 09:08:42
и я, и я)))
4you, поехали)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 13 Марта , 2012, 09:11:28
Moonstone,Pretty,вот мы и собрались
меня июль устраивает по всем параметрам-вряд ли я куда то далеко выберусь из за ремонта,а работы в это время немного
поэтому я за июль,начало августа


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Moonstone от 13 Марта , 2012, 09:18:20
4you, меня это время тоже устраивает, заодно и моё 30-летие отметим))))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 13 Марта , 2012, 09:25:07
Moonstone,бокальчиком сельдереевого сока))))
пошли обсуждать мое грядущее 20 летие на форуме :-D :-D :-D


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 13 Марта , 2012, 09:43:51
И я хочу!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 13 Марта , 2012, 09:45:29
LadyBoss,и тебя вылечим))))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 13 Марта , 2012, 10:13:04
смотрю у нас приличная компания собирается:))) значит точно скидка будет:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: уехавшая от 13 Марта , 2012, 11:03:29
я в апреле хочу


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 13 Марта , 2012, 11:14:31
я в апреле хочу
я тоже пораньше хочу, кто  с нами:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 13 Марта , 2012, 11:24:40
4you,Moonstone,LadyBoss,Grausniza, девочки, на июль!!! Я с 6-го в отпуске.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 13 Марта , 2012, 11:26:19
Pretty,отличное число
давайте узнавать


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 13 Марта , 2012, 11:29:19
4you, прям я загорелась!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 13 Марта , 2012, 11:30:17
Pretty,и я!
может мне хоть это помогет)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 13 Марта , 2012, 11:31:46
Pretty,а у меня 7 др, мне бы чуть позже))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 13 Марта , 2012, 11:33:15
LadyBoss, ну скорректируемся. Значит 8-го с утра сразу и поедем.
Девчонки, давайте, выкладывайте свои пожелания!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 13 Марта , 2012, 11:46:54
Pretty,я могу и в апреле и в июле, мне самое главное, что бы компания была:) одной скучновато будет:) так что я поддержу любую идею:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 13 Марта , 2012, 14:35:17
Grausniza, значит вы тоже с нами  :)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 13 Марта , 2012, 18:02:58
Pretty,конечно:),эх были бы еще палаты по больше:))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 13 Марта , 2012, 18:09:09
тут есть блочного типа 2 + 2, единственное туалет и ванная тогда на всех
А так совет езжайте лучше с кем то, так будете друг друга поддерживать, я вот одна мне скучновато


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 13 Марта , 2012, 18:53:49
вот на июль уже 3 чел есть
кто 4й?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 13 Марта , 2012, 19:18:48
4you, почему три?! Я, ты, Grausniza, LadyBoss и Moonstone. Пятеро уже! Готовьте нам номера! Да побооольше!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Moonstone от 13 Марта , 2012, 19:20:00
да, да, я тоже на июль: у меня традиция - отпуск в июле)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 13 Марта , 2012, 19:25:54
Девочки, я возможно на ночь буду домой уезжать, могут не отпустить меня дети на столько)) Также можно?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Moonstone от 13 Марта , 2012, 19:26:55
LadyBoss, а кто запретит?) Не в турьме ж)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 13 Марта , 2012, 19:31:27
Moonstone,Ну вдруг))))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 13 Марта , 2012, 19:37:23
ну вот и отлично!
кто будет все узнавать? если некому-давайте я завтра попробую


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 13 Марта , 2012, 19:53:10
4you, попробуй, Марин. Я торговаться не умею. Только все дело испорчу. Может сможешь их заинтересовать массовостью?
И еще узнай, только на неделю и две они продают такие путевки? Может свыше недели уже посуточно оплата идет? Мне вот кажется, недели мало, а 2 недели многовато. Мож дней на 10? Но если все на 2 недели, то я уж не буду от коллектива отрываться.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 13 Марта , 2012, 20:02:30
4you,ждем новостей:)
поскорее бы лето:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 14 Марта , 2012, 08:12:19
девочки я сегодня попробую позвонить


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 14 Марта , 2012, 12:27:52
девочки я позвонила
1 неделя 16900 без проживания
1д 770р (это в блоке 2х2)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 14 Марта , 2012, 12:32:50
Так что в итоге, скидку дали? :knuppel2: :knuppel2:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 14 Марта , 2012, 12:36:03
на июль даже речи быть не может о скидках
даж посмеялись)))
за 2 нед -5% на проживание-ну это стандартно


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Moonstone от 14 Марта , 2012, 12:54:49
все условия тут: http://www.mc-chtpz.ru/services/programma-korrekcii-vesa-tvoj-ljubimyj-razmer/ceny-uslovija/


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 14 Марта , 2012, 14:38:57
4you,а по местам не сказали. будет свободно или нужно заранее бронировать? это я про то что если летом поедим?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 14 Марта , 2012, 15:02:37
Grausniza,уже щас надо бронировать
июль, сами понимаете


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 14 Марта , 2012, 15:26:02
Девушки, я тоже позвонила. Но я оказалась более настойчивая, выпросила для вас скидку 10%. Ура!!! Администратор сказала, что вопросы о дополнительных скидках не решает, тогда я попросила связаться с руководством. Меня тут же переключили на главного врача, она как раз была на месте. Действительно, июль - самый "высокий " сезон, надо бронировать заранее. Но скидку за коллективный заезд охотно дали. Главный врач даже сказала, что можно еще какие нибудь процедуры в подарок получить. Так что звоните еще, просите к телефону гл. врача Наталью Михайловну. Учитесь!!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 14 Марта , 2012, 15:29:28
AbrOx,о так вы и для нас выпросили)))
м.б. 15% дадут раз узнают что нас так много, недовольных размером)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 14 Марта , 2012, 20:41:15
16900+770х7= 22290-10%=20061
На 2 недели - 40122 т.р.
Девочки, ну давайте, записываем желающих.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 14 Марта , 2012, 20:42:25
AbrOx, спасибо Вам огромное! Плюсище!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 14 Марта , 2012, 20:57:14
16900+770х7= 22290-10%=20061
На 2 недели - 40122 т.р.
Девочки, ну давайте, записываем желающих.
меня записывайте:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 15 Марта , 2012, 10:33:56
девочки я хочу на 1 неделю
мне на 2 долго
мне лучше недо,чем пере


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 15 Марта , 2012, 11:11:09
Я тоже с вами. Подумываю, что тоже на 1 неделю. Вторую неделю буду продолжать тот же режим усилием воли. Экономить буду.  :смеется:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 15 Марта , 2012, 11:12:01
Девочки я и на неделю согласна!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 15 Марта , 2012, 11:15:37
Сейчас соберем список желающих, потом, наверное, предоплату, и внесем денежки пока они не передумали скидку давать. Заодно места забронируем хорошие. Девчонки, смелее!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 15 Марта , 2012, 11:17:39
Pretty,уже 4ро?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 15 Марта , 2012, 11:19:48
4you, ну да, четверо. Еще ждем. Задавим массовостью!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: romantica от 15 Марта , 2012, 11:58:45
я тоже хочу на неделю - но  после майских праздников


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 15 Марта , 2012, 14:41:46
romantica, не, мы на июль  :не знаю:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 16 Марта , 2012, 09:30:29
Девочки, пора бронировать места!!! Давайте я поеду туда и забронирую. Но нужна предоплата.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 16 Марта , 2012, 09:31:09
Pretty,наташ узнай какая?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 16 Марта , 2012, 09:46:01
4you, хорошо, напишу потом. Но, в любом случае, нужно это делать быстро, пока главврач Наталья Михайловна не забыла и не передумала про скидку.  :smiley6600:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 16 Марта , 2012, 12:53:41
Pretty,и до какого числа надо оплатить:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 16 Марта , 2012, 14:51:15
Девочки, я узнала. Оплачивать нужно 20% от полной стоимости. В понедельник я договорилась созвониться уже по бронированию мест. Получается если учитывать скидку, то 20% это 4 тыс р. от 20 тыс. Могу ваши деньги отвезти сама. Будет даже лучше так, потому что я буду точно знать, сколько мест бронировать.
Итак, определяйтесь, с какого едем числа. Потом, если всех все устраивает, я пишу номер карты сбербанка и вы мне перечисляете деньги. Я еду оплачиваю и затем остаток вы оплачиваете сами. (Выясним потом, когда) Самое главное, нам сейчас забронировать места.
Напомню, сначала было предложение ехать с 6 июля. Потом, вроде, поступило предложение ехать с 8-го.
Итак, ваши окончательные решения...


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 16 Марта , 2012, 15:16:46
Pretty,и 6 го и 8го устроит


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 16 Марта , 2012, 16:14:47
Pretty,и 6 го и 8го устроит
поддерживаю


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 17 Марта , 2012, 18:32:38
Девочки, LadyBoss и Moonstone, ждем ваших пожеланий!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 19 Марта , 2012, 09:12:48
Сегодня понедельник, я договорилась сегодня созвониться с администрацией Изумруда. Трое едут. Ждем  LadyBoss и Moonstone. Девочки, отпишитесь, едете с нами или нет. Нам места на сколькерых бронировать?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 19 Марта , 2012, 09:26:32
Я с 8 :angel:, с 6 не могу, 6 у мужа др, 7 у меня. Еще раз напомню я без проживания.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 19 Марта , 2012, 09:28:27
там вроде по четвергам заезды
LadyBoss,Аня а ты домой будешь ездить жить? я вот тоже не совсем хочу там жить
может нам взять одни номер на всех чтобы перекантоваться днем?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 19 Марта , 2012, 09:31:49
Один на четверых двухместный? Ну давайте, я тоже не против. А стоимость раскидаем на четверых или пятерых.
Кто еще с нами?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 19 Марта , 2012, 09:33:08
Pretty,ну вот: ты да я, LadyBoss,и Граусница (английская)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 19 Марта , 2012, 09:34:01
Если по четвергам, то получается только с 12-го что ли?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 19 Марта , 2012, 09:35:00
А Moonstone?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 19 Марта , 2012, 09:36:04
Pretty,а ну да
щас ей наберу


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 19 Марта , 2012, 09:41:34
Pretty,она едет также без ночевок
всех как магнитом тянет домой
видимо материнский долг))))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Moonstone от 19 Марта , 2012, 09:43:51
А Moonstone?
еду, еду) Ночевать не буду)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 19 Марта , 2012, 09:50:01
4you,Да, домой конечно)я согласна! Жду номер карты


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 19 Марта , 2012, 09:53:16
Итак, все в сборе. Едем впятером. Заказываю номер на двоих? И получается с 12 июля...


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 19 Марта , 2012, 09:54:33
Pretty,да давай блок и скажи что скидка 10% д.б. и ночевать мы не будем,уезжать будем
и сколько денех надо вобщем и сейчас
ждееееем!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 19 Марта , 2012, 09:56:51
4you, Марин, какой блок? Блок - это 4 места. Мы в блоке 1 комнату занимать будем. Про 10% ессно!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 19 Марта , 2012, 09:58:24
Pretty,ааааа
ну вообще супер


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 19 Марта , 2012, 15:57:33
Девочки, а есть кто с с\з может тогда вместе будем ездить:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 19 Марта , 2012, 15:59:47
Grausniza,вы на машине? будете ночевать? мы вот четверо не будем....


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 19 Марта , 2012, 16:20:47
Grausniza,вы на машине? будете ночевать? мы вот четверо не будем....
да, на машине, нет наверно без ночевой, т.к.дочку надо оставлять с кем нибудь


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 19 Марта , 2012, 19:19:11
Девчонки, сорри, сегодня не позвонила. Дома нет городского, а на работе так закрутилась, что в 6 часов только опомнилась. А поздно уже. Но не критично, завтра все выясню, напишу вечером.
Что касается поездок - я буду из центра добираться. Но у меня пока машины нет, так что забирать никого не смогу.
Если еще кто то хочет к нам примкнуть - пожалуйста, до завтрашнего утра можно отписаться в темке. Даже до обеда можно. Решайтесь!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 20 Марта , 2012, 19:05:31
Сегодня созвонилась с нужной дамой. В общем, забронировала номер и 5 путевок. Оказывается, таких номеров дешевых буквально несколько, по 1-2 на этаж. А остальные номера уже дороже. Так что хорошо, что мы рано бронируем. Она удивилась, что не все будут ночевать. Я вообще, конечно, ей не сказала, что мы будем табуном обитать в номере, а к ночи разъезжаться. Она сказала, что процедуры обычно планируются на весь день, с 8.30 до 21.00. Но если девочки будут уезжать домой, то процедуры можно распределить на день кучнее, чтобы не поздно возвращаться. 1 и 2 этаж обычно отдают пенсионерам. Молодым предлагается 3-4 этажи. Я выбрала третий.
Короче, в ближайшее время нужно внести предоплату по 4 тыс.р. Так что готовьте деньгу. Вечером я напишу номер карты сбера. Это, правда, карта мужа, у меня нет своей. Но это удобнее, чем везти деньги ко мне или мне приезжать за ними.
ОК?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 20 Марта , 2012, 19:09:22
Pretty,Наташ жду
на какое число?
и общая сумма какая будет напиши плиз


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 20 Марта , 2012, 19:27:53
4you, насчет общей суммы. Прежде чем платить, я пойду к Наталье Михайловне, с которой была уже устная договоренность. Когда она мне подтвердит скидку, я заплачу аванс. Думаю, что с учетом того, что мы таким образом экономим на жилье, то будет
16990-10%=15291 р.
770х2х7=10780-10%=9702 р. (это цена номера за неделю)
9702:5=1940 р. (платит каждый за пользование номером)
15291+1940=17231 р. выходит на брата (пардон, сестру  :смеется:)
Думаю, что ничего не напутала.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 20 Марта , 2012, 22:49:37
Вот номер карты сбербанка
4279720010152865
Забыла сказать, что заезд 9 июля, в понедельник. Оставшиеся деньги вносим в день заезда.
Честно говоря, лучше их внести накануне, чтобы не стоять в кассу и уже получить на руки путевки.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 20 Марта , 2012, 22:56:42
Marisabelle2103, что то мы все о себе, да о себе. Напишите, как ваши результаты. Все же 2 недели там пробыли. Мы то неделькой обойтись собираемся.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 21 Марта , 2012, 04:57:03
Pretty,седня закину


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Moonstone от 21 Марта , 2012, 08:26:23
4you, ты совершенно случайно рядом со мной сегодня не будешь проезжать?) А то у меня карты СБ на 2 недели нету (потеряла). Я б тебе деньгу передала....


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 21 Марта , 2012, 12:09:06
Pretty, за 2 недели жутко устала, 4 дня тупо отсыпалась, с понедельника возобновила тренировки дома, благо тренажеры нужные есть, много съедать уже не получается, ем по немногу и малокаллорийное, единственное седня все нарушу (ну в свой ДР думаю можно), а завтра опять все по старому, т.е по новому. И с апреля буду ходить уже в бассейн.
Для себя поняла, больше в Изумруд я не поеду, но не потому что было плоха, а просто тяжело для меня морально. А вот поездить туда на процедуры  д.Шарко, массаж, ванны это скорее всего да, по осени.
А вам желаю удачи, когда народу много то так веселее и друг друга будите поддерживать, даже за столом есть морковку и отв говядину веселее всем вместе.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 21 Марта , 2012, 12:15:43
Marisabelle2103,))))
Moonstone,постараюсь


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Moonstone от 21 Марта , 2012, 13:37:17
Девочки, меня из списков вычёркивайте. Я никуда не еду - у меня ЧП.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 21 Марта , 2012, 14:19:31
Pretty,сегодня-завтра переведу не теряйте


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 21 Марта , 2012, 17:56:02
Marisabelle2103, спасибо за ответ. Вы мужественно перенесли лечение в одиночку.  :mrgreen:
И с днем рождения!!!  :пятачок с шариком:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 21 Марта , 2012, 18:35:50
Marisabelle2103, поздравляю Вас с днем рождения! Желаю Вам быть красивой, счастливой,любимой, желанной и обязательно самой любить себя. Вы большой молодец, проделали большой труд на пути к поставленной цели. Удачи Вам!!! :рай: :рай: :рай: :пятачок с шариком: :пятачок с шариком: :пятачок с шариком:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 21 Марта , 2012, 18:40:13
Девочки, давайте поставим все плюсики  в карму Marisabelle2103 за терпение и упорство. Я пока не могу, так как у меня нет достаточного количества сообщений. Поддержите ее, пожалуйста!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 21 Марта , 2012, 18:43:49
Девочки, давайте поставим все плюсики  в карму Marisabelle2103 за терпение и упорство. Я пока не могу, так как у меня нет достаточного количества сообщений. Поддержите ее, пожалуйста!!!
Поддерживаю! И еще за то, что рассказала нам об Изумруде и вовлекла нас коллективно в этот безумный проект!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Marisabelle2103 от 21 Марта , 2012, 19:51:55
Большое всем спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 21 Марта , 2012, 19:59:20
Вот номер карты сбербанка
4279720010152865
Забыла сказать, что заезд 9 июля, в понедельник. Оставшиеся деньги вносим в день заезда.
Честно говоря, лучше их внести накануне, чтобы не стоять в кассу и уже получить на руки путевки.
Перевод с карты 6761***4655 4000


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 22 Марта , 2012, 10:18:26
Grausniza, Ваши деньги получила.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 22 Марта , 2012, 12:27:01
Pretty, с карты ххх7729 4000


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 22 Марта , 2012, 12:34:42
4you, и твою денежку получила. Ждем LadyBoss и еду оплачивать.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 22 Марта , 2012, 20:16:01
Перевела с карты 0454


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: КаСа от 23 Марта , 2012, 12:18:56
LadyBoss,Дорогая, ты почему меня не позвала?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: КаСа от 23 Марта , 2012, 12:19:30
Девочки места еще есть? Очень интересно


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 23 Марта , 2012, 12:20:38
КаСа,Катюша, потому что ты стройняшка, но я думаю что тебя можно еще добавить если ты согласна


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 23 Марта , 2012, 12:52:30
LadyBoss, денежку получила. Думаю, во вторник поеду оплачивать.
КаСа, поехали с нами! Только решайте, будете ночевать там или вместе со всеми на перевалочную базу - двухместный номер на всех. Жду вашего решения.
Девочки, меня муж поругал, что мы так экономим - берем номер вскладчину. Так что, в принципе, я не против разделить с кем-нибудь номер на двоих. Если не будет таких желающих - я как все.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 23 Марта , 2012, 14:40:21
Наташ посчитай скока будет если мы с тобой поделим на 2х
я не против


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 23 Марта , 2012, 18:57:05
4you, ну смотри, если на двоих двухместный номер, то это и получается 770 р. в сутки. А как же тогда девчонки?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 23 Марта , 2012, 18:59:07
Pretty,с человека?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 23 Марта , 2012, 18:59:39
а ну да....
давайте уж не метаться что ли(


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 23 Марта , 2012, 19:01:27
Да все, метаться не будем. Даже если пятая к нам примкнет. А может и шестая.  :смеется:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: КаСа от 24 Марта , 2012, 08:54:00
Pretty,Еду, ночевать точно не буду.....


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 24 Марта , 2012, 09:04:13
КаСа, ок, добро пожаловать в компанию. Номер карты сбера я писала в предыдущих постах. Пересылай денежку.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: КаСа от 26 Марта , 2012, 09:15:18
ок поняла


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 26 Марта , 2012, 22:31:27
Во вторник пока не еду оплачивать, жду КаСа. Давайте быстрее.  :)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 27 Марта , 2012, 19:41:52
КаСа, вы едете? Хочется уже скорее забронировать места. Я вас только жду.
Девочки, LadyBoss, 4you, Grausniza, напишите мне в личку ваши фамилии, имена, отчества, чтобы я могла оформить на вас путевки.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 27 Марта , 2012, 19:44:25
Pretty,сделано


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 29 Марта , 2012, 20:20:04
КаСа, может Вас не ждать?  :-|


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 29 Марта , 2012, 22:27:59
Девочки, все в порядке. Все в сборе. Завтра поеду оплачивать. Обо всем сообщу.  ;)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 30 Марта , 2012, 11:32:33
Девочки, я съездила в Изумруд и внесла предоплату. Заезд с 12 июля. Документы по оплате на каждого у меня. Надо бы как то передать. С 9 по 11 нужно поехать на прием к врачу и внести оставшиеся деньги.
Один нюанс. Все просто хором говорят, что брать курс лечения без места проживания не имеет смысла. Смысл в том, что день очень насыщен процедурами, и к 9 вечера просто еле доползаешь до кровати. Но даже если и уезжать домой, то в течение дня постоянно нужно бегать в душ, переодевать одежду и т.д.
Я тем не менее главврачу сказала, что нас все устраивает и мы справимся, и что у девочек маленькие дети и они будут после окончания всех процедур уезжать домой.
Но дело даже не совсем в этом. Рядом в комнате в этом же блоке будут проживать люди, которым, возможно, не понравится наш этот кильдым.
Поэтому предложение такое:
Мы с 4you оплачиваем места в двухместном номере полностью, и занимаем его. А два других места в соседней комнате девочки делят на троих. Это будет подешевле. Расчет такой:
770х7 дней=5390-10%=4851 р. - это цена одного места на неделю со скидкой
4851х2(места в номере)=9702 р. за номер в неделю
9702:3 чел.=3234 р. с человека за неделю проживания с учетом того, что вы втроем занимаете эту комнату и пользуетесь ей, никому из посторонних не мешая.
Вот. Я еще сфотографировала как смогла, мобильником наш номер. Вечером попробую выложить.
А вообще мне очень понравился санаторий, обалденно отзывчивый персонал. Такая тишина и спокойствие, что захотелось там остаться. Но ... на работу надо бежать. Эх!!!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 30 Марта , 2012, 11:40:41
Pretty,ты мне хоть напиши сколько я еще должна буду)))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 30 Марта , 2012, 15:23:28
4you, там еще доплатить 16 тыс и вроде 133 рубля. Это будем оплачивать в июле до заезда.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 31 Марта , 2012, 08:54:50
Девочки, пишите скорее свои соображения по поводу спальных мест. Дело в том, что соседнюю комнату могут выкупить, тогда вы останетесь без мест. А когда столкнетесь с процедурами и такими интенсивными тренировками, захотите выкупить место, а его уже не будет или останутся самые дорогие. Давайте, пока не поздно, я еще раз позвоню в Изумруд и забронирую соседнюю комнату в блоке. Тогда нужно договора переоформить. Ну может съездить придется.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 31 Марта , 2012, 09:55:15
Pretty,я согласна,бронируйте


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 31 Марта , 2012, 10:03:25
Еще забыла написать. Когда вы пойдете на прием к врачу, то у вас на руках должна быть санаторно-курортная карта и еще к ней УЗИ брюшной полости и анализ глюкозы крови. Остальные обследования стандартно входят в санаторно-курортную карту. Это нужно для подбора индивидуальной нагрузки.
ЛедиБосс и КаСа, подтвердите свое согласие на бронирование для вас номера.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: LadyBoss от 31 Марта , 2012, 10:06:08
Pretty,Я солгласна


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 31 Марта , 2012, 16:29:26
Еще забыла написать. Когда вы пойдете на прием к врачу, то у вас на руках должна быть санаторно-курортная карта и еще к ней УЗИ брюшной полости и анализ глюкозы крови. Остальные обследования стандартно входят в санаторно-курортную карту. Это нужно для подбора индивидуальной нагрузки.
ЛедиБосс и КаСа, подтвердите свое согласие на бронирование для вас номера.
а где мне взять эту карту?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 31 Марта , 2012, 16:42:46
Grausniza,в поликлинике


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: КаСа от 31 Марта , 2012, 19:54:25
Ок


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 01 Апреля , 2012, 09:32:06
Хорошо, тогда в понедельник звоню и забиваю весь блок


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Tweens от 04 Апреля , 2012, 08:15:23
я начиталась вас и решила потратить 5 мин своего времени и сгонять узнать что и как.. а то живу в 10 минутах ходьбы и не знала что там цивильно)))
Решила начать сразу) вчера был Шарко, скипидарные  - это днем. и вечером в тренажерку сгоняла)
Шарко - ооооооооо это отдельная тема... я думала это так.. не больно приятненько)) а оказалось больно и неприятненько.. ну разве только когда стопы поливали) сейчас два маленьких синячка на животе.. в районе где пузень растянут..
Скипидарные думала и пахнуть буду и жирная кожа - ошибабалась) - прям ооочень клево)))
Вообщем когда вышла и уже села в машину - то ощутила приятное тепло по телу) сегодня обертывание хочу:) естесственно Шарко остается.. завтра тренажерка..
все эти процедуры, вместе сконсультацией врача - обошлись мне в час времени вместе с дорогой) и в 540 руб))
я щаслива)))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 04 Апреля , 2012, 08:20:15
Tweens, мда, а нас весь день собираются гонять!   ;) Еще и на диету посадят в 800 ккал.  :lol:
Вы держите нас в курсе, какие результаты у Вас будут по ходу посещения этих процедур.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Tweens от 04 Апреля , 2012, 08:25:49
Pretty, ну я тоже себе процедуры 3-4 запланирую... эт вчера я для разгону)))...просто не массажистки ни косметолога уже в4 не было..
 мне кстати тренажерка понравилась - своим безлюдием)) и тропинкой через зимний сад))) и безлимитностью)) приходи и хоть умри ты там на этих тренажерах - но мы с подружкой только начали поэтому нам часика хватило... а то я сегодня хотела быть живая)))
а вообще мне понравилась атмосфера - скорее не дружилюбия.. а спокойствииииияяяяя.. я то ж со своим позитиффчиком бегаю скачу) а там все так размерено - как будто другой мир))) я удивлена что я столько жила и не знала.. мне реально до туда ехать меньше 5 минут.потеплеет ходить буду) а то щасс мокрой головой не очень радужная перспектива)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 04 Апреля , 2012, 08:29:11
И правда суперское такое место! Бум знать!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AliZet от 04 Апреля , 2012, 08:48:54
Tweens, подскажите, я правильно поняла, можно например на Шарко и подводный только приезжать, например мне весь курс не по карману, а эти 2 процедура мои любимые, для меня это было бы здорово на данный момент..
   и видимо еще надо посетить врача, правильно, чтобы было назначание данных процедур..


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Tweens от 04 Апреля , 2012, 09:13:50
AliZet,да . я пришла сказала что хочу просто несколько процедур - меня направли к терапевту - прием 300 р
она рассказала.выписала направления.. и все)) вперед с песней:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AliZet от 04 Апреля , 2012, 09:40:11
AliZet,да . я пришла сказала что хочу просто несколько процедур - меня направли к терапевту - прием 300 р
она рассказала.выписала направления.. и все)) вперед с песней:)

Tweens,  спасибо))
уже позвонила
начну ездить
правда я на маршрутке буду добираться
знаю, что идти прилично..)))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Tweens от 04 Апреля , 2012, 09:55:14
AliZet, дааа там идти пешочком далековааато...и после ванн и душа... незнаю)) берите фен, полотенца


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: АLeX от 04 Апреля , 2012, 09:56:20
Девочки, подскажите, в мае хотела дней на 10 путевку купить на себяи  ребенка, а во время процедур ребенка где оставлять? детская комната есть?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AliZet от 04 Апреля , 2012, 10:12:55
AliZet, дааа там идти пешочком далековааато...и после ванн и душа... незнаю)) берите фен, полотенца
  я буду с утра ездить. время не ограничено))
 торопиться некуда, правда раз не была там ри разу, страшновато, там народ то ходит??? одной идти мне боязно, но не боязно км пешком)))
 пешком нам ходить))) полезно, это мне так дубль гис ответил


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AliZet от 04 Апреля , 2012, 10:16:25
   Девочки, а может кто-то соберется на утреннее время, примерно с 10-13-14.00 ездить, можно объединиться, бензин пополам))))
  я планирую чередовать Шарко и подводный, но мне надо сначала попробовать как там давление, если слабое, то не буду..
  Вроде по отзывам сильное, но у всех понятие "сильное" разное)))
  я раньше только жила на Шарко и на подводном в своем городе..))))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Tweens от 04 Апреля , 2012, 12:05:15
AliZet, там амбулаторно процедуры делают только с 2 до 5


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AliZet от 04 Апреля , 2012, 12:08:15
AliZet, там амбулаторно процедуры делают только с 2 до 5
ааа понятно
я звонила, спросила, может девушка меня не услышала насчет ограничения по времни проведения процедур..)))



Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AliZet от 04 Апреля , 2012, 12:27:30
Tweens,
AliZet, там амбулаторно процедуры делают только с 2 до 5
хм..позвонила я все таки девушке администр.
на подводный массаж и Шарко сказали нет определенного времени..
до 20.45 пожалуйста в любое время
уточню конечно еще у врача при взятии направления.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 04 Апреля , 2012, 14:12:27
Девочки, с 12 июля забронировала весь блок.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 04 Апреля , 2012, 14:21:09
Pretty,умка! спасиба!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Tweens от 04 Апреля , 2012, 20:29:06
AliZet, а я пришла и сказали что утром у них санаторные, а вечером все время расписано...

сегодня делала шарко и миостимуляцию..
Шарко больнючий... а миостимуляция классная)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: уехавшая от 04 Апреля , 2012, 21:34:52
на конец апреля есть экономные желающие разделить комнату?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: romantica от 04 Апреля , 2012, 22:01:21
Natalika, я хочу после майских праздников


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: уехавшая от 04 Апреля , 2012, 22:03:50
не, я до )


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 19 Апреля , 2012, 15:49:18
ну, что девочки кто сейчас ездит? есть результаты?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Кенгуру от 19 Апреля , 2012, 15:57:46
Grausniza, ты реально хочешь по(https://std3.ru/db/59/1426750151-db5987b346b22ab8a4ffbe55414331a2.gif) или просто себя побаловать всякими процедурами?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 19 Апреля , 2012, 15:59:52
я хочу второе)
вряд ли я сильно постройнею,имхо)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Grausniza от 19 Апреля , 2012, 16:00:37
Кенгуру,Оль конечно хочу, я бы не стала везде записываться от просто так:)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 19 Апреля , 2012, 18:32:24
В пятницу вечером была в Изумруде в сауне. Это просто кайф!!! Сначала в финской, потом в турецкой, потом в бассейн. Мазались скрабами и кремушками, пили квасок (знаю, что лучше чай, но так захотелось). После всего - минус 1 кг.  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 19 Апреля , 2012, 23:00:47
Я тоже похудеть хочу, не просто по(https://std3.ru/db/59/1426750151-db5987b346b22ab8a4ffbe55414331a2.gif). Сейчас уже занялась собой, а то после зимы просто ужас - весь мой весенний гардероб ушили мелкие трудолюбивые тварюшки!  :knuppel2:


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: уехавшая от 20 Апреля , 2012, 10:54:40
я вот выбрать не могу - сюда или в Египет


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Кенгуру от 20 Апреля , 2012, 12:48:40
В пятницу вечером была в Изумруде в сауне. Это просто кайф!!! Сначала в финской, потом в турецкой, потом в бассейн. Мазались скрабами и кремушками, пили квасок (знаю, что лучше чай, но так захотелось). После всего - минус 1 кг.  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
это вода слилась:) до первого питья))



Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Кенгуру от 20 Апреля , 2012, 13:02:59
4you,Grausniza,Prettyсвое личное мнение выскажу о подобных курсах)
в качестве процедур для себя любимых-косметических и лечебных-я всеми конечностями за,дело нужное и важное  :рай:
в плане похудеть- меня такая методика очень смущает, процедурами точно не похудеешь (опять же сольется вода, тонус кожи повысится, отечность кожи уйдет- но этот эффект как правило тоже недолговечен, каждый 3-4 месяца желательно повторять если вести обычный образ жизни), диета в 600-900 калорий - это очень низкокалорийно, как правило на таких диетах идет похудение за счет воды и мыщц+замедляется обмен веществ. По окончанию диеты -рано или поздно-организм возьмет свое из каждого кусочка жира, вес возвратится снова-а согнать набранное после диеты уже гораздо сложнее. (а если вы по окончанию курса переходите на здоровое питание+движение  и держите вес и продолжаете худеть- тогда вам с вашей силой воли такие курсы либо не нужны либо просто для мотивации и опять же для пользы от процедур). А если сидеть долго на низкокалорийном рационе- я имею в виду 600-900 калорий то реально приобрести проблемы с зубами,волосами,циклом. Я знаю девчонок которые лечатся после диет :idiot2: К тому же столь резкое похудение за 2 недели- как писали здесь девочки- наверняка отражается на коже-кожа виснет как у шарпея- не успевает за темпами... Поэтому я подобные вещи рассматриваю как коммерческие проекты- реально люди в Москве отдают по 90 -200 тысяч за курс, и ездят 2-3 раза в год, потому что вес возвращается, а худеть иным способом они не могут-не хотят.
Единственное, я бы для себя такой вариант рассмотрела если к примеру у меня через месяц свадьба, я такая вся подготовлюсь скину 10 кг, куплю платье 42 размера и буду зажигать)))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 20 Апреля , 2012, 13:06:37
Кенгуру,так ты ничем не удивила в общем то)))
я уверена что за 1 неделю я если на 1 кг похудею-буду танцевать у барной стойки от радости
другое дело что у меня возможности нет ездить на такие процедуры-тупо для этого нет времени
поэтому я еду спецом


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Кенгуру от 20 Апреля , 2012, 13:25:33
4you,да я и не планировала удивить-это же очевидные вещи слава богу вся информация о похудении сейчас доступна)) на 600 калорий конечно похудеешь,разучивай танец))


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 20 Апреля , 2012, 13:26:13
Кенгуру,Уже умею)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: AbrOx от 20 Апреля , 2012, 20:38:19
В пятницу вечером была в Изумруде в сауне. Это просто кайф!!! Сначала в финской, потом в турецкой, потом в бассейн. Мазались скрабами и кремушками, пили квасок (знаю, что лучше чай, но так захотелось). После всего - минус 1 кг.  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
это вода слилась:) до первого питья))

Кенгуру, да я все понимаю. Я ж не про то писала, а про кайф. В бассене поплавать, на мраморной скамеечке попариться, т.е. себялюбимую побаловать.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 20 Апреля , 2012, 20:39:51
Кенгуру, я почему повелась на это. Однажды худела с 75 кг. до 60. Начала именно с жесткой диеты. Правда, не поддерживала себя никакими упражнениями. Просто включила себе установку и все. Потом просто привыкла на таком рационе. Практически год я пробыла на нем. Какое то сладостное чувство мазохизма присутствовало. Мне нравилось быть голодной, когда все уплетали за обе щеки. Я говорила - я избранная!  :uglystupid2:  :-D
Потом я начала обычный образ жизни, ну как все. Прошло около 6 лет. Сейчас я вешу около 70. Но килограммов 8 я набрала за последние 2 года. А получается 4 года вес держался не смотря на отсутствие диеты. Это называется я похудела, а потом закрепила результат в течение года. Вот.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Кенгуру от 22 Апреля , 2012, 16:53:22
AbrOx,баловать себя надо однозначно! я тоже сауны-баньки уважаю очень
Pretty,желаю чтоб килограммы не возвращались) главное желание,оно у вас сильное!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 27 Мая , 2012, 19:57:52
Привет участникам программы "Похудение 2012" в июле месяце!  :смеется:
Напоминаю вам, что квитанции за путевочки у меня. Время подходит и надо бы как то мне вам их передать.
С 12 июля начинается наш заезд и нам всем нужно заранее доплатить за путевки и посетить врача для назначения процедур. Ведь 12 июля - это должен быть полноценный день со всеми причитающимися нам процедурами.
Проблема №1. Я и 4you откупили себе полностью комнату в блоке. Места во второй комнате мы решили поделить между оставшимися тремя участниками. Необходимость второй комнаты очевидна, мы это все обсудили ранее. Я эту комнату зарезервировала, она за нами. Это самые недорогие места в корпусе. Они "улетают" в первую очередь.
Проблема №2. Одна из участниц по семейным обстоятельствам будет отказываться от путевки. В комнате остаются 2 человека. По идее их оплата за место в комнате несколько возрастает. Можно, конечно, предложить освободившуюся путевку кому то из форумчанок. Тем более, что (не забывайте!) мы выбили беспрецедентную скидку за групповой заезд 10%. И это в самый высокий сезон!
 В общем, все эти проблемы можно объединить в одну - меня несколько беспокоит насколько мы слаженно и организованно туда заедем. Ау! Отзовитесь!  ;)


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 27 Мая , 2012, 20:34:48
Pretty,а до какого нужно доплатить?


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 27 Мая , 2012, 20:52:45
По идее, путевка должна быть полностью оплачена при заезде. Т.е. к 12 июля все должны полностью оплатить. Просто времени уже остается немного, а все квитанции у меня.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: 4you от 27 Мая , 2012, 20:53:28
Pretty,я заберу с 4 числа


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 27 Мая , 2012, 20:55:31
4you, ок. Как все остальные? Отпишитесь.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 23 Июня , 2012, 13:03:24
Девочки, я переживаю, все квитанции у меня. Вам нужно забрать их, еще получить санаторно-курортную карту и съездить к врачу санатория, чтобы назначить процедуры.
К тому же в наших рядах потери - "спрыгнули" с проекта 4you и Grausniza по различным причинам. Остальные хранят молчание.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 28 Июля , 2012, 09:28:02
Вернулась из санатория. Была всего неделю. Мои результаты - вес - минус 3 кг., объем бедер - минус 1 см., объем талии - минус 4 см., объем ноги в бедре - минус 2 см., объем окружности плеча - минус 1 см.
Жаль, что ни одна из участниц проекта не разделила со мной сию участь. Было бы намного веселее и интереснее. Ну да у каждого своя жизнь.
Сейчас продолжаю соблюдать диету, выполняю посильную физическую нагрузку. Конечно, не как в санатории. Но вес пока стоит, главное сохранить существующие позиции, потом пойдем на дальнейшее снижение.


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Almera от 28 Июля , 2012, 12:11:49
Pretty, у Вас отличный результат. Особо впечатлила талия на 4 см. Просто супер!


Название: Re: Программа коррекция фигуры в СП Изумруд
Отправлено: Pretty от 28 Июля , 2012, 12:26:21
Almera, спасибо.  :ой засмущали: Да просто есть с чего сбавлять...