Детский Челябинск. Дети74 - активный форум родителей о детях!

У меня муж - веган (сырое 80%), я почти уже 2 года на сыроедении, сын в садике ест, что хочет, а дома веган с большой примесью фруктов. На вареную еду уже точно не вернусь! Муж избавился от ужасной аллергии (по ночам не могли спать из-за его дыхания), а сын перестал болеть. Мы еще отказались от прививок и манту. Меня года 3 мучила постоянная ангина, на сыроедении как рукой сняло!!! Не болею вообще. Постараемся в школе сына перевести на полное веганство с большой долей сырых продуктов. Отучиваем сына от "синтетической" еды в пакетиках, иногда хрустики бывает купим, но уже и от них отходит. Делала 2 большие чистки организма с голоданием 14 дней и 21 день, была в шоке, что во мне столько грязи!!! Зато теперь нет запахов тела, по утрам не смердит из орта, нет вони пота и т.д.

Вегетарианство хорошая штука, но люди тогда переедают мучное и крахмалистое, типо картошки, макарон, риса и хлеба. Это здоровью не прибавит.

Fruktoezhka, а напишите свое примерное дневное меню

Merry, ем мало, вчера, например, на работе съела 1 банан, 1 яблоко и 1 мандарин. Так же на работе в заварничке завариваю травяной чай из 20 трав на холодной воде. Часик постоит и можно пить черный чай. Кружек 5 выпиваю. Очень много там питательных веществ. Дома салат: капусты побольше, авокадо, зелень (в Ашане самый хороший выбор), брокколи, помидорка, кабачок (продаются небольшие такие) в место огурца, морковка, кунжут, масло не употребляю и не солю. Вообще рецептов сырых салатов множество. Еще погрызла тыквенных семечек.

Сегодня пока съела 2 банана и 2 яблока на работе, а также травяной чай. Его еще можно с медом, кто только начинает сходить с сахара.

Fruktoezhka, тааак ладноооо:))) а муж так же мало ест?:)
Какие сытные блюда вы для себя нашли? Ну из всего перечисленного я могу наесться только авокадо:))

Merry, муж на работе вообще не ест, говорит нет времени (редко, когда берет с собой яблоки)))) А дома со мной салат, фрукты и если от сына останется гречневая каша, то доест за ним. Но специально он не ест варенку. Подъедает только ))) Жора  у него нет как такового.

Тут главное не сытность (живот набить), а полезность. От зависимости набитого живота уже избавились. Я могу весь день не хотеть есть.   

:смеется:

Fruktoezhka, А муж не худеет от такого питания? А сами?

Девочки, про взрослое вегетарианство есть другая темка  ;)

Семицветик, муж сбросил жирок, но мышцы остались (если заниматься!), я потеряла за первые 6 мес сразу 10 кг. Ребенок всегда был худенький (мясо с трудом заставляли кушать, хорошо, что так и не приучили). К двум годам сыроедения фигуры восстанавливаются, мышечная масса набирается даже легче, чем на мясном питании. А первый год в глаза бросалось резко худоба, теперь такого нет.

У нас в садике у многих детей ожирение, страшно смотреть как им тяжело бегать с другими детьми, более активными. В этом виноваты родители с их скушай за маму, скушай за папу. Не ест и не надо заставлять, здоровее будет! Мясо можно легко заменить овощами и фруктами, по крайней мере они не гниют в кишечнике и не заражают организм токсинами!

Fruktoezhka, очень хочу попробовать, правда. Вы совершенно правы насчет вегетарианства - начинаю хомячить хлеб и пасту (макароны). Но вот почитала, что вы едите, и, боюсь,что так озверею от голода, что начну сыропоедание домочадцев:))

:смеется:

Merry, так многие думают, но если правильно перейти, то такого сильного жора не будет.

Главное детей не кормить синтетикой!!! Читать хотя бы состав! Всякие киндеры, чипсы... Потом еще удивляются, почему дети постоянно болеют. Сопли с едой вообще не связывают! Думают вирус подхватили, а на самом деле загадили ребенку весь организм слизью и гноем, который потом даже из ушей лезет! )) Причина всех болезней слизь, на ней живет вся патогенная микрофлора, а слизь появляется от крахмала, мяса и молочки.

Когда мы ели мясо и пили молоко, всегда были сопли! Как перешли на сырое, эта слизь полезла!!!!! Организм начал очищаться, отхаркивали по пол стакана в день! Ребенку до этого постоянно нос промывали физраствором, так как всегда были сопли, теперь они очень редко бывают, причем он еще кушает в садике. Но то, что мы убрали вредное питание дома, уже дало плюсы!

Девочки, может нам в отдельную темку "Сыроедение" перебазироваться, хочется поболтать - я 2 летних месяца "держалась" на фруктах-овощах, супер :mrgreen: Но у меня муж, если мяса на столе нет, говорит - а что мы будем кушать? :-| Дети могут неделями мясо не есть, бабушки в шоке - прикармливают...

Fruktoezhka, это здорово, когда вся семья в "одном направлении" двигается :mrgreen: :ура:, я мужа не могу переубедить пока, потихоньку сдвигается - каши на воде по утрам - наше достижение...
При сыроедении ведь и посуду мыть почти не надо :coolsmiley:

svetofor, можно сделать, у меня  в голове целая энциклопедия на эту тему )))

У меня муж был мясоед + майонез и хлеб, но легко все понял и перешел со мной в один день. Вчера ели мясо, а сегодня уже сыроеды ) Всего навсего посмотрели один фильм про еду и таблетки! И это нам изменило весь образ жизни.

съела яблоко на полдник. теперь лежу под одеялом - замерзла хотя тепло дома и одета. и дико хочу еды. что со мной не так? почему у меня яблоки\морковки куда-то ни туда проваливаются сразу...

Я как посмотрю нтв про еду, и сразу вообще бросить есть хочется)))

Fruktoezhka, почему нельзя есть яйца и молоко, мне всегда было интересно?

Lia, если в рационе присутствует вареная еда, то от сырой эффекта большого не будет. Я уже не мерзну и не нуждаюсь в горячем. У людей зависимость от набитого живота, поэтому когда съел фрукты кажется, что хочется есть, они же быстро усваиваются и желудок опять пустой. Как только привыкаешь к пустому животу, особенно после голодания, дикого хотения еды уже не будет ) Скушал 3 яблочка, получил питательные вещества и пол дня про еду не вспоминаешь.

Кухню мы уже переделали в гостиную, моющие средства не нужны, посуда чистая, запахов нет в квартире, микроволновки, духовки - лишний хлам. Лекарства все стали просроченные и мы их выкинули. В общем одни плюсы. Не нужны кастрюли и сковородки. И появилось время на семью.

Капуша_, молоко сильно окисляет организм, для его ощелачивания забирается весь кальций из костей и зубов! И тот кальций, что содержится в молоке не поможет. Чем больше пьют молоко, тем больнее суставы, зубы и кости. Кальций можно получить из кунжута и мака. Они лидируют в этом плане! Яйца - это вообще месячные курицы ))) Можно только сырой желток, там есть все витамины, для перехода на сырое подойдут. Белок в яйцах - это самый сильный клей в природе. Раньше деревянные дома им склеивали, а мы это в кишечник!

Fruktoezhka,а как вы чистку делаете? И как эта грязь выходит, в виде чего?

Mamashka, по Марве Оганян, у нее есть видео про чистки и питание. Грязь выходит путем клизм, на 15 день голодания льется зеленая вонючая вода. И когда в ванне моешься остается черная грязь на ванне, как будто полгода не мылась! Вся эта грязь внутри наших клеток! Перед сыроедением нужно обязательно пройти пару чисток.  Иначе эта грязь полезет через все поры и уши )))

Если у ребенка температура, так же делается чистка по Марве клизмами, выводится вся гниль из кишечника и температура падает без таблеток.

Fruktoezhka, спасибо, что пишете про ваш опыт и вашей семьи, очень интересно.

Fruktoezhka, а рыбу едите сырую? Ну ребенку понятно, а сами?
Может, модераторы весь хвост темы перенесут...куда надо

Fruktoezhka, а каких то духовных практик придерживаетесь?
у меня мама перешла на сыроедение, гдето год назад. сейчас на нее без слез не взлянешь. с 46 р. схуднула до 40. остались кожа и кости.  очень переживаю и за нее (имею в виду духовные практики, в которые она ушла с головой) и за е здоровье, т.к. болеет то она по прежнему, если кто то притащит домой вирусняк, то переболеют все и не сыроеды и сыроеды. только все остальные сразу начинают лечение, а она тяяяяянет, травки, мед и т.д. пока совсем не поплохеет, только потом следует советам врача. но при таком питани многие лекарства оказывают на организм оч. пагубное действие (
благодаря маме узнала, что суши можно делать из размоченной гречки (еще и гречка специальная, не обжаренная) с авокадо и огурцом. для меня, не сыроеда, вполне нормально на вкус, если хорошенько обмакнуть в соевый соус)))))

Шелена, у меня нет никаких духовных практик, ни к чему себя не отношу.

На счет мамы, думаю что она не правильно питается, поэтому такие последствия, если сыроед очень плохо выглядит, болезненно, значит он не сыроед. 40 кг - это очень опасно! Через года уже начинает расти мышечная масса и тело восстанавливается. Но жирка при этом нет и не будет.

Я думаю, что она перебарщивает с различными сыроедеческими блюдами, типо суши, может наседает на орехи. От мешанины еды, здоров не будешь. Чем проще еда, тем лучше. Часто сыроеды смешивают бананы с апельсинами, это вообще не совместимо! Бананы вообще нужно есть отдельно и для них выделять отдельный день, и ничего другого в этот день не есть. Иначе все съеденное будет зря. Орехи лучше тоже не есть, они перенасыщают нас Омега 6. В общем много тонкостей. На моно сыроедении люди и зимой и летом ходят в одних футболках, не мерзнут и не болеют. Помыл яблоко и съел. И не надо из него делать всякие там смузи и салатики и смешивать с другими фруктами. Самое сложное мое блюдо - это овощной салат с зеленью (но хучу от них уже отходить). После всяких сыроедческих суши, тортиков люди опять срываются на вареную еду. Потому что граница там уже не большая. На моно срывов нет.

Fruktoezhka, а как вы пришли к сыроедению? посещаете ли какие то семенары и т.д. на эту тему?

про маму, я не живу с ней, не знаю как она питается в будние дни, все раздельно или салатикми, суши веганские она делает на праздники, когда вся семья собирается за одним столом.
и вы не правильно меня поняли, она не весит 40кг, у нее размер одежды стал 40. до сыроедения был 44-46. да и выглядит она не плохо, т.е. не болезненно, просто стала очень худой, жду когда она начнет набирать мышечную массу, пока этого нет.

Fruktoezhka, а злаки Вы употребляете в пищу? Если овсяные хлопья водой горячей залить, это уже не сыроедение?

Шелена, случайно увидела фильм про питание и таблетки, называется "Самый лучший фильм про Сыроедение". Потом начали читать и смотреть всю информацию, все сразу стало на свои места, все логично. Есть хорошие книги по биохимии за 2й курс и микробиологии. Там все разумно расписано. Наши врачи не помнят, чему учились в институте!!! Второй курс - пьянки, гулянки ))) А дальше их зондируют фармацевтические компании... Надо детей с детства обучать строению человека, работе пищеварительной системе. Что не все полезно, что в рот залезло. По микробиологию хорошо рассказывает сыроед Юрий Фролов. Есть лекция про молоко! http://ufrolov.ru/kakoj-vred-ot-moloka-i-molochnyx-produktov-dlya-cheloveka/

Семинары не посещаю, уже знаю больше, чем там рассказывают. В интернете можно получить всю информацию бесплатно. В контакте много друзей сыроедов, все общаемся и делимся опытом.

Сибирочк@, пшеница - очень тяжелый продукт! Можно поцарапать стенки кишечника и тогда он покроется толстым слоем слизистой оболочкой и питательные вещества перестанут впитываться. Можно покупать зеленую гречку (120 р за кг примерно) и проращивать. Она не относится к злакам. Очень полезная, в ней аминокислоты, которые нам нужны для постройки белков. Она помогает нарастить мышцы. Я обычно по выходным делаю вялую зарядку и то есть эффект )))

Овсяные хлопья не ем. Вода не должна быть выше 40 гр. Иначе погибнут все питательные вещества, будет бесполезный продукт. зачем себя захламлять. Еда должна содержать все нужно нам.

Еще очень полезен лен. Я его мельчу в кофемолке и заливаю теплой водой + мёд, но чаще без него. Очень вкусная кашка получается. Но если есть каждый день, то можно набрать вес. Я как то ела в течение месяца и набрала 3 кг, но жира не было! Ноги стали упругие, не такие тощие. Мясо появилось ) Ребенка кормлю льном. Гречку на теплой воде делаю, главное чтоб не кипело.

Fruktoezhka, а где продаётсмя зелёная греча?

Сибирочк@, натуральные продукты только через интернет заказать можно, народ еще говорит в аптеке видели. Я заказываю здесь http://organikeda.ru/ Там доставка 100р. Я сразу по 2-3 кг всего набираю. Кунжут черный хороший и мед. Есть орехи, но мы их не покупаем. Ребята с этого сайта устраивают семинары для начинающих.

Fruktoezhka, спасибо за информацию. А кунжут как едят и мак? Мне врач эндокринолог рекомендовала как источники кальция. Но я их только на булках/хлебе видела. Как их есть иначе?

Сибирочк@, белый кунжут можно размолоть и замочить на ночь, утром отжать и будет самое полезное молочко. И мак также. На Руси раньше как раз маковым молочком и поили детей, а не коровьем!!! Мяли его скалкой и замачивали. Теперь есть кофемолки. Черный кунжут я добавляю в салат. Но толка мало от него, жевать надо очень долго. Мак нашли в Золотой подкове там упаковки побольше продаются. А вообще ходим по магазинам и по крупицам собираем. Где увидели мак, сразу покупаем пакетов 5-10. Белый кунжут в Ашане появился. Там еще есть абрикосовые косточки, хороший антиоксидант. Это замена орехам.

Fruktoezhka, а воду какую пьете, талую делаете или фильтры какие, или шунгит или что? :)
Я сегодня на грушах, съела уже 3шт с утра, завтраки и обед готовила - не смотрю даже на еду :D
Мне кг 4 убрать надо жировых клеток и кг 2 мышц нарастить, муку льняную тоже в Ашане продают, кстати...

Fruktoezhka, у вас обменка на нуле, поэтому и набираете с льняной каши
А яйца, на которых строили, мы ведь вареными едим, когда у них уже цементирующих свойств нет, а белок в отличие от желтка оооооочень полезен, особенно тем, кто спортом занимается
В общем, многие вещи притянуты за уши, конечно. Но попробовать в качество чистки есть желание, неделю-две. Это такие рассуждения вслух.
А вы спортом серьезно занимаетесь? Бегаете? Качаетесь? Просто с таким рационом и калоражем голодные обмороки на спорте грозят, мне кажется.

А про рыбу ответьте, пожалуйста

я отвечу - в Теореме я покупаю, но, может, там неправильная:))

Merry, года 2 назад на просторах Интернета наткнулась на сайт моносыроеда Изюма, так он железо качал при своем образе жизни, фигура как у Терминатора почти, жена его 2х деток родила, фото такие хорошие выкладывал, жили они тогда в Испании... Сейчас не могу найти ссылки найти...
Я недельку на фруктах "посижу-почищусь", хотя фильм недавно смотрела о том, ЧТО там в этих привозных фруктах :coolsmiley:, как бы не "затоксиниться" ещё сильнее :coolsmiley:

Вот про Изюма нашла  http://syroed.by/articles/show/40, там ниже фото

Fruktoezhka,у вас лялька в животе.Вы за неё не переживаете?для неё все ваши сумасшествия ну совсем не полезны((((Конечно я не призываю есть химию,а вот нормальные продукты надо.И ребенка ,который растет нельзя на такое переводить.Он может и в росте отстать и в другом развитие.

У меня просто встал вопрос белка. Яиц - нет, мяса-нет, бобовые - сырые не погрызешь (может, прорастить?), творога - нет, орехи - не едите. Как быть с белком?

Арахис,не боитесь схлопотать ? :)
если серьезно-мне странно слышать о свежих фруктах и овощах в марте -апреле в наших широтах
я не знаю где их взять
покупаю продукты тоже не в монетке, но даже в хороших магазинах то что продается во фруктовых отделах-отдаленно и по вкусу и по запаху (ну и естественно по наличию питат. и пр веществ) напоминает свежие фрукты и овощи какие они могут быть даже у нас в августе\сентябре
я уж не говорю про страны с "фруктовым" климатом
у меня приятели-оч.известная в Че семья переехали на п м ж в южную страну
и мы в прошлом году, будучи там с удивлением обнаружили что они стали вегетарианцами
еще бы-в их нынешнем районе проживания вегетарианцем\сыроедом стать запросто
там съедаешь веточку винограда, яблоко, инжир-вот они все аминокислоты, витамины, ферменты
а у нас? я сейчас яблоки есть не могу-по мне они картонные
ну и многие др.фрукты тоже
дамы как у вас с вопросом фруктов в нынешний сезон?

Ну вот, началось, девочки давайте без оценок.. :coolsmiley:
.Fruktoezhka, Вы не пропадайте, пожалуйста...

4you, да уж, нам на Урале только 2-3 месяца сыроедить можно (август - октябрь) получается, и урожай должен быть со своих садов-огородов... :coolsmiley:
Мечта моя - на ПМЖ   к морю перебраться :roll:

Нельзя мне такие темы читать, сразу мысль - а может попробовать?
4you, так у нас и с овощами та же беда. В южной стране то милое дело, а есть у нас ту же химию, только свежую и зеленую...
Арахис, а Вы почитайте на эту тему батюшек в Великий Пост, они в один голос говорят, что беременность и кормление - не повод от Поста отходить.

Мы купили бочку на 47 литров, ездим в оно место и набираем родниковую воду. Вес лучше убирать на овощах.


Про спорт и сыроедение рекомендую послушать Арсена Маркаряня. Он - фрукторианец и занимается единоборствами. Да и в спорте много сыроедов, как, например, Алексей Воевода.

А про яйца, вы их сварили и вчем польза? Белок не полезен, он гниет (минусов больше, чем плюсов), а вот аминокислоты полезны. Они есть везде в овощах и в зелени. Они в отличии от белка не вызывают отравление организма. В сыроедении главное полезность.

У меня работа сидячая, но когда с ребенком гуляю приходится по носиться за ним. Все что я делаю это приседания для ног и пресс. Обмороков не будет при правильном питании.

Обмен веществ у меня очень хорошо работает, как и у всех сыроедов. Первый год вес теряется, так как выходит грязь и шлак (кала только в кишечнике 4-6 кг!!!).  Далее организм начинает восстанавливаться сам до того веса, как ему комфортно.

Fruktoezhka, ну я от льняной каши трижды в день буду терять, а не набирать

Заблуждение в том, что вареные продукты не теряют полезные свойства на 100%!

А что значит нормальные продукты?

Я часто по работе куда-нибудь езжу и часто приходится ужинать за общим столом с коллегами. За границей всегда хочется попробовать больше фруктов и народ начинает косо смотреть на меня первые 2 дня, потом начинают наезжать и читать мораль. И вот сидит передо мной больших размеров тетенька лет 40 с отдышкой и говорит что мясо полезно и читает мне лекцию на  час. Потом выясняется, что она младше меня на 2 года (а мне 31)!!!  Но уже вся больная!!! Диабет причем еще. И она меня учит как правильно питаться???? Еще через 2 дня уже тайком они начинают бегать за мной и спрашивать как и что нужно кушать, чтобы быть здоровыми, мой рацион. Еще через рану дней уже половина сидит на фруктах и уже говорят, что да это полезнее того, что мы раньше ели.

А врачи, все больные!

svetofor,я про то же
сейчас пост-ну вот фруктов вообще нет которые бы критике не подверглись с моей стороны

Fruktoezhka,а вы какие фрукты покупаете? и где? меня что то берут сомнения что то что сейчас продается в магазинах можно с уверенностью назвать полезными фруктами

Белок не нужен, нужны аминокислоты. Зачем вам кушать чужой ДНК? И впихивать в себя всю его историю жизни и его предков?  Зачем вам животная информация в теле?

Бобовые не полезны.

В зелени есть все аминокислоты. Организм берет эти маленькие кусочки и строит себе белок, а не из чужого переделывает.

С едой вообще нет проблем (это надуманно теме, кто не пробовал), если есть дача и погреб, то еще лучше. Покупками занимается муж (я тяжести не таскаю), он уже на запах знает, что брать а что нет. Что-то продается в одном магазине, что-то в другом. Зелень прекрасно растет на окне. Капуста, морковка, свекла хранятся весь год. Летом ягоды, зелень, наедаешься так, что хватает на всю зиму. Ягоды можно сушить.

блин ни дачи ни погреба и муж на запах не различает
 печаль :)

На счет детей, для меня огромный показатель, что сын перестал болеть!
Про беременность я даже не беспокоюсь, очень много знаю людей, кто на сыроедение уже родил здоровых детей. По врачам не ходят вообще. Околоплодные воды были чистые и прозрачные. У современных женщин вода там вонючая и мутная. Детей не жалко?

Есть только у них перебор с кислыми фруктами, зубы могут испортиться. Нужно сразу ребенка приучить к полосканию и чистке зубов.

а есть какие-то авторитетные международные исследования на этот счет? Где почитать? Учения непризнанных ученых-одиночек не хочу даже смотреть, смысл?

А дети могут периодами болеть, мои в возрасте 5-6 лет. Потом проходит.

Вонючие и зеленоватые воды тоже не норма. Так не должно быть.

Merry, общественности это питание не выгодно, не денежно. Люди потребляют продукты питания, покупают кухонную технику, а потом болеют и бегут за таблетками. Круговорот денег! На сыроедах это не прокатывает.

Берете например в яндексе и пишете "шпинат полезные свойства", найдете инфу по содержимому, что там очень много аминокислот.

Еще Учебник по Биохимии. Е.С. Северин (на чем учатся врачи), там и про белки и витамины.

Среди сыроедов есть врачи и биохимики. Но их не пропускают на телевидение. Понятно почему.
Марва Оганян, Юрий Фролов, Михаил Советов, Валентин Николаев и т.д.

Помнится, мой первый бывший муж сказал, что он теперь мысленно белок строит. Это без комментариев просто.

4you, интересно, приверженцам вегетарианства можно на тех, кто ест мясо всякие гадости говорить? нормально?
Я ем все, выгляжу моложе своих 39 лет. И вОды оба раза были прозрачные. И?!
Не надо подавать одну из множества теорий питания как единственную панацею, еще и походя оскорбляя тех, кто ее не разделяет

Вы не очистите организм за 1-2 недели, у людей 2 года уходит, кто начал сыроедить в 25-35 лет. Кому за 40-50 еще дольше требуется. Такие кроткие чистки могут только навредить, так как после вы будете опять питаться как раньше.

Если сможете найти свежевыловленную сырую морскую рыбу, то пожалуйста. Ее маринуют в лимоне и в красном перце. Лимон расщепляет белок, а перец убивает червей.

Тан4ик,да можно :)
т.к. у них не только особое состояние организма-очищенное
но и разум просветлен необычайно
поэтому им можно :)

ну как-то уже перебор, не? С чего она "там" вонючая и мутная? Читаешь, вроде интересно и думаешь что не плохо что то взять на заметку. Но чем дальше тем больше появляется ощущение секты что ли... За уши притянуто оч много.

Тан4ик, он тоже сыроедением увлекался? Или в основном поеданием мозга занимался, раз бывший?:)))

Тан4ик, я вообще тут никого не оскорбляю. Отвечаю на вопросы. Кому интересно, тот читает. Кому нет, тот сидит в других темах.

Fruktoezhka, а вот еще интересно - почему пшеница травмирует желудок? Я часто слышу, что современные люди едят слишком много гомогенизированной еды (так вроде, короче, измельченной), что это плохо очень, что даже яблоки надо есть с огрызком. Какое-то противоречие.

Merry, ну появились тенденции и он стал бывшим. Уже после развода он сначала просто перестал есть мясо, потом яйца, молоко (творог - это казеиновый клей), потом отказался от грибов и орехов - начал мысленно строить белок. Вот представляет мысленно, как белок строится, и мышцы растут (У меня тоже техническое образование, но я не представляю, как на самом деле строится белок). Сам бледный, изо рта пахнет беее.

Мне стало интересно, я почитала. И прокомментировала прочитанное

Merry, пророщенную пшеницу иногда можно как лекарство использовать, но не чаще. Там аминокислоты не нужные нашему организму, клетчатка водонерастворимая, которая царапает кишечник, утолщается слизистая. Для полных людей можно, чтобы включить перистальтику.

Merry, вставлю чуток про гомогенизированную пищу) со слов одного доктора традиционной медицины если какой то орган не используется полноценно в течении пары лет то организм сокращает его кровоснабжение и постепенно заменяет ткани в нем на соединительную. Зубы при этом оч наглядный пример. Не жуем, не грызем, не даем нагрузку зубам - готовимся к протезированию. С мозгом кстати тоже показательно, не нагружаем ничем кроме сериалов - получите новый IQ.

МаМаРиШа,А кто вам сказал ,что если Батюшка,то он все знает про то как правильно вести себя беременной и кормящей)

Если кому интересно...

Очищение...

Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита, нужно выпить солевое слабительное — 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки (если язва, то без грелки). Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара (при язве пить отвар из мяты). Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.

Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро в период всего голодания.

Теперь — самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона.

Травы для отвара: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, чабрец (можно еще корень солодки, багульник, цветки липы), тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, толокнянка, крапива, шалфей, пустырник, корень валерианы, цветки календулы.

Смешать в равных пропорциях — по 1 стакану каждой травы положить в эмалированную кастрюлю и тщательно перемешать. 2 столовые ложки такой смеси залить 1 литром воды, настаивать в термосе или эмалированной кастрюле в течение 30 минут, лучше час. Через полчаса процедить и начинать пить — по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов.

Такое голодание нужно провести в течение от 7, 10, 15, а лучше 21 дня, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом — его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся.

Далее (через 7,10,15,21 день голодания) добавляем к отвару свежевыжатые соки — фруктовые и овощные. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла — красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание на соках» можно довести от 7,10 до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом — все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно.

Итак, в идеале голодание на травах продолжается 21 день, далее еще 21 день с добавлением соков.

После голодания нужно начинать есть очень осторожно — первые 4 дня — только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара — 2-3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 10, 12, 18 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени — укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней.

Далее, если вы НЕ планируете оставаться на СЫРОЕДЕНИИ, можно через 10 дней понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло — через 20-30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно.

Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши — гречневую, пшенную, овсяную, ячневую, варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом — так полезнее и вкуснее. Супы и борщи исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).

Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала — голодание — 7-21 день, далее 7-21 день питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Примечание:
1. Если у вас больной желудок, нельзя пить английскую соль в начале очищения, а нужно ее заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут). Настой трав следует заменить отваром мяты без меда и сока лимона.

2. Мясные, рыбные и молочные продукты (творог) нужно исключить из питания. Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.

3. Хлеб и хлебобулочные изделия лучше совсем не употреблять, но если не можете без них обойтись, можно есть только домашние: отруби пшеничные и мука в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Печь в духовке булочки. Есть их с маслом или овощами.
Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.

4. Растительное масло употреблять только нежареное, негорькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве.

5. ГРЕЙПФРУТОВЫЙ СОК НЕ СОВМЕСТИМ С ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ!!!

Очищение кишечника
Очищение кишечника нужно делать утром натощак. На 2 литра воды — 2 чайные ложки соли + 1 чайная ложка соды. Повторить 3 раза (всего должно получится 6 литров). Если 2 литра жидкости — очень много, можно уменьшить (но желательно постепенно довести объем хотя бы до 1,5 литров). Никакого дискомфорта при этой процедуре быть не должно.

------
обязательно перед чисткой просмотрите все лекции в ютубе:  "М.В. Оганян, большая лекция, часть 1, Одинцово 2010", а затем 2,3,4..12.

Вот видео которые я рекомендую посмотреть (ищите в контакте и в ютубе):

Чемпион мира Алексей Воевода о Сыроедении и вегетарианстве
Проект «Свободные Люди» / документальный фильм - Хочу меняться!
[Питание] Markus Rothkranz: «Вам просто промывают мозги МЯСО ВАМ НЕ НУЖНО»
Как нарастить мышцы на веганском сыроедении
История фермера-мясоеда, к-й стал Веганом (Джо Бордэн)
ЛЕЧЕНИЕ РАКА СЫРОЕДЕНИЕМ! РАК ИЗЛЕЧИМ! СМОТРЕТЬ ВСЕМ!
Откровения сыроеда который ушёл из системы
Сыроедение. Проект "1000 историй". История#2 Михаил Скрозников.
Как я сбросил больше 100 кг на Сыроедении
простак Джо - 60 дней на Сыроедении
Фруктоед без тормозов! Что будет если не есть мясо.
Простое сыроедение. Исцеление от диабета за 30 дней
Вудстокский фруктовый фестиваль 2012 Документальный
27 лет на сыроедении, Анни Ларкинс в 70 лет
Евгений Ерёмин — СЫРОЕДЕНИЕ — Физиология пищеварения - 15
Врач-хирург рассказывает о сыроедении и голодании
Фролов Ю.А. - Сырой обед 2013 (Часть 1)
Фролов Ю.А. - Сырой обед 2013 (Часть 2)
Сыроедение, сила, масса, кальций и вода. Юрий Фролов
Сыроедение. Паразиты. Юрий Фролов
Ю.А. Фролов - О питании
Сыроедение и крахмалы Почему нельзя есть хлеб?
Павел Себастьянович Разница между животной и растительной пищей
Фролов Ю. А. - О долголетии на Руси (кому за 110), рекомендации интересных книг
Фролов Ю. А. новые ответы на вопросы. часть 2
Павел Себастьянович о сыроедении Урок 1. Вводный.
Павел Себастьянович о сыроедении Урок 2. Белки. и т.д. 10 уроков
Свобода от гниения...
Шокирующие результаты сыроедения!
Молоко и его вред на человека
Виктория Бутенко- Первобытная еда
Виктория Бутенко - Чем кормят американцев
Виктории Бутенко - Мудрое тело - глупый человек
Виктория Бутенко: Незаменимый витамин К
[Гигиена и Экология] Подсадка на шампунь - Виктория Бутенко
Виктории Бутенко - Растительный белок
Виктория Бутенко: Как узнать кислотность?
Виктория Бутенко- Волшебное алоэ
Специальный корреспондент. Осторожно ЕДА! (22.10.2013)
Тайны мира с Анной Чапман. Разоблачение. Битва за еду
Разоблачение. Последнее средство
Веганы спортсмены
Очень много передач с рецептами от американки Kristina Carrillo-Bucaram
Павел Себастьянович. Лекция по сыроедению. 2013 год
Павел Себастьянович - Новая лекция о питании.(Сентябрь 2013г.)
Павел Себастьянович - Интервью СПБ (07.12.012)
Павел Себастьянович на Фестивале сыроедной кухни.
ПАВЕЛ СЕБАСТЬЯНОВИЧ. Киев,ноябрь 2012, фестиваль сыроедения
Сыроедение в сказках. Скатерть Самобранка
LIVE. Сыроедение. Проект "1000 историй". История#9 Иван Царевич
Родители Против Вегетарианства
Сыроедение. Правда от сыроеда и от врача: кому верить?
Николай Дроздов об употреблении мяса
Сыроедение. Проект "1000 историй". История#1 Глеб Кутей
Арсен Джагаспанян сыроедение спорт здоровое осознаное питание Легкий путь к свободе
Арсен Джагаспанян, рецепты живых коктейлей
Сыроед спортсмен - Арсен Джагаспанян
Арсен Маркарян лекция о питании в клубе единоборств А1
Толстый, больной и почти мёртвый (2010)

Вы, наверное, сейчас очень удивитесь - но знают и даже с врачами советуются, перед тем как рекомендации на православных сайтах размещать.

Да... на мысли наводит ... хотела почитать с целью маленько очиститься к - 33 годам, чувствую накопилось. Сижу ржу................

Уфф прочитала все 5 страниц, Всем СПАСИБО. Тоже поделюсь тут своими наблюдениями. Мясо,яйца и творог не люблю с самого детства - просто на уровне вкуса,запаха, консистенции. Всегда беспокоила тяжесть в животе после традиционных уральских блюд. Про то, как перестала их есть подробно написала в теме про вегетарианство. Крепко задумалась после рождения первого сына, и кардинально поменяла стиль питания.
  Хочу поддержать тех, кому неспокойно за будущих детей. Первая беременность проходила на традиционном питании, вторая - на здоровом, вкусном и полезном. Во втором случае положительных эмоций больше, проблем значительно меньше. Правда, я еще не сыроед, хочу почитать побольше информации. Оба мои ребенка сейчас здоровы, правда старшего пришлось вначале вылечить от диатеза.
И еще важный на мой взгляд момент: надо получать удовольствие от своего выбора. Сделать все по инструкции и получить результат как у автора невозможно, важная деталь - удовольствие от процесса.
Потому на сборники рецептов давно "забила".   

Pavlin, :mrgreen:

IQ не новый, он старый )) - назад к уровню младенца двигаемся )) Хотя, опять же,  сериалы сериалам рознь.

Я утром и вечером чищу зубы содой, а днем пью травяной сбор. Проблем с зубами нет. Недавно проходила медосмотр, ни одного кариеса. Эмаль тоже в порядке. После фруктов зубы можно прополоскать водой.

У меня тоже семья знакомых чистые сыроеды - ребенок с рождение сыроед... но мне как то страшно - я на такое не решаюсь...

нет, не употребляю, соя вся ГМО