дети и вегетарианство

почитал немного и у меня есть вопрос? есть ли семьи вегетарианцы?

Есть такие родители) Точнее сказать, я (как кормящая мама) сейчас иногда употребляю индейку (очень редко) в еду, а папа и ребенок (один годик) мясо не едят. Предупреждая негативные высказывание скажу, что вес моей ягодки (ттт) выше нормы, бегаем, зубки растут и прочее - все НОРМАЛЬНО. А индейку ем для поддержания своей массы тела (с момента родов похудела на 20 кг), скоро ветром унесет.

я - вегетарианка. дочь пока мясо ест. хочу, чтобы она пришла к этому выбору самостоятельно. подрастёт чуток, расскажу ей, что животные наши друзья, а потом она сама решит - стоит ли их есть

:оффтопик:
А сыромоноедение не планируете? Чтоб, так сказать, расти дальше по питательному совершенствованию...
(это не я сыроед, просто спрашиваю)

У меня ребенок - вегетарианец. Это ужасно, никак не можем его приучить. Зато пьет много молочных продуктов, врач говорит, что это до поры до времени, пока резер не иссякнет, а потом могут начаться проблемы.

А мне кажется, что если не хочется человеку, не стоит заставлять, организм у нас умный, придёт время, когда захочется - вот значит начнёт есть и мясо и всё остальное.

Скифка
:оффтопик:
А сыромоноедение не планируете? Чтоб, так сказать, расти дальше по питательному совершенствованию...
(это не я сыроед, просто спрашиваю)

я уже сыроед  коло года стажа. правда пока не моно. )

krutov, а как дети относятся к сыроедению, мне тоже интересна эта тема, по-тихоньку осваиваю )) мой ре (старшая 3,5 года) от мяса то уже давно отказалась, но вот как быть например с кашами .... ну и с папой тож с нашим не знаю как быть, он дааалеко не сыроед, эээх....

Вегетарианцы: только мясо не едите или всю пищу животного происхождения? Яйца, молОчка...

Из любви к животным или к себе?

Сыроедение: как такое возможно в нашей климатической зоне?

krutovа если Вы хотите посмотреть на рост и развитие моего малыша, всегда пожалуйста)

пару раз встречались с этой семьей, они все действительно здорОво и просто отлично выглядят 🙂
так что делитесь опытом как сохранить молодость и здоровье 😉
я уже пару дней ощущаю непреодолимое желание больше не есть мяса. если завтра с утра не исчезнет, не буду 🙂 дочка с удовольствием тоже откажется. а вот сын с папой у нас мясоеды...
krutov, а что ест ваш младший сын? я не из любопытства и не с целью носом натыкать. я просто понимаю что рацион младшего ребенка зависит сейчас 100% от меня, но я не знаю чем заменить мясо или снизить его объем и при этом чтоб питание было полноценным. я себе-то не знаю чем заменить мясо 🙂

Lia,Может они и выглядят прекрасно и ребенок то же пока хорошо.Но жетям без мяса нельзя.Это действително эксперимент над ребенком.Что с малышом будет когда он вырастет и какие болезни у него будут.Пожалели бы родители своего ребенка.Формула крови устанавливается с 14 лет,там уже ясно нужно человеку мясо или нет.А до этого времени ребенок должен полноценно питаться.

Пелагия, а если ре намеренно отказывается есть мясо, ну вот например как у нас - она просто все кусочки мяса будь то плов или суп - просто напросто их оставляет в тарелке ))).. и даже летом, когда все вокруг дети с удовольствием трескали шашлыки, моя дочка как-то без особого удовольствия видимо за компанию, а то и вовсе не ела ))

Monika,У меня дочка то же не  любитель мяса.Но я даю ей хоть по не многу.Младше была и баночки детским кормила.Сейчас дочке семь лет,она то хочет его есть,то не хочет.Но хоть по чуть чуть.Все равно накладываю.

Пелагия, я если честно ни одного некрасивого и больного вегетарианца не видела. не агитирую, я и сама не вегетарианец, и даже думаю что человек все же хищник ибо у травоядных все же организм чуть иначе устроен. но вот задумываюсь...

Monika
krutov, а как дети относятся к сыроедению, мне тоже интересна эта тема, по-тихоньку осваиваю )) мой ре (старшая 3,5 года) от мяса то уже давно отказалась, но вот как быть например с кашами .... ну и с папой тож с нашим не знаю как быть, он дааалеко не сыроед, эээх....

младший у нас почти до двух лет питался на сыроеденьи. что сказать, мера была вынужденная у нас была сильная аллергия. старшего подсадили на салаты, хотя кушает он всё. Каши? я не могу в рамках форума рассказать вам все о сыроедение. поищите в инете.

Veroni4ka
А мне кажется, что если не хочется человеку, не стоит заставлять, организм у нас умный, придёт время, когда захочется - вот значит начнёт есть и мясо и всё остальное.

у меня такой же подход

Karamell
Вегетарианцы: только мясо не едите или всю пищу животного происхождения? Яйца, молОчка...

Из любви к животным или к себе?

Сыроедение: как такое возможно в нашей климатической зоне?

не едим ни мяса ни молочку. из любви и к животным и к себе. помню два года назад мне показали клипы про скотобойни- я посмотрел, но мясо есть не перестал.
1 января 2010 года я проснулся и пошел сонный к компу. я набрал- скотобойни, я просмотрел несколько роликов.... из глаз текли слезы около двух часов. видимо для этого надо просто созреть.
сыроедение- в нашей зоне? я начал осенью прошлого года в ноябре. трудно было без горячего и особенно чая...
но прошло время и стало легко... орехи фрукты овощи зерна соки свежевыжатые.

Арлина
Вегетарианстово нге для маленьких деток. Это уже осознанный выбор взрослого человека. РЕбенку нужно полноценно нитпться, он же растет.

в индии 80% людей вегетарианцы. например. они вовсе не считают, что питание без мяса- неполноценно.

krutov, С Индией у нас разные климатические условия.

Lia,Lia,Lia,Lia,Lia,

Lia

krutovа если Вы хотите посмотреть на рост и развитие моего малыша, всегда пожалуйста)

пару раз встречались с этой семьей, они все действительно здорОво и просто отлично выглядят 🙂
так что делитесь опытом как сохранить молодость и здоровье 😉
я уже пару дней ощущаю непреодолимое желание больше не есть мяса. если завтра с утра не исчезнет, не буду 🙂 дочка с удовольствием тоже откажется. а вот сын с папой у нас мясоеды...
krutov, а что ест ваш младший сын? я не из любопытства и не с целью носом натыкать. я просто понимаю что рацион младшего ребенка зависит сейчас 100% от меня, но я не знаю чем заменить мясо или снизить его объем и при этом чтоб питание было полноценным. я себе-то не знаю чем заменить мясо 🙂

для начала советую прочитать книгу- сыроедение- путь к бессмертию. Шемшук В.А.
http://www.klex.ru/7pe
младший ест- каши, овощи сырые- морковь, огурцы, помидоры. фрукты ест все. хлеб бездрожжевой, блины на кефире, сырники, сметану. ещё у нас есть обычай начинать день с свежа выжатого сока- обычно яблоко+морковь. кроме того мы все пьём молоко... ореховое молоко. рецепт прост- горсть миндаля и кешью заливаем водой на ночь (питьевой). утром промываем и в блендер. туда на орехи чуть воды, чтоб закрыло, а потом измельчаем. понемногу добавляем воды до крышки. через ситечко сливаем, делим пополам. одну половину на вечер, другую снова в блендер и туда банан и три ложки чайные меда. взбиваем.... даже не сыроеды пьют и просят добавки. можно еще при замочке добавлять кунжут. в таком коктейле очень много кальция.
заменять мясо? не знаю. могу рассказать про старшего сына. введя в привычку есть салат перед едой, он автоматически стал есть мяса меньше.

Пелагия
krutov, С Индией у нас разные климатические условия.

да но людской организм такой же)

krutov, спасибо. я почитаю 🙂

Пелагия
Lia,Может они и выглядят прекрасно и ребенок то же пока хорошо.Но жетям без мяса нельзя.Это действително эксперимент над ребенком.Что с малышом будет когда он вырастет и какие болезни у него будут.Пожалели бы родители своего ребенка.Формула крови устанавливается с 14 лет,там уже ясно нужно человеку мясо или нет.А до этого времени ребенок должен полноценно питаться.

откуда у вас такие познания? откуда вы знаете что детям нельзя без мяса? я не навязываю свою точку зрения, и не говорю что я истина в абсолюте. мое мнение- что мясо при кормлении детей это эксперимент. я своему ребенку, как и вы желаю только добра. не надо его жалеть, у него все прекрасно. и опять мы про полноценное питание. понимаете есть два подхода к питанию.
1-ый. мы едим еду и берем из неё полезные вещества. это ваш подход.
2. мы едим еду и у нас в кишечнике живут бактерии которых мы кормим. а они создают из еды, которую мы едим все необходимые вещества.

krutov, интересно, а где организм при сыроедении берет, например, железо? витамины в качестве добавок пьете?

я не сильна но вроде всегда есть замена.. например мясо на бобовые заменяют.. железо например в гранате едят..

Порепочка
krutov, интересно, а где организм при сыроедении берет, например, железо? витамины в качестве добавок пьете?

Дефицит железа в организме встречается довольно часто. В результате этого развиваются болезни крови, появляются упадок сил, общее ухудшение самочувствия, неестественная бледность кожи. Диетологи обычно называют следующие причины недостатка в организме железа:

   малая физическая активность, а в результате нарушение клеточного дыхания;
   плохое питание;
       недостаточное количество продуктов, содержащих железо в рационе;
       неумело составленные диеты после постов;
       неправильное проведение постов;
       резкое изменение образа жизни, режима питания, когда новые продукты содержат плохо усваиваемое железо или, что еще хуже, вообще не имеют его;
       употребление в пищу рафинированных продуктов: сахара, соли, белого хлеба, белой муки, очищенного риса, консервов и при этом насыщение организма фосфатами. Фосфаты препятствуют усвоению железа;
   молочная диета без фруктов и растительных продуктов. В молоке почти не содержится железа.

Проще говоря, в недостатке железа повинны современное «хорошее» питание — дорогостоящие сладости, изделия из муки, различные рафинированные «вкусности», мороженое, конфеты, копчености, консервы и т. д. Иногда потеря железа происходит из-за очень быстрого и неумелого похудания, когда из диеты исключаются продукты, богатые железом.

Между тем в течение одной секунды распадается 7—10 млн кровяных телец. В них содержится железо.
процетировал
суть сыроедения не только в сырых продуктах. скорее это уход от красителей консервантов термообработки всего не натурального)

krutov, а чем заменяете муку, которую судя по посту выше относим к не полезным продуктам? например в блинах которые вы едите?

Lia
krutov, а чем заменяете муку, которую судя по посту выше относим к не полезным продуктам? например в блинах которые вы едите?

ещё раз хочу уточнить
в моей семье только я сыроед. старший ест всё. младший вегетарианец. блины ест младший)

syclon
я не сильна но вроде всегда есть замена.. например мясо на бобовые заменяют.. железо например в гранате едят..

вот в том-то и дело, что уже пятьтыщ раз доказано, что железо в гранате и яблоках находится в таком виде, что не усваивается организмом. Бобы растут на фосфатах, которые препятствуют нормальному усвоению. Оно "удобоваримое" только в мясе и печени. Вроде как поэтому среди вегетарианцев и распространена анемия.
Но я не поспорить, просто интересно стало.
krutov, спасибо за ответ.

Порепочка

syclon
я не сильна но вроде всегда есть замена.. например мясо на бобовые заменяют.. железо например в гранате едят..

вот в том-то и дело, что уже пятьтыщ раз доказано, что железо в гранате и яблоках находится в таком виде, что не усваивается организмом. Бобы растут на фосфатах, которые препятствуют нормальному усвоению. Оно "удобоваримое" только в мясе и печени. Вроде как поэтому среди вегетарианцев и распространена анемия.
Но я не поспорить, просто интересно стало.
krutov, спасибо за ответ.

У МОЕЙ ДЕВУШКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕНОСТИ НЕСМОТРЯ НА НОРМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЫЛА АНЕМИЯ.после родов перешла на сыроедение, после сданных анализов крови, через 6 месяцев все оказалось выше нормы)

Мне очень интересно.
Буду читать.

Sova
krutov, гм.. ну тогда я не знаю. А в каком из продуктов, который вы употребляете сырым, железа настолько много, что этот продукт может конкурировать с мясом?

понимаете есть два подхода к питанию.
1-ый. мы едим еду и берем из неё полезные вещества. это ваш подход.
2. мы едим еду и у нас в кишечнике живут бактерии которых мы кормим. а они создают из еды, которую мы едим все необходимые вещества.
вот при втором подходе и при питании сырыми овощами и т.д. в вашем кишечнике оживают бактерии которые производят для вас железо. а может и суть не в этом, а в том, что рафинированная и вареная пища выводит железо из организма быстрее и больше чем натуральная.

Нюська
но животный белок ничем не заменим, даже растительным - это разные белки

знаю одного вегетарианца, обычный...худой и ничего тяжелого поднимать нельзя то болеет часто...ничем не выделяется из толпы всеядных

а клыки нам на что? неужно корни траву грызть?  😉

и вот ещё что, самые сильные млекопитающие на земле вегитарианцы- горила, слон... у горилы при прочем равным весе с человеком силы в 20 раз больше.
А ещё очень рекомендую скачать аудио-книгу-Монах, который продал свой феррари. могу выложить здесь.

Порепочка
Опять вмешаюсь, много непонятного.
Ну во-первых, простите, но название сайта говорит само за себя (все-таки это модно или полезно?)
Во-вторых, это волшебство какое-то получается: из ничего сделать железо, какие-то прям чудесные бактерии, которые производят железо. Ну в кишечнике нет такого "рудника", откуда оно там возьмется?
В-третьих, где вы берете свежие овощи зимой? Не эти, недозрелые, выращенные на пестицидах, обмазанные парафином, а по-настоящему полезные овощи.
я ем овощи с магазина. да намазанные и с пестицидами. зиомй летом с огорода. вы тоже их едите+ ко всему вареная еда и ....просто зайдите в магазин и посмотрите на сроки годности продуктов- месяцы, потому как консерванты, и много чего ещё.... я не спорю, в идеале бы питаться со своего огорода круглый год, но так не получается. просто примете меня таким, я вот такой и у меня все хорошо со здоровьем.

krutov

Пелагия
krutov, С Индией у нас разные климатические условия.

да но людской организм такой же)

Да, но у нас зимы холодные (в любом случае организму нужен жир), солнечных дней в году мало (и так недостаток витамина Д), сезон "настоящих" фруктов-овощей короткий...
Я нисколько не умаляю преимуществ вегетарианства, даже в христианстве есть строгие посты, но они никогда ничего не запрещают детям. И подходить, имхо, к нему нужно с умом. Мнение специалиста: "Чтобы вегетарианство принесло пользу, должны быть соблюдены два главных условия: возраст – от 25 лет, желательно, мужской пол и абсолютное здоровье." Так что сравнение себя, здорового мужика, с ребенком, как минимум не равноценно. Ну или я чего-то недопонимаю.

В ответ так же могу предложить почитать: http://www.zdorovie***info.ru/exclusive/99253/933591/ и http://www.zdorovie***info.ru/exclusive/99253/pochemu_ya_bolshe_ne_vegetarianets/

спасибо за ссылки. зачем нужен жир? мазаться? барсучий? недостаток витамина д? организм привык к нашей широте.мнение специалиста? он вегитарианец? если нет откуда такие познания? по его мнению вегитарианцы избранные люди? как может специалист по традиционной медецине давать оценку и советы в нетрадиционные области знаний.?
ребенку ничего и никто не запрещает. он кушает что хочет, и он не выбирает мясо.

:оффтопик:
а чего вы в этой теме не отписываетесь? Она же тоже ваша. Было бы интересно поговорить не только о еде...  :roll:

Рушана

krutov

Рушана
детям однозначно это противопоказано.

приведите аргументы)

Ну про железо и витамин В12 я не буду говорить и так уже сказано, меня ваша теория про чудесные бактерии не особо убедила.
И вы не оставляете право выбора ребенку

Хотя если у вас вся семья такая, то вряд ли вы смогли бы его кормить как обычно.

Уважаемая, прочтите название темы. я не кому не собираюсь внушать пользу от вегетарианства и сыроедения. я просто хотел узнать, есть ли такие семьи или люди и позвать их сюда для общения, так же как и вы когда собираетесь на шашлык собираете народ)))
про чудесные бактерии нет надобности вас убеждать. давайте сделаем так, вы сдадите кровь на общий анализ и я и выложим здесь результаты.))) это будет объективно по крайне мере.
хочу вас спросить, Вы оставляете право выбора ребенку кладя ему в тарелку котлетку и заставляя её доесть до конца? Можно с таким же успехом предложить ему скажем водки, или вы снова решите его права выбирать?
какая у нас такая семья? что за суждения? примите нас просто такими какие мы есть, не осуждая.
про витамин В12 и железо.
Источником кобаламинов (В12)также могут быть обогащённые ими продукты: например, для вегетарианцев и веганов, таким источником являются проростки пшеницы, которые наиболее активно и полно усваиваются организмом.
а насчет образования их бактериями- "Хотя этот витамин вырабатывается микроорганизмами в пищеварительном тракте любого животного, включая человека, как продукт деятельности микрофлоры, однако он не может усваиваться, так как образуется в толстой кишке и не может попасть в тонкую кишку". официальная медицина придерживается такого мнения, но есть научные факты что именно в толстой кишке происходит всасывание этого витамина.
железо.
Усвоению железа может мешать нехватка желудочной кислоты, причиной которой бывает избыточное употребление углеводов, особенно вместе с белковой пищей.
Не дает полноценно усвоиться железу и танин, поэтому ограничьте употребление чая, кофе и какао, а также напитков, содержащих колу, одновременно с продуктами, содержащими железо.
А вот бурые водоросли, морская капуста и продукты, содержащие большое количество меди, например, вишни, абрикосы, высушенный инжир, яичные желтки, зеленые овощи наоборот, способствуют усвоению железа.
Больше всего органического железа содержится в пивных дрожжах - 17,3 мг/100 г. Большую пользу здоровью принося семена тыквы, кабачка и других тыквенных, которые накапливают его до 11,2 мг/100 г. Особое внимание заслуживает использование проростков для приготовления так называемых "живых" салатов. Так, проросшие пшеница содержат до 10,0 мг/100 г железа.

Овощные растения характеризуются очень широким диапазоном накопления железа. В большей степени все зависит от вида, сорта и грунта, на котором они выращены. Грунты с большим содержанием кальция дают бедные на железо овощи. Одним из характерных признаков дефицита этого элемента в растениях является хлороз листьев. Причем распознать дефицит можно не только на овощной плантации, но и в ближайшем саду или лесополосе. Рекордсменкой в накоплении железа стоит крапива - 41 мг/100 г.

Я вот тоже сыроед. Но ребенка  отучать от мяса не планирую. Если она сама откажется, когда подрастет, тогда пусть.

Izobilnaya
Я вот тоже сыроед. Но ребенка  отучать от мяса не планирую. Если она сама откажется, когда подрастет, тогда пусть.

ПРИВЕТ) Я НЕ ОТУЧАЮ, Я НЕ ПРИУЧАЮ) РЕБЕНКУ МЯСО ПРЕДЛАГАЛИ, НЕ ЕСТ)

У нас старший деть стихийный вегетарианец 🙂. Мясо раньше не ел вообще никакое, теперь в котлетах - раз в неделю-две-а то и месяц. Предлагали много раз - не может, ему физически неприятно мясо-рыбу есть. Смотреть, как он послушно давится мясом, я не смогла. Надеюсь на то, что все необходимое железо и т.п. усваивать из этих редких котлет ).
Анемии нет, развитие по возрасту.
Рассказывает мне периодически про перерождения и прошлые жизни, может, ему надо было в Индии родиться? )
Здесь в Азиях он себя вполне органично ощущает 🙂.

В одно время читала про вегетарианство, сыромоноедов и т.п.
про Изюма еще читала и его семью
тема интересная и неоднозначная
но от мяса не отказалась, точнее могу без мяса, но обязательно что-то нужно из курицы или рыбы

Про анемию тут говорили
вполне возможно это была обычная физиологическая анемия беременных

Мне очень нравится читать ЖЖ Татьяны Тихомировой,
согласна с ее мнением про иммунитет, "дисбактериоз" и т.д.
но полной неожиданностью было то, что она в прошлом была вегетарианкой и противницей медицины, даже в мед.институт поступила, чтобы "знать врага в лицо"
В статье написала про этот период:
Строгое веганство в условиях Питера, помноженное на постоянную нехватку денег, стало вызывать все более серьезные проблемы со здоровьем у моих знакомых, в основном авитаминозного характера.

У них лезли волосы, ломались ногти, трескалась и шелушилась кожа, жутко разрушались зубы, у детей развивался тяжелый рахит, были проблемы с пищеварением. А аптечную витаминную химию есть нельзя, она же мертвая.

Но я все еще держалась, несмотря на то, что на первом курсе медицинского  вуза уже начала получать знания, показывающие все больше несостыковок с утверждениями Малахова. Последней каплей было утро, когда я заметила в зеркале, что у меня на переднем (!!) зубе треснула эмаль, а вечером мой друг рассказал историю, как в семье богатых сектантов отец продал машину и отдал деньги Главному, а потом пытался продать с той же целью единственную квартиру, несмотря на наличие семьи с детьми и мольбы жены…

И как-то оно всё резко закончилось. Хотя мясные и молочные продукты после перерыва были откровенно мерзкими на вкус и по ощущениям в целом, скажу честно. Второй курс медицинского института окончательно прочистил мой мозг и позволил, наконец, постепенно понять, какой бред намешан в альтернативщине.

полностью здесь:
Татьяна Тихомирова: Моя эволюция от уринотерапии до эпигенетики
http://www.abc-gid.ru/articles/show/614/