15 июля 2008, 09:50
Sara, у меня животик появился на 22 неделе, такой, чтобы без одежды видно было, а так просто талия пропадала!
Насчет покушать - это да-а-а-а :uglystupid2:, разъедаться нельзя, потом и тебе и детке тяжко будет!
Посуди сама, на протяжении всей беременности мамочке с нормальным начальным весом требуется дополнительно 300-500 Ккал в день. А это 1 порция каши, например, или 50-100 грамм сыра... Аппетит у меня добавился тоже где-то на 23-25 неделе, когда мне захотелось чего-нить посущественнее (я всю жись мясо не ем, говядину и свинину...), и я стала есть курицу или рыбу, и то 1 раза в день мне было достаточно. И еще, я до беременности не завтракала - теперь стала с утра кушать.
И поверь, твой вес регулярно будет расти, по 300-500 грамм в неделю!!!
И налегай на овощи и фрукты, сейчас их море - и полезно, и беременно-жевательную потребность есть чем ублажить :2funny: !!!