Зарядка для малыша каждое утро!

[МаняшаКу]

Мы практически с месячного возраста делаем зарядку каждое утро (точнее я им делаю). Нам год и семь. С возрастом я добавляла кое-какие движения. Усложняла. Хотела бы, что бы мы поделились опытом и расширили свои комплексы упражнений.
Вот наш комплекс на сегодня (повторюсь, нам год и семь!!!), может кому-нибудь пригодиться (выполняет мама):
ребенок лежит на спинке на коврике
1. массаж ступней ног, вращение стопы
2. сбибаем-разгибаем ножки (по одной, вместе)
3. мостик и подъемы ног (мои уже сами выполняют)
4. подъемы туловища, коленки зафиксированы (за одну ручку помогаем)
5. массаж кистей, пальчиков ("сорока-белобока" и тд)
6. махи руками (вверх-вниз, в стороны, в круговую)
7. лежа на животе: массаж спинки
8. встаем: приседы (сами)
9. топаем по пуговичному коврику, топаем по коврику с жесткими ворсинками
10. катаемся на фитболе (на животе, на спинке, сидя прыгаем с поддержкой)

Буду ждать новых идей и советов!

[МаняшаКу]

Девочки, неужто никто не делает зарядку?

[Хомочка]

ManyashaKu, мы делаем зарядку, но мы ее слушаем по детскому радио, там говорят все упражнения, ничего придумывать не надо. А так мы с самого рождения делали и гимнастику и массаж (по сотоянию здоровья ну просто необходимо было каждый день утром и вечером), а что уж там делали и не помню даже(((

[Darksuna]

ManyashaKu, мы делаем зарядку, но мы ее слушаем по детскому радио, там говорят все упражнения, ничего придумывать не надо. А так мы с самого рождения делали и гимнастику и массаж (по сотоянию здоровья ну просто необходимо было каждый день утром и вечером), а что уж там делали и не помню даже(((

подскажите пожалуйсто, что за детское радио????

[Хомочка]

Darksuna, читаем темку http://deti74.ru/forum/index.php/topic,11255.0.html
сорри за офф