Худеющие мамы килограммы победят!!!

[Кима]

Кима, для меня 7 кг за 2 месяца просто предел мечтаний!!! это  ОГО-ГО! как стремительно! молодец! ты худеешь по системе -60?

спасибо  :ой засмущали:
Да, по "минус 60" худею.

[Кима]

закажем гору суши - и худеть))))))))))

Кстати, не все так страшно, по "Минус 60" суши на обед можно! Столько, чтобы голодной не быть  ;)

[Королева-Мать]

Кстати, не все так страшно, по "Минус 60" суши на обед можно! Столько, чтобы голодной не быть  ;)
[/quote]

Ларисончик, ну теперь ты понимаешь почму я именно по этой системе худеть собираюсь)))

[k_Irinka]

Кима, 7 кг- это очень хороший результат!!!

[Briz]

На днях прочитала книжку "минус 60",  Кима ;)  На их форуме полазила...теперь вот тоже жду пинка... Настрой то есть, думаю постепенно буду привыкать, резко то не получится :)

[Forward]

а я сегодня купила книжку рецептов "-60"... теперь просто буду только то, что можно готовить!

[Кима]

На днях прочитала книжку "минус 60",  Кима ;)  На их форуме полазила...теперь вот тоже жду пинка... Настрой то есть, думаю постепенно буду привыкать, резко то не получится :)

YaKa, я настраивалась с лета, начала только в ноябре. Для меня самое страшное было - не есть после 6. Теперь жалею об упущенном времени, сколько бы я весила сейчас, если бы не малодушничала?
А оказалось, что это совсем не страшно - не есть после 6. Оказалось, что это просто психологический момент, а кушать-то не хочется, хочется просто пожевать. И я не стала постепенно все делать. Ну, если не считать, что пару дней я семейный ужин перенесла с 20.00 на 19.00, а потом просто сама резко перешла на систему, и после 18.00 - ни-ни.
А форум очень мотивирует!!!!!!!! Как почитаешь, какие у некоторых результаты, так настроение поднимается.
Очень немало людей, похудевших на 20-30-40 кг и удерживающих новый вес на этой системе! Это просто супер! Появляется вера, что и я так смогу. А то уже просто руки опускались. И я ничего не делала. Одно дело, сбросить 5-10 кг, а когда счет на десятки, то уже не верилось, что что-то поможет, что это реально.

[Tanita]

Forward Alisa, подскажите, плиз, где книжечку прикупили? :-)

[NatElla]

И мне интересно, где в Челябинске есть такие книженции? Не только с рецептами, но и просто про саму систему.

[Кима]

Я книжечку в инете скачала  :)

[NatElla]

Эх...
Кима, спасибо за наводку, но я, к сожеланию, совсем не компе читать не умею. Точнее, не люблю. Мне нужно лежа. И ночью - когда все спят и не отвлекают. :D
В общем, мне проще съездить и купить.

[Кима]

Ну, для тех, кто может с компа распечатать  ;): http://www.mirknig.com/zdorovie/print:page,1,1181124753-sistema-minus-60-ili-moe-volshebnoe.html

[Briz]

NatElla, я случайно в Молнии книжку увидела, решила купить почитать. Кима, я просто сейчас на другой диете сижу, в начале февраля закончу. 
 Я сначала 3 кг сбросила, а сейчас уже месяц вес стоит, из-за этого начала срываться. А тут книжку купила почитала, в ней как раз про эти "спады" написано...вроде настроилась, а сегодня опять наелась(( На работу выйду будет легче, а то эти праздники затянувшиеся...

[Briz]

Ой, забыла спросить...Кима, а Вы скрабом кофейным и мумие пользуетесь? Как результаты?

[Lave]

Девочки добрый вечер! хочу поделиться с вами как я худела за три месяца  около 13 кг! После первых родов поправилась на 15 кг! после моих 53 кг, стала весить 68 кг! для меня была просто катастрофа.... пришлось менять весь гардероб... и держался этот вес достаточно долго, около 4 лет! перела все: и тайские таблетки, и крема, и гимнастику. Пару кг уходило, потом опять приходило, и так до бесконечности! И потом, как то само собой... перестала есть! т.е. я ела один раз в день, при этом не ограничивая себя, ела все что приходилось но один раз днем! Тяжело было первые пару дней! потом втянулась! и так незаметно для себя, я стала резко худеть! Я конечно понимала, что это не совсем правильно, и многие мне говорили, что можно кучу болячек себе нажить... НО кто много набрал в весе меня поймет! и вот уже прошло пару лет с того времени, и я так вешу 53-54 кг! Несколько месяцев наза я родила второго ребенка... и стала весить 60 кг, т.е. набрала опять около 7 кг! Настраиваю себя опять на голодание... и очень буду стараться, чтобы вернуть свои заветные 53 кг! Сомневаюсь получится ли именно таким же способом... но приложу все усилия!