Moonstone
« Ответ #17730 : 17 Декабря , 2019, 11:22:12 »
K@ti , какая полезная и актуальная для нас информация! турник мы на днях купили и установили, но толку нет. Про такие резинки и слыхом не слыхивали. Спасибо!!!!! п.с. как и физрук, считаю, что парень должен уметь подтягиваться и отжиматься) А мой сын со мной не согласен)
bookmark
« Ответ #17731 : 17 Декабря , 2019, 11:22:39 »
МамаЗай , зачем? Он не учит подтягиваться, только тройки ставит. Сына это не стимулирует вообще. Он подтягивается, но мало раз.K@ti , турник есть, но в связи с ремонтом он пока временно недоступен. А что за резинка, как называется?
K@ti
« Ответ #17732 : 17 Декабря , 2019, 11:41:57 »
bookmark ,
http://gripboard.ru/rezinka-dlya-podtyagivaniya С ней можно как угодно: двумя ногами, одной, коленом и т.д. Фото полистайте, посмотрите. Главное нужного размера купить. Мы в спортмастере покупали.
Svetlana-Zai
« Ответ #17733 : 17 Декабря , 2019, 13:28:20 »
А как определить какую надо?
« Последнее редактирование: 17 Декабря , 2019, 13:32:33 от Svetlana-Zai »
Сообщить модератору
Записан
Luchok
« Ответ #17734 : 17 Декабря , 2019, 13:41:26 »
А как определить какую надо?
Там же в конце статьи примерная табличка есть. Вот эти кг, что написаны около резинки, это уменьшение веса на столько кг, когда встанешь на эту резинку. Хорошая вещь. Сын тоже научился подтягиваться правильно с этой резинкой.
Svetlana-Zai
« Ответ #17735 : 17 Декабря , 2019, 15:03:41 »
Какую, в итоге, покупали? Каким цветом?
Luchok
« Ответ #17736 : 17 Декабря , 2019, 15:14:46 »
Какую, в итоге, покупали? Каким цветом?
у нас зеленая
K@ti
« Ответ #17737 : 17 Декабря , 2019, 15:20:54 »
Svetlana-Zai , я покупала в спортмастере демикс оранжевая 10-20кг. Именно эту консультант посоветовал. Но у вас ребёнок старше, возможно другую надо.
МамаЗай
« Ответ #17738 : 17 Декабря , 2019, 15:30:52 »
Послала мужа в спортмастер) Спасибо, девочки за информацию!
Svetlana-Zai
« Ответ #17739 : 17 Декабря , 2019, 17:53:50 »
Послала мужа в спортмастер) Спасибо, девочки за информацию!
Какую купили и цена?
Licora
« Ответ #17740 : 17 Декабря , 2019, 17:56:24 »
Как-то разговаривала с профессиональным тренером на эту тему:старшеклассник и ф-ра.Он посоветовал всем известные упражнения на развитие мышц рук, брюшного пресса делать больше чем 25 минут, постепенно наращивая время. Это принципиально, именно после 25 мин. начинает вырабатываться молочная кислота в мышцах,способствующая их развитию.Дело не в количестве подходов за день, а именно в этом правиле "25 минут". У меня сестра добивалась от своих детей преодолевать себя, например, бегать через "не могу больше". Иной раз до тошноты и рвоты доходило. Мне кажется, это очень опасно (говорит о возникшем во время чрезмерных нагрузок повышении давления, так можно и до инсульта добегаться). Мне понравилась постановка вопроса со школьной ф-рой в школе моего сына. Там можно было открепиться в секцию, оценку для школы выставлял тренер.Первый раз это было плавание, второй - атлетическая гимнастика, всё по его выбору. Правда, это было не в Челябинске, но может и здесь так можно сделать?
Ульянка
« Ответ #17741 : 18 Декабря , 2019, 01:20:22 »
Ульянка , ноты в школе не должны учить.
нам показали учебник по музыке. По программе надо знать не только ноты, но и уметь петь по нотам написанным в учебнике в упражнении.
Anda
« Ответ #17742 : 18 Декабря , 2019, 02:11:02 »
Ульянка ,определяющее тут не учебник, а программа. Вот простенькие критерии оценки: «5» – выполнил всё задание правильно; «4» - выполнил всё задание с 1-2 ошибками; «3» – часто ошибался, выполнил правильно только половину задания; «2» – почти ничего не смог выполнить правильно; «1» – вообще не выполнил задание.
Anda
« Ответ #17743 : 18 Декабря , 2019, 02:13:22 »
Подойдите к учителю, объясните, что искрене хотите хороших отметок по музыке, но дочь не может понять как этого добиться, попросите пяснить и помочь. Часто это помогает.
Ульянка
« Ответ #17744 : 18 Декабря , 2019, 09:27:56 »
Anda ,так мы же подошли, на что она нам показала учебник и сказала что если она будет задавать задания по учебнику то вообще одни двойки будут, потому что там надо очень много знать, разбираться в жанрах, узнавать композиторов прослушав поизведение, читать ноты с листа. И говорит дети с этим не справятся. Поэтому мы учим стихи. Вопрос к учителю почему? Почему не справятся? она же их учила 3,5 года (доча в 4м). ( Мне вот интересно а что если все учителя начнут так думать, типа, ай ладно, не буду эту тему давать она сложная, пусть стихи учат, и пофиг что урок математики). Со стихами вообще какая то не понятная ситуация. Сказала найти и выучить стихи Пушкина про осень и зиму, но только те которые ещё не учили на литературе! У Пушкина так то про осень зиму стихов раз два и обчёлся, и за 3 года они их все уже выучили. Ну и естественно они рассказывали то что нашли. Итог двойки, т.к. за эти стихи они уже получали оценки пусть и по литературе. Потом разрешила любого автора стих выучить, но пятерки не поставила т.к. это исправление двойки. И постоянно есть какие то нюансы. Или вот пример. Прослушали дети вокализ (это мелодия которую поют одним гласным звуком) надо описать о чём по твоему мнению поётся. Дочь написала что вокализ про любовь, и поётся там кто то кого то просит не уходи, не оставляй меня. Оценка 3..... блин, но вот так вот ребёнок почуствовал, что ей не понравилось то....