Система "минус 60". Станем стройными вместе.

[Катрине]

ОБЛАЧКО, нет я не по книги  делаю, как книга называется? я так понимаю их несколько? и скажите плиз у вас от мумие пятна на одежде не остаются?

[Мамаша Паприка]

девочки, расскажите плизз, как сделать кофейный скраб и как им пользоваться по правильному (где, чего и сколько). и где купить мумие, сколько его нужно чтоб... его только в крем можно? я кремами не пользуюсь, только маслами - можно его в масло? его смывать надо?

А я молотый купила за 30 рэ и не парюсь. Беру свой любимый гель для душа, смешиваю с кофе - и вперед. Вес сейчас 68-69 кг (2 недели назад был 72, но некоторые личности говорят, что первые 4 кг - это вода), зато кожа на попе и бедрах - АХ! Даже муж заметил. :)

[Солнышко]

Мамаша Паприка, у меня такой странный вопрос :). А кофе потом смываете в ванной, ванна не засоряется? ??

[махрютка]

махрютка, рост какой у тебя? И сколько на системе потеряла? За какой срок?

165 около 20 первый раз (1-я беременность) и 2-й раз около 12 (2-я беременность)погодки))))))первый раз за 5 месяцев,а второй месецев за 6-7 поддерживаю уже больше года,хочу 55,но как то не падает.упал до 57 ,но быстро вернулся к 59-60.Незнаю что уже и предпринять,подруга говорит не есть вообще!))))Есть такое понятие как конституция!!!!Кто ,что думает по этому поводу?

по сути у вас нормальный вес для вашего роста...:) а раз не худеется больше значит и не надо организм сделал себе свой вес :) и тем более после 2 деток наш вес уже не будет как вообще до беременности :( к большому сожалению

самое смешное что я так и весила до беременности,а тут решила что хочу ещё меньше,но.......
я тоже думаю что организм занял свой вес!

[Мамаша Паприка]

Солнышко, а кто ж ее знает :) Меня волнует вопрос моей фигуры на ДР мужа, а ванна - это ж дело наживное (почистим ежели что ;) )

[syclon]

Мамаша Паприка, у меня такой странный вопрос :). А кофе потом смываете в ванной, ванна не засоряется? ??

не засоряется)) хотя я на -60 максимум 2месяца сидела, может не успела засорится..

[Катрине]

Мамаша Паприка, вы по книги делаете? как она называется и где купить?

[Мамаша Паприка]

Катрине, я в инете скачала

[Mimilli]

Мамаша Паприка, у меня такой странный вопрос :). А кофе потом смываете в ванной, ванна не засоряется? ??

Олечка, я и кофе мажусь, и овсянкой (перемолотой) - ничего не засоряется!

[Мамаша Паприка]

Еще есть спец форум. Там можно и меню выкладывать свое, а девчонки проверяют и ошибки исправляют.

[облачко]

Катрине, да книг несколько, они так и называются. система минус 60 Екатерина Миреманова, можно в инете скачать. а на счет мумие, я его можу на ночь и особо не замечала пятен, может вы много мумие добавляете?

[облачко]

извините вы махрютка, а я написала матрюха!! ^-^. сори,сори. что-то я запарилась маленько! :idiot2:

[Arwen]

Девочки, я вот тоже сейчас как задам вопрос...
Про гель и кофе на бедра и ягодицы я поняла.
А вот можно молотым кофе лицо скрабить?  :ой засмущали:
В книге у Миримановой ничего про лицо не написано, значит нельзя?

[Солнышко]

Arwen, мне кажется, для лица жестоко как-то.. Кожа же намного нежнее

[Mimilli]

Девочки, я вот тоже сейчас как задам вопрос...
Про гель и кофе на бедра и ягодицы я поняла.
А вот можно молотым кофе лицо скрабить?  :ой засмущали:
В книге у Миримановой ничего про лицо не написано, значит нельзя?

Arwen, у кофе очень сильные абразивные свойства.
Кожу лица можно повредить за прочта так!
Так что - не рекомендуется!
Но ежели ооочень хочется с ног до головы кофе измазаться (как я это люблю делать:)), то на лицо аккуратно нанесите кофейную кашицу и не трите ни в коем разе!