Переживания и стрессы во время беременности

[Yangorod]

Оксаночка, ты это ванной то не увлекайся горячей нельзя беременным и баню горячую тоже нельзя...
Cтася, ты когда проснешься сразу говори господи пронеси мимо меня чашу сию...  а на ночь лучше молитву, можешь богородица дево радуйся... или что знаешь, лучше молитвослов купи себе.

[tata_bogd]

Cтася,перед сном нужно расслабляться и отвелкаться чем-нибудь позитивным, чтобы оно заняло весь Твой мозг, тогда всякая лажа сниться перестанет... лучше бы конечно на улице с мужем погулять, или хотя бы на балконе воздухом подышать как вариант.

[Nata_T]

Девочки, подскажите, как с этим справиться, мне часто снятся сны, про то что у меня началось кровотечение. Сны начались во время беременности.

Видимо подсознательно думаешь. Попей Магне В6. Хорошо нервы успокаивает. Я почти всю беременность пила. Все ок. Хотя и муж и сыночек мне нервы то потрепали.
А девочки правильно говорят. Сейчас на мужа надо немного поплевать. Во первых и ему на пользу пойдет, во-вторых и ты спокойнее. Ребенок на первом месте. Чем мама спокойнее, тем малыш споконее.

[Cтася]

Спасибо девочки!Купила Магне В6, действительно попью.Сегодня на узи ходила, дак довольная теперь, посмотрела на свою лялечку и душа радуется прям!Может сны пропадут плохие.

[Sonata*]

Попей Магне В6. Хорошо нервы успокаивает. Я почти всю беременность пила.

А мне почему то от этого Мания не горячо ни холодно, умом понимаю, что нервничать нельзя, а поделать ничего не могу.

[Yangorod]

Sonata*, К сожалению иногда переживания сами нас находят, валерьянку попей тоже помогает.

[Sonata*]

Sonata*, К сожалению иногда переживания сами нас находят, валерьянку попей тоже помогает.

Спасибо, но валерьянка тож пройденный этап. Первые месяцы просто голову сносило, от переживаний, все перепробовало, что-то не действует на меня ничего, а  сейчас в этим потоком стараюсь справляться самовнушением. Вот блин гормоны, что с нами беременюшками делают. Смотришь на себя иногда со стороны и диву даешься)))))

[Yozhik]

А по-моему, надо разрешить себе переживать во время беременности. У меня первая беременность была отравлена всякими переживаниями, в том числе и переживаниями на тему того, что нельзя переживать. А еще я тогда ушла с работы, чтобы не мотаться лишний раз по городу и не перетруждаться. Сидела дома - типа писала диплом, а в реальности воздух пинала.
В эту беременность некогда переживать. Да, много стрессов, много работы, много забот с ребенком, нужно успеть сделать очень много и т.д. Но времени на депрессии и прочие треволнения не хватает.
А Магний от волнений не помогает, он восполняет дефицит магния, служит профилактикой судорог и тонуса матки.

[Yozhik]

И еще - люди бывают разные, кто-то по жизни спокойный как слон, а кто-то бешеная муха. Ну и если вы - муха, то слоном вам все равно не стать. Принимайте себя такой, какая вы есть. Да, вы плачете иногда, но зато вы часто смеетесь. Вы расстраиваетесь из-за ерунды - но ведь и радуетесь мелочам.
Понятно, что мама (а беременная - уже мама) в книжке должна быть спокойная и доброжелательная, уютная и при этом подтянутая.
Но мы же не в книжке. Есть чудные нестереотипные мамы и лучше сразу смириться с тем, что вы по каким-то параметрам не влезете в книжный идеал.

АПД: для бешеных мух - чтобы было меньше плохих переживаний, обеспечивайте себе радостные. Просто вы так устроены, что вам постоянно нужны новые эмоции, впечатления из внешнего мира. И чтобы не мотать соплю на кулак на тему очередных житейских неурядиц (а они всегда есть), сделайте маленькую приятную глупость (покупка, встреча, поход куда-нибудь) и смакуйте радость от нее - тогда сил и времени на гадости будет меньше.

[Yangorod]

Приятный душ с арома маслами на ночь... тоже можно попробовать, пусть муж массаж сделает, я люблю массаж оч помогает, только не тонизирующий а успокаивающий.

[Sonata*]

ванной то не увлекайся горячей нельзя беременным и баню горячую тоже нельзя...

А я без этих процедур не могу никак, и ванной пару раз в недельке повалаюсь и по субботам в баню стараюсь попасть обязательно, без фанатизма конечно все это делаю. Почему я себе должна отказывать в таких маленьких мелочах, тем более что чувствую себя потом великолепно, я ж беременная, а не больная ......

[Yangorod]

Sonata*, Я тоже хожу в баню, но не парюсь и не сильно горячую. Ну нельзя горячее беременным большой риск выкидыша.

[Sonata*]

Sonata*, Я тоже хожу в баню, но не парюсь и не сильно горячую. Ну нельзя горячее беременным большой риск выкидыша.

И я не парюсь, а охота ооооочень. Я еще и в снежок занырнуть после парилки люблю зимой.

[Yangorod]

Sonata*, Не трави душу... напаримся еще за всю жизнь :)) чуть-чуть осталось!

[Sonata*]

Sonata*, Не трави душу... напаримся еще за всю жизнь :)) чуть-чуть осталось!

Ага, тогда точно запарки начнутся , первый год это точно;)