Приглашаю желающих похудеть за компанию

[Гусик]

Дианна, молодец! :mrgreen: Восхищаюсь! Теперь все силы на стабилизацию результата? Что говорит Сибарит по поводу оканчания диеты? :roll:

[Foksik]

ДиАнна,  я восхищаюсь твоей силой воли! Я вот пробовала на ГВ опять - не могу, вот вроде заканчиваю, так может возьму себя в жесткие руки.

[Foksik]

Foksik, Ксюш, мне было бы очень приятно вдохновить тебя на подвиги :smitten:

Ой, мне было бы тоже приятно, Ань! :)
Я пыталась, честно  :embarassed:, но на ГВ зимой не смогла, вот когда ты нас с Островом вдохновляла.
Почему-то весной в том году у меня получалось легче.
Вот, сейчас как раз то же время года уже.
Да и ГВ мы оказывается уже закончили (для меня неожиданно конечно или это я уже преувеличиваю :roll: :-|).
Так что  думаю легче будет.
Главное для меня, конечно, был увиденный твой результат!
Сама знаю,  что - главное начать, а дальше все будет очень легко.
.....
ушла вдохновляться и набираться воли (ненадолго :roll: :D)

[Астрочка]

Пилатес в Ленинском есть во дворце ЧЗМК - по Новороссийской

[Foksik]

.....
ушла вдохновляться и набираться воли (ненадолго :roll: :D)

Сегодня начала Сибарит, есть не хочу, думаю выдержу (ТТТ)!!!

[Murka]

.....
ушла вдохновляться и набираться воли (ненадолго :roll: :D)

Сегодня начала Сибарит, есть не хочу, думаю выдержу (ТТТ)!!!

Foksik, а творожок сама делаешь или покупаешь? Я купила впервые в жизни обезжиренный - невкусно :-| Решила, попробую сама сделать

[Foksik]

Murka, я и так делала, и эдак. :)
Иногда покупала обезжиренный кефир от "Первого", но им  я редко себя балую. Т.к. могу облениться. :embarassed:
Так что, пока беру "Веселый молочник" обезжиренный. А ты смотрела как готовится Сибаритский коктейль?
Он не может быть не вкусен! Надо просто туда добавить фруктов или еще чего-нибудь)). Например, какао. Пальчики оближешь! :mrgreen:
Вначале темки есть ссылка на сайт. ;)

[Murka]

мне без сахара не так вкусно и надоедает Пока пробовала только с грушей и бананом

[Murka]

ДиАННА! Это ты воодушевила!

[Кaтрин]

Foksik, могу поддержать тебя - тоже хочу ненадолго подсесть на Сибарит))) мне осталось всего ничего - 3 кг сбросить... но самое главное не набрать обратное. Кстати, мы ГВ закончили...

[MamAlice]

Картин, напиши, как всё прошло.

[Foksik]

Катрин,Murka, да, давайте вместе, так веселей!!!))

Правда мне почти 20 сбросить хочется, ну или хотя бы 12, как до беременности))

[Foksik]

ДиАННА, а скажи у тебя сразу кг стали уходить? Или через некоторое время "каааак покатилось?" :)
Мне бы хоть на 2 размера по-меньше стать :roll:, а там как пойдет уже.

[yanchik]

так, так ну и хде же желающие похудеть? Почти пол-месяца прошло! Поделитесь результатами!

[Греюля]

Я не сибариатничаю, но все же удалось чуть - чуть похудеть. С выходом на работу стала набирать вес. На работе употребляла плюшки.  :embarassed: Набрала за год 10 кг. лишнего веса. Померела летнею одежд и пришла ужас. Решила сесть на диету. Перестала есть хлеб и любимый шоколад (иногда выпрашиваю у дочи откусить :D). Стараюсь ограничивать себя в  калорийных продуктах. Но не голодаю. Стала делать дома зарядку. В результате - по 3 см - в талии и бедрах долой - примерно за 1,5 месяца. И вроде продолжаю худеть. Хочу еще хотя бы по 3 см скинуть - и тогда будет все в норме. Медленно , но верно.