мне вот интересно,пользуется кто нибудь дневником? я много читала об это, психологи говорят, что полезно иногда выложить свои мысли на бумаге.Я вот тоже решила завести дневник,только в компьютере,под паролем,мне так спокойнее,кстати очень удобная вещь!!!!
так вот ключевая фраза по моему- НА БУМАГЕ, психологи именно за это ратуют...ну по крайней мере раньше так было,может сейчас в наше время когда легче написать что то в интернет нежели позвонить человеку и спросить изменились советы психологов,но сомневаюсь