Продолжаем готовиться к лету ;)минус 134 кг!!! МОЛОДЦЫ!

[SalomFair]

Туттси, будем морально помогать  :knuppel2: держать вес...

[4you]

БОБ78,Ян ну вот я себя миниатюрной не считала никогда, но у меня до рождения ребенка в 30-ть лет талия была 62 см
и более того-я  в выходные была у одной форумчанки,мерила юбки из пристроя 46(!не миниатюрного размера!) и она мне сказала у вас фигура нестандартная талия очень тонкая))) хотя я уверена что тонких мест в моем теле остались лишь волосы)
я думаю талия тонкая либо есть либо ее нет, также как стройные ноги
искусственно "сделать" талию тонкой если нет предрасположенности ,имхо,невозможно)

[БОБ78]

4you, всё... теперь и тебе буду завидовать :2funny:....у меня по сравнению с попой талия тонкой смотрится ( вернее смотрелась :смеется:), даже в свои спортивные годы она была не меньше 65см, а сейчас хотя бы  70 см сделать.. т.е проще говоря-ПОХУДЕТЬ!!, как раз убрать 5 кг и 5см и всё будет чики пуки :ура:!!

[4you]

БОБ78,65 при росте 170
так это не тонкая-тонюсенькая
у меня то рост 163

[Туттси]

Да,у меня тоже до 2ре талия 60 была

[marissa]

БОБ78,так marissa, оч.миниатюрная девушка) для нее неудивительны подобные показатели)

:roll:

[AppelSinKa]

У меня талия всю жизнь была, не сказать, чтоб тонкая, но все же :ой засмущали: Когда зимой весила 90 кг, она маленько подзаплывать начала. Строение фигуры такое..покупать брюки боольшая проблема :crazy2: Либо попа не влазит, либо попа влазит + беременный живот нужен :смеется: Приходится носить джинсы на бедрах, и все с ремнями.
Я вообще когда худею, у меня в первую очередь уходит живот и талия вырисовывается, потом грудь, потом только бедра-ноги :cry: Хотя мне только и надо, что эта часть тела похудела :рай:

[Yozhik]

а я не буду переживать из-за талии ))
не время ишшо

у меня всю неделю вес стоит.
сегодня получился разгрузочный  день - потому что мы с детьми с 11 до 19 прогуляли, а еды с собой брали не сильно много. восемь часов позитивного движения на свежем воздухе )) - если не похудею, то оздоровлюсь. жаль, что каждый день я такое не потяну.

[Briz]

Yummiest, я вспомнила обалденную кардио тренировку. Повеселее будет, чем на тренажере. Там такая музыка заводная, а сами девочки, ммм...Там даже парень у них есть, тоже обалденно заводит)
Вот она Pump It Up - The Ultimate Dance Workout

А вот убийца попы и ног)))) The Trainers Edge - Killer Butt and Legs, тоже хвалят.

[AppelSinKa]

Yozhik , 8 часов прогулки круче любого фитнеса :mrgreen: Я, кроме как от подъезда ровно 5 шагов до машины и от парковки в универе до входа, ну метров 100, вообще не гуляю, эх, скорей бы лето :рай:

[AppelSinKa]

YaKa , обязательно попробую! У меня еще то, что вчера советовала, не скачалось..опять с Энви занималась.

[AppelSinKa]

YaKa, ура, скачалось :) Пойду, опробую J.Michaels Banish Fat Boost Metabolism

[Briz]

Yummiest, вспомнила почему еще по Энви не занимаюсь. Скучная она, они же там молча все делают.
Вот еще классная программа. Sport Fitness Musculation - Bodysculpt
Французская, я прям балдею от ведущей с её суфле, да суфле)))

[Briz]

Yummiest, потом расскажи. Я с Джилиан только с 30-ти дневной программой занималась.

[Катринка]

marissa,4you, ой я не могу... Деушки - вы тут издеватесь что-ли над нами? С талиями около 60-65 см и весом около 50 кг. А ну кышшш отсюда)))