Диеты....и худеющие..))))

[Alinakostina]

ksu23, так во всем мужна мера ;)

[Алый Мак]

я чай пью с творогом и мёдом, с мармеладом, пастилой (они кстати самые малокалорийные из сладостей, к тому же содержат полезные пектины, но это только в натуральном мармеладе)
ну иногда и печеньки лопаю)) и даже пирожные...но как правильно заметила Алина - всё в меру))

[ksyuha-plyuha]

это точно, главное во время сказать Стоп)))) но я честно признаюсь, что горсткой орехов редко когда обхожусь)))))))))))

[Asi]

Девченки никто не пробовал китайский чай ,который отбивает аппетит и без вреда для здоровья Ку дин называется , у меня его подружка пьет говорит диету с ним держать супер ,есть не хочеться  :)

[kris]

Ася, ой а можно поподробнее))) он дорогой?

[Asi]

Нет 616р/ за кг щас как раз закупка идет чтобы ряд открыли надо желающих на кг насобирать покупать можно по 100гр. здесь http://objava.deti74.ru/index.php/topic,89034.0.html

[Asi]

Ку Дин обладает противовоспалительным эффектом, выводит яды и шлаки из организма. Оказывает мочегонное действие, снимает похмельный синдром, снижает кровяное давление, способствует похудению, снижению веса, стимулирует сердечно-сосудистую деятельность, снижает холестерин, противодействует образованию раковых опухолей, помогает организму противостоять радиации. При регулярном употреблении дает жизненную силу, долголетие, очищает организм, повышает потенцию, разглаживает морщины, улучшает зрение.
отсюда http://www.tea-shop.ru/tea/282

[kris]

Ася,спасибо, отметилась))

[AliZet]

  Сегодня у меня 17 день..
   Проблемы со стулом..Все из-за кефира, прям..так люблю кефир, но не идет он мне, а во всех диетах кефир(((((
    Юбки все болтаются, одеть нечего))))) Но я только радуюсь..
 Хочется чего нить остренького, солененького...)))) Но мечта быть 70 кг для меня важнее)))))))

[Asi]

Бина, может тебе попробовать по утрам натощак пить стакан горячей воды , а потом чай,кофе остальное .

[AliZet]

Ася, да я так и делаю...Я и упражнения делаю в постели, для переститальтики..Ничего не помогает...(((
  Уже беда...(((( не знаю что и делать..Ведь сенна тоже не выход...(((
  Да и тыквенное пью, бестолку..Если тока по бутылке))))) в день тады может поможет))))

[kris]

Бина, а подсолн. масло утром натощак не пробовали - помогает)))

[Алый Мак]

Бина, а Бодифлексом по утрам не занимаетесь? хорошо массирует кишечник. А ещё актимель по утрам, тот же кефирчик, микрофлору хорошо регулирует...

[Пелагия]

Бина,Альбинка,инжир тебе можно?

[AliZet]

kris, я тыквенное пью, по совету..
  Пока вот пью, но не вижу результатов..)))