|
mysia
|
 |
« Ответ #1020 : 06 Сентября , 2010, 01:21:51 » |
|
YaKa,а в комплексе?У меня силы воли нет.Я месяц делала,эффекта 0 и я бросила.
|
|
|
|
|
Briz
|
|
« Ответ #1021 : 06 Сентября , 2010, 01:35:18 » |
|
mysya, вообще в идеале в комплексе. Отдельно живот не подтянуть и естественно жир оттуда не согнать.
И смотря какие упражнения все таки. Я пресс люблю с Трейси Андерсон делать, программа у нее есть как раз Post-Pregnancy, т.е. после беременности. Супер весчь!
Силы воли и у меня нет(( Зимой начинала делать. Объемы хорошо начали уходить, а потом забросила.
|
"Как это странно всегда, вроде бы взрослые люди,
А в голове ерунда, мечтаем, как дети, о чуде..."
|
|
|
|
mysia
|
|
« Ответ #1022 : 06 Сентября , 2010, 01:51:57 » |
|
YaKa,спасибо за подсказку!Программку скачаю.
|
|
|
|
|
Семицветик
|
|
« Ответ #1023 : 06 Сентября , 2010, 03:16:21 » |
|
|
|
|
|
|
Yozhik
|
|
« Ответ #1024 : 06 Сентября , 2010, 04:04:41 » |
|
Семицветик, ого. я думала, в это время уже все давнооо спят )
|
|
|
|
|
|
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
|
|
« Ответ #1025 : 06 Сентября , 2010, 07:01:18 » |
|
Семицветик,Свет вы поползли нет? ни че ты даешь всю ночь не спишь))))))))))))
|
|
|
|
|
|
Balabolchik
|
|
« Ответ #1026 : 06 Сентября , 2010, 08:07:05 » |
|
Семицветик, Отличный отчет! Очень захотелось отдохнуть:)
|
Лизавета 11.07.2004
Юляша 27.01.2010
Тимошка 19.09.2011
|
|
|
|
Семицветик
|
|
« Ответ #1027 : 06 Сентября , 2010, 08:11:31 » |
|
Семицветик,Свет вы поползли нет? ни че ты даешь всю ночь не спишь))))))))))))
Нет не поползли еще. А зачем спать, если скоро вставать)) |
|
|
|
|
Balabolchik
|
|
« Ответ #1028 : 06 Сентября , 2010, 08:15:30 » |
|
Девочки, мы 10 сентября встречаемся?
|
Лизавета 11.07.2004
Юляша 27.01.2010
Тимошка 19.09.2011
|
|
|
|
Balabolchik
|
|
« Ответ #1029 : 06 Сентября , 2010, 08:17:15 » |
|
У меня сегодня с мужем годовщина свадьбы, 7 лет :) Подарил медный пятачок :2funny:
|
Лизавета 11.07.2004
Юляша 27.01.2010
Тимошка 19.09.2011
|
|
|
|
Семицветик
|
|
« Ответ #1030 : 06 Сентября , 2010, 08:29:01 » |
|
Balabolchik, Поздравляю вашу семью!!!
Оригинальный подарок :2funny:
|
|
|
|
|
Lemyr
|
|
« Ответ #1031 : 06 Сентября , 2010, 09:21:26 » |
|
Balabolchik,с годовщиной! :рай:
Семицветик,эх отчет :mrgreen:прям растравила душу, все начну на весну тоже чего нибудь планировать и мужа обрабатывать!
|
|
|
|
|
|
Briz
|
|
« Ответ #1032 : 06 Сентября , 2010, 09:33:16 » |
|
Balabolchik, c годовщиной Вашу семью!
Семицветик, за отчет спасибо) Фотки супер, хорошо отдохнули!
|
"Как это странно всегда, вроде бы взрослые люди,
А в голове ерунда, мечтаем, как дети, о чуде..."
|
|
|
|
Uma
|
|
« Ответ #1033 : 06 Сентября , 2010, 09:41:05 » |
|
Balabolchik, поздравляю с годовщиной семейной жизни)))).
Семицветик, классные фотки! А теперь главный вопрос :смеется:: ты себя отдохнувшей чувствуешь?
|
Куплю книгу М. Фонотова "Голубые зеркала Каменного пояса", 2004г., издательский центр "Взгляд".
|
|
|
|
Uma
|
|
« Ответ #1034 : 06 Сентября , 2010, 09:43:56 » |
|
mysya, талию очень помогает обнаружить прокачка косых мышц пресса. А вообще конечно в комплексе надо делать, Яна права.
|
Куплю книгу М. Фонотова "Голубые зеркала Каменного пояса", 2004г., издательский центр "Взгляд".
|
|
|
|
Голосование
ThomasBip 21:37
→ Штабелерами 0 /О сайте, форуме
