Осень. минус 65.5 кг!

[ОльгаМ]

ну вот что делать с этими выходными, на неделе схуднула немного, а в воскресенье наготовила семье море всего вкусного и конечно же с ними принялась это все уничтожать  :ой засмущали:.....результат +500гр (57,5кг)

[Intraverta]

ОльгаМ, нужно по выходным из дома уходить ;). Вкусное приготовила - и на прогулку, подальше от соблазнов :)

[Annad]

А я уже после 3 не ем и все равно стою на месте((( 74кг

[снежик]

99,5 пусть 300гр, но скинула ;)
А вообще, трудно худеть с ограничением в движениях. А мне ещё месяца 2 физические нагрузки противопоказаны, даже длительные прогулки :(

[elklabukova]

вес на месте, упрямый как осёл, одно радует, что вверх тоже не идёт!!!

[Arwen]

56, 900
ну ни то, ни се...

[Яна1982]

Intraverta,вес стоит на месте. Слава богу, а то сейчас ПМС.
Что то ну никак не получается у меня держать диету, прям срыв какой то. ужас.

[Intraverta]

Annad, может не надо ТАК организм пугать? Он испугается и худеть откажется. Кушайте в 5-6 что-то легонькое хотя бы. Салатик, кефирчик...

снежик, может бодифлекс попробовать? Физических нагрузок не много, а эффект имеется ;). У вас на прошлой неделе 98.7 зафиксировано. Где ошибка? Тогда или сегодня?

Arwen, ну как это ни то ни се? Минус 100 г :)

[Intraverta]

Янускус, я сама честно сказать только первую неделю нормально соблюдала (хотя тоже не без нарушений). Нужно как то брать себя в руки!

[Arwen]

Решила я продлить нашу табличку до 22 ноября. Надеюсь, возражений не будет :)

не против совсем!
А после 22 ноября переименуем  - "Худееем перед Новым Годом!" :)

А я уже после 3 не ем и все равно стою на месте((( 74кг

мне тоже кажется, что организм решил перестраховаться, он считает, что его скоро совсем перестанут кормить.
Согласна с Intraverta, надо в 5-6 чего-ниб...
А вообще у меня, как у сторонника нестрессового похудения, результат не очень впечатляющий...
Буду менять тактику...

[Котька]

69.200. опять "иду на поправку"

[Intraverta]

Котька,  :shock:

[Котька]

Intraverta,вот-вот... вес скачет - то большой минус, то большой плюс. ем, вроде, одинаково всё время, занимаюсь, когда время есть. видимо пока кормить не перестану и не сяду на строжайшую диету, не видать мне желанной цифры на весах  :cry:

[Intraverta]

Котька, я думаю где-то через 4-6 месяцев все должно придти в норму. Сейчас еще у вас организм от стресса не отошел, поэтому такие скачки. Но вы все равно не бросайте наше дело. Здоровое питание и физическая активность - это всегда хорошо :)

[marissa]

50,9