Табличка 2011. Молодцы!!!!!

[Olivka]

Номер 7.
65,7

[Сибирочк@]

Зайка Оля, молодчина!!!

[Annu$hk@]

№33
71кг,так и не сдвигается :tickedoff:

[asyad]

№ 4     изначальный вес был 83   
рост 164   
желаемый вес (пока)    70
все на месте 76

выхожу из НГ расслабона, с завтрашнего дня хочу попробовать маргариту королеву для толчка  :ура:

[мамадвух]

Девочки, все молодцы!
Номер 22 - не молодец! 55.100 (+100)
вчера заедала стресс, жду КД, но это не оправдание!!!

[Мамаша Паприка]

№38 Вес 71,450
Села на систему -60, вернее пытаюсь начать жить по этой системе...

[Intraverta]

Зайка Оля, это ты герой!!! Главное теперь закрепить результат!
Yummiest, я на прошлой неделе два раза пельмени ела на ночь. Один из них это были жареные пельмени. Но теперь - НИ-НИ!!!
Annu$hk@, а какой план действий? Как худеете?
мамадвух, оправдание! ;)

[neAngel]

№ 39 72.5 наверно молодец ) -500

[Kэт Feliz]

девочки поругайте меня немножко,может поможет :sad:
Я вчера весь вечер себе диету придумывала, наконец то придумала,распечатала,на холодильник повесила,сегодня с утра обруч покрутила,а сейчас села форум почитать "с чаем" и налопалась орехов в шоколаде,капец,безвольная какая то с этими сладостями :uglystupid2: :knuppel2:

[syclon]

если меня еще не внесли в табличку, то снова отпишусь вес на сегодня 74,600кг, рост 155см..цель пусть будет 65кг, хотя конечно хочется 50кг но пока реальные цели ставлю

Сегодня сажусь на 3ех дневную диету

Первый день (или первые 3 дня) кефир + отварной рис без соли.
Второй день (или следующие 3 дня) кефир + отварная курица.
Третий день (или последние 3 дня) кефир + яблоки.
То есть по желанию или 3 или 9 дней можно сидеть

[Kэт Feliz]

neugomonnay,у меня в моей диете,утром и вечером 1ч.л.меда,не помогает.. :-|

[Yozhik]

с утра нажираешься меду так, что потом весь день на сладкое не можешь смотреть )))))
прикольный способ ))))
я правда мед терпеть не могу, но я и сладкое себе запрещать не буду. что ж я зверь какой ))))

[Kэт Feliz]

с утра нажираешься меду так, что потом весь лень на сладкое не можешь смотреть )))))

:D :mrgreen:

[Yozhik]

Ек@терина, чего ругать - диету присмотрела, обруч покрутила - молодец!
сладостей наелась и наелась. тоже мне повод для страданий. еще практиццки утро, в топке все сгорает ).
иди еще раз обруч покрути и не мучайся.

[Ииса]

 № 18 ..хех..вес на месте..86